400米訓(xùn)練方法-文庫(kù)吧
2024-11-16 01:27 本頁(yè)面
【正文】 能系統(tǒng)供能的百分比和間歇訓(xùn)練參數(shù)，根據(jù)間歇訓(xùn)練計(jì)劃包括訓(xùn)練時(shí)間和距離，每次課總組數(shù)和次數(shù)、活動(dòng)和休息比率、休息方式等要素，提出三種無(wú)氧組合間歇訓(xùn)練手段：（１）無(wú)氧負(fù)荷初等強(qiáng)度速度訓(xùn)練。（２）無(wú)氧負(fù)荷中等強(qiáng)度向高強(qiáng)度速度過(guò)渡訓(xùn)練。（３）無(wú)氧負(fù)荷最大強(qiáng)度速度訓(xùn)練。第二篇：口才訓(xùn)練方法高中語(yǔ)文第三冊(cè)第三單元練習(xí)一、基礎(chǔ)題選擇題選出下列詞語(yǔ)讀音相同的一組是???????????????()A、澹贍瞻譫B、綃梟驍宵C、瀛贏蠃嬴D、倚畸綺芰指出下列句中加點(diǎn)詞含義解釋錯(cuò)誤的一項(xiàng)是??????????()A、煙濤微茫信．難求實(shí)在B、如聽仙樂耳暫．明暫時(shí)C、勢(shì)拔．五岳掩赤城超出D、潦倒．．新停濁酒懷：衰老多病，壯志難伸下列詞語(yǔ)中加點(diǎn)字解釋正確的一項(xiàng)是?????????????()A、勢(shì)拔五岳掩．赤城(遮掩)云霞明滅或．可睹(或許)我欲因．之夢(mèng)吳越(依據(jù))B、須行即．騎訪名山(就)迷花倚石忽．已瞑(不經(jīng)心)洞天石扉．(門)列．缺霹靂(分裂)C、虎鼓．瑟兮鸞回車(彈奏)惟覺．時(shí)之枕席(醒)青冥．浩蕩不見底(幽深)丘巒崩摧．(斷裂)D、失向．來(lái)之煙霞(原來(lái))安能摧．眉折腰事權(quán)貴(毀壞)恍．驚起而長(zhǎng)嗟(恍然)忽魂悸．以魄動(dòng)(心驚)選出加點(diǎn)字用法不同的一項(xiàng)????????????????()A、恍驚．起而長(zhǎng)嗟B、栗深林兮驚．層巔C、別．君去兮何時(shí)還D、安能摧眉折腰事．權(quán)貴下列各組加點(diǎn)詞意義相同的一項(xiàng)??????????????()A、忽．魂悸以魄動(dòng)視死忽．如歸B、父母且．不顧且．放白鹿青崖間C、青冥浩蕩不見．底君既若見．錄D、忽魂悸以．魄動(dòng)恍驚起而．長(zhǎng)嗟指出下列句子中“向”字，與“凄凄不似向前聲”相同的一項(xiàng)????()A、天姥連天向天橫B、失向來(lái)之因霞 D、磨刀霍霍向豬羊 C、向吾不為斯役，則久已病矣比較下列兩組句中加點(diǎn)詞，判斷正確的一項(xiàng)是?????????()聽其聲．問(wèn)其人．遂命酒 ．命曰《琵琶行》 ．A、兩個(gè)“其”指代對(duì)象相同，兩個(gè)“命”意思相同。B、兩個(gè)“其”指代對(duì)象不同，兩個(gè)“命”意思不同。C、兩個(gè)“其”指代對(duì)象相同，兩個(gè)“命”意思不同。D、兩個(gè)“其”指代對(duì)象不同，兩個(gè)“命”意思相同。古代詩(shī)詞中常有語(yǔ)序倒置情況，下面調(diào)整后有誤的一項(xiàng)是????()A、七八個(gè)星天外，兩三點(diǎn)雨山前?！焱馄甙藗€(gè)星，山前兩三點(diǎn)雨B、故國(guó)神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。——神游故國(guó)，應(yīng)笑我多情，華發(fā)早生。C、千古江山，英雄無(wú)覓孫仲謀處?！Ч沤?，無(wú)覓英雄孫仲謀處D、四十三年，望中猶記，烽火揚(yáng)州路?！q記望中，四十三年，揚(yáng)州路(上)烽火音節(jié)停頓有錯(cuò)誤的是????????????????????()A、大江/東去，浪/淘盡，千古/風(fēng)流/人物。B、便/縱有/千種/風(fēng)情，更與/何人/說(shuō)！C、二十四橋/仍在，波心/蕩，冷月/無(wú)聲。D、元嘉/草草，封狼/居胥，贏得/倉(cāng)皇/北顧。二、閱讀鑒賞題閱讀下文，思考問(wèn)題我欲因之夢(mèng)吳越，一夜飛度鏡湖月。湖月照我影，送我至剡溪。謝公宿處今尚在，淥水蕩漾清猿啼。腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。千巖萬(wàn)轉(zhuǎn)路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龍吟殷巖泉，栗深林兮驚層巔。云青青兮欲雨，．水澹澹兮生煙。列缺霹靂，丘巒崩摧。洞天后扉，訇然中開。青冥浩蕩不見底，日月照耀金銀臺(tái)。霓為衣兮風(fēng)為馬，云之君兮紛紛而來(lái)下。虎鼓瑟兮鸞回車，仙之人兮列如麻。忽魂悸以魄動(dòng)，恍驚起而長(zhǎng)嗟。惟覺時(shí)之枕席，失向來(lái)之煙霞。該段文字是《夢(mèng)游天姥吟留別》一詩(shī)的主體部分，緊扣“夢(mèng)”這一脈絡(luò)，作者寫了四個(gè)層次。請(qǐng)簡(jiǎn)要概括層意。1對(duì)下列詩(shī)句的內(nèi)容、表現(xiàn)手法分析不恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是????????()A、“腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞?！痹?shī)中的“天雞”，是古代傳說(shuō)里的一種神雞。這兩句詩(shī)是詩(shī)人登山的開始，從飛度鏡湖到登上天姥山頂，一路寫來(lái)，景物一步步變幻，夢(mèng)境一步步展開，幻想的色彩也是一步步加濃。B、“千巖萬(wàn)轉(zhuǎn)路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龍吟殷巖泉，栗深林兮驚層巔。．云青青兮欲雨，水澹澹兮生煙?！边@幾句詩(shī)用了夸張、對(duì)偶的修辭方式，有場(chǎng)地有色地描繪了一個(gè)迷離恍惚、光怪陸離的夢(mèng)幻世界，起到了烘托下文的作用。C、“列缺霹靂，后巒崩摧。洞天石扉，訇然中開。青冥浩蕩不見底，日月照耀金銀臺(tái)。”這幾句詩(shī)鏗鏘有力，寫出了天門打開時(shí)的雄偉氣勢(shì)和非凡景象，為神仙的出場(chǎng)渲染了神奇的背景。D、“霓為衣兮風(fēng)為馬，云之君兮紛紛而來(lái)下，虎鼓瑟兮鸞回車，仙之人兮列如麻?！边@兩句詩(shī)是夢(mèng)境的高潮。眾仙之中只提《楚辭》中的“云之君”，盛大而熱烈的場(chǎng)面中只寫“虎鼓瑟”，充分流露出詩(shī)人的愛憎情感，為全詩(shī)尾句表達(dá)對(duì)統(tǒng)治者的蔑視和反抗做了鋪墊。1白居易在《琵琶行》
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