400米訓練方法-文庫吧
2025-11-02 01:27 本頁面
【正文】 能系統(tǒng)供能的百分比和間歇訓練參數(shù)，根據(jù)間歇訓練計劃包括訓練時間和距離，每次課總組數(shù)和次數(shù)、活動和休息比率、休息方式等要素，提出三種無氧組合間歇訓練手段：（１）無氧負荷初等強度速度訓練。（２）無氧負荷中等強度向高強度速度過渡訓練。（３）無氧負荷最大強度速度訓練。第二篇：口才訓練方法高中語文第三冊第三單元練習一、基礎(chǔ)題選擇題選出下列詞語讀音相同的一組是???????????????()A、澹贍瞻譫B、綃梟驍宵C、瀛贏蠃嬴D、倚畸綺芰指出下列句中加點詞含義解釋錯誤的一項是??????????()A、煙濤微茫信．難求實在B、如聽仙樂耳暫．明暫時C、勢拔．五岳掩赤城超出D、潦倒．．新停濁酒懷：衰老多病，壯志難伸下列詞語中加點字解釋正確的一項是?????????????()A、勢拔五岳掩．赤城(遮掩)云霞明滅或．可睹(或許)我欲因．之夢吳越(依據(jù))B、須行即．騎訪名山(就)迷花倚石忽．已瞑(不經(jīng)心)洞天石扉．(門)列．缺霹靂(分裂)C、虎鼓．瑟兮鸞回車(彈奏)惟覺．時之枕席(醒)青冥．浩蕩不見底(幽深)丘巒崩摧．(斷裂)D、失向．來之煙霞(原來)安能摧．眉折腰事權(quán)貴(毀壞)恍．驚起而長嗟(恍然)忽魂悸．以魄動(心驚)選出加點字用法不同的一項????????????????()A、恍驚．起而長嗟B、栗深林兮驚．層巔C、別．君去兮何時還D、安能摧眉折腰事．權(quán)貴下列各組加點詞意義相同的一項??????????????()A、忽．魂悸以魄動視死忽．如歸B、父母且．不顧且．放白鹿青崖間C、青冥浩蕩不見．底君既若見．錄D、忽魂悸以．魄動恍驚起而．長嗟指出下列句子中“向”字，與“凄凄不似向前聲”相同的一項????()A、天姥連天向天橫B、失向來之因霞 D、磨刀霍霍向豬羊 C、向吾不為斯役，則久已病矣比較下列兩組句中加點詞，判斷正確的一項是?????????()聽其聲．問其人．遂命酒 ．命曰《琵琶行》 ．A、兩個“其”指代對象相同，兩個“命”意思相同。B、兩個“其”指代對象不同，兩個“命”意思不同。C、兩個“其”指代對象相同，兩個“命”意思不同。D、兩個“其”指代對象不同，兩個“命”意思相同。古代詩詞中常有語序倒置情況，下面調(diào)整后有誤的一項是????()A、七八個星天外，兩三點雨山前?！焱馄甙藗€星，山前兩三點雨B、故國神游，多情應笑我，早生華發(fā)?！裼喂蕠瑧ξ叶嗲?，華發(fā)早生。C、千古江山，英雄無覓孫仲謀處?！Ч沤?，無覓英雄孫仲謀處D、四十三年，望中猶記，烽火揚州路?！q記望中，四十三年，揚州路(上)烽火音節(jié)停頓有錯誤的是????????????????????()A、大江/東去，浪/淘盡，千古/風流/人物。B、便/縱有/千種/風情，更與/何人/說！C、二十四橋/仍在，波心/蕩，冷月/無聲。D、元嘉/草草，封狼/居胥，贏得/倉皇/北顧。二、閱讀鑒賞題閱讀下文，思考問題我欲因之夢吳越，一夜飛度鏡湖月。湖月照我影，送我至剡溪。謝公宿處今尚在，淥水蕩漾清猿啼。腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。千巖萬轉(zhuǎn)路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龍吟殷巖泉，栗深林兮驚層巔。云青青兮欲雨，．水澹澹兮生煙。列缺霹靂，丘巒崩摧。洞天后扉，訇然中開。青冥浩蕩不見底，日月照耀金銀臺。霓為衣兮風為馬，云之君兮紛紛而來下。虎鼓瑟兮鸞回車，仙之人兮列如麻。忽魂悸以魄動，恍驚起而長嗟。惟覺時之枕席，失向來之煙霞。該段文字是《夢游天姥吟留別》一詩的主體部分，緊扣“夢”這一脈絡，作者寫了四個層次。請簡要概括層意。1對下列詩句的內(nèi)容、表現(xiàn)手法分析不恰當?shù)囊豁検????????()A、“腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。”詩中的“天雞”，是古代傳說里的一種神雞。這兩句詩是詩人登山的開始，從飛度鏡湖到登上天姥山頂，一路寫來，景物一步步變幻，夢境一步步展開，幻想的色彩也是一步步加濃。B、“千巖萬轉(zhuǎn)路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龍吟殷巖泉，栗深林兮驚層巔。．云青青兮欲雨，水澹澹兮生煙。”這幾句詩用了夸張、對偶的修辭方式，有場地有色地描繪了一個迷離恍惚、光怪陸離的夢幻世界，起到了烘托下文的作用。C、“列缺霹靂，后巒崩摧。洞天石扉，訇然中開。青冥浩蕩不見底，日月照耀金銀臺?！边@幾句詩鏗鏘有力，寫出了天門打開時的雄偉氣勢和非凡景象，為神仙的出場渲染了神奇的背景。D、“霓為衣兮風為馬，云之君兮紛紛而來下，虎鼓瑟兮鸞回車，仙之人兮列如麻?！边@兩句詩是夢境的高潮。眾仙之中只提《楚辭》中的“云之君”，盛大而熱烈的場面中只寫“虎鼓瑟”，充分流露出詩人的愛憎情感，為全詩尾句表達對統(tǒng)治者的蔑視和反抗做了鋪墊。1白居易在《琵琶行》
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