【正文】 標(biāo)物。2．讓兒童坐在輪盤上，雙手握住繩索，身體向前屈曲，向后退幾步后迅速抬起雙腿，使身 體隨著輪盤晃動(dòng)，還可用腳蹬墻，借墻壁的反作用力持續(xù)搖晃，通過蹬墻時(shí)的力量大小和 方向來控制擺動(dòng)的幅度和方向。延伸的活動(dòng)：(1)指導(dǎo)者手拿小球或小圈圈等，讓兒童自己借助墻壁的反作用力控制方向，蕩到指導(dǎo)者 身邊并伸手拿取指導(dǎo)者手中的東西。(2)設(shè)置幾個(gè)目標(biāo)物，要求兒童自己控制方向，在晃動(dòng)中逐一踢倒它們；(3)晃動(dòng)和旋轉(zhuǎn)過程中，要求兒童伸手去拿放置在一旁的小圈圈，并將圈圈套在指定的目標(biāo) 上；(4)輪盤晃動(dòng)和旋轉(zhuǎn)時(shí)，要求兒童伸手去拿放置在一旁的小球，并將小球拋人指定的籃子或 紙箱中。（八）游泳圈吊纜功能：強(qiáng)化前庭固有感覺，促進(jìn)平衡能力、手部肌肉及運(yùn) 的發(fā)展。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．讓兒童仰躺或俯臥在吊纜內(nèi)，由指導(dǎo)者推動(dòng)吊纜進(jìn)行前后左右晃動(dòng)及順時(shí)針、逆時(shí)針方 向的旋轉(zhuǎn)。延伸的活動(dòng)：(1)在吊纜內(nèi)放置不同質(zhì)地的毛巾、沙發(fā)墊、地墊等，讓兒童體會(huì)不同的觸覺刺激；(2)晃動(dòng)時(shí)遞東西給兒童，讓他注視并伸手來接。2．讓兒童仰躺或俯臥在吊纜內(nèi)，用手抓住呼啦圈，指導(dǎo)者拉動(dòng)呼拉圈進(jìn)行牽引。、絨布玩具、塑料積木、橡皮等散放在吊纜下面的地墊上，讓兒童俯臥在吊纜內(nèi)，搖晃吊纜，要求兒童在晃動(dòng)中把地上的物件撿起來。4．讓兒童在晃動(dòng)時(shí)將手中的球投入到指定的籃子或紙箱中去，或?qū)⑿A圈套在指定的木棒 上，或?qū)⑿∧竟鞑迦胫付ǖ男】字腥ァ?．讓兒童躺在吊纜內(nèi)，手持一長棒，搖晃時(shí)，設(shè)法用手中的長棒將前方的目標(biāo)物一一擊倒。6．在不遠(yuǎn)處固定一條繩索，讓兒童躺在吊纜內(nèi)，用手抓住固定在一側(cè)的繩索的一端，帶動(dòng) 吊纜和身體運(yùn)（九）平衡臺(tái)（板）功能：有助于統(tǒng)合平衡感覺、前庭感覺、固有感覺和視覺。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：讓兒童仰躺或俯趴在平衡臺(tái)上面，手臂和腿放松，自然伸展，任平衡臺(tái)自然晃動(dòng)，或由指導(dǎo)者協(xié)助進(jìn)行左右搖動(dòng)。2．匍匐搖晃讓兒童匍匐在平衡臺(tái)上，自己進(jìn)行左右搖晃。還可在平衡臺(tái)上放置物品，吸引兒童自己爬過來取。3．跪坐或靜坐搖晃讓兒童坐或跪在平衡臺(tái)上，由指導(dǎo)者左右搖晃平衡臺(tái)。4．平衡臺(tái)互相扶持指導(dǎo)者和兒童共同站在平衡臺(tái)上，兩人面對面，手拉手，互相保持平衡。5．被動(dòng)的平衡臺(tái)站立搖動(dòng)讓兒童站立在平衡臺(tái)上面，雙腳分開，由指導(dǎo)者在臺(tái)下緩慢搖動(dòng)平衡臺(tái)，使平衡臺(tái) 左右晃動(dòng)。6．主動(dòng)的平衡臺(tái)站立搖動(dòng)讓兒童站立在乎衡臺(tái)上，雙腳分開，重心交替從一只腳轉(zhuǎn)移到另一只腳，自己控制平衡臺(tái)進(jìn)行晃動(dòng)。7．平衡臺(tái)上蹲起運(yùn)動(dòng)兒童站立在乎衡臺(tái)上，進(jìn)行自主的搖晃時(shí)，由指導(dǎo)者發(fā)出口令并示范，讓兒童隨著做 下蹲和起立的動(dòng)作，以及伸手、屈臂等動(dòng)作。8．平衡臺(tái)上的移動(dòng)讓兒童站立在平衡臺(tái)上，先進(jìn)行自主搖晃，然后指揮他移動(dòng)身體，如往前進(jìn)一步，往后退一步，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)等等。平衡臺(tái)游戲剛開始時(shí)，可練習(xí)搖動(dòng) 1020 下，以后逐漸增加，到 60 下時(shí)，平衡效果較容易發(fā)揮。再根據(jù)兒童的情況逐步增加到 100或 200下。（十）大、小籠球功能：促進(jìn)前庭體系、本體感覺和平衡反應(yīng)的發(fā)展，尤其適用于觸覺反應(yīng)過分敏感 或遲鈍的兒童。它也是測試兒童前庭平衡能力和重力感的重要工具。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．俯臥大籠球讓兒童俯臥在大籠球上，指導(dǎo)者抓住他的雙腳，將兩腿平舉，并做輕微的前后推拉和左右轉(zhuǎn)動(dòng)，前后左右快慢的變化，可以豐富兒童的前庭感覺，讓他有更好的重力 感調(diào)整。指導(dǎo)者也可以用雙手壓住兒童的腰部，讓籠球做前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)。2．俯趴小籠球可以用較小的彈力球置于兒童的腹部，讓他趴在上面，雙手雙腳接觸地面，自己操作進(jìn)行前后、左右的移動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)彈力球在腹部下面滾動(dòng)，以強(qiáng)化兒童身體各 部對重力的協(xié)調(diào)感。3．仰臥大籠球讓兒童仰躺在大籠球上，以腰部為支點(diǎn)，由指導(dǎo)者抓住兒童的雙腳、大腿或腰部，做前后、左右的推動(dòng)和滾動(dòng)。4．倚靠小籠球?qū)⑿⌒蛷椓η蚍旁趬δ_，讓兒童頸、后背或腰部靠在上面，扭動(dòng)身體使球在身體和墻壁之間滾動(dòng)，或晃動(dòng)身體使之受到擠壓。也可將小型彈力球置于兒童的背后或腰 下，讓兒童自己去滾動(dòng)。5．坐上大籠球?qū)和鲎诖蠡\球上，較小的兒童由指導(dǎo)者扶著兒童的腰部或手臂，進(jìn)行前后左右推動(dòng)。也可扶著兒童的身體，利用大籠球的彈性進(jìn)行有節(jié)奏的上下振動(dòng)。對大一 些的兒童指導(dǎo)他自己扶著墻壁、桌沿或其他扶手保持身體平衡，移動(dòng)身體使大籠球 進(jìn)行前后左右的轉(zhuǎn)動(dòng)或利用自己身體的重量用屁股在大籠球上作上下振動(dòng)。6．坐小籠球?qū)⑿椓η蚍旁趦和钠ü上?，鼓?lì)兒童屁股使勁往下壓，設(shè)法坐扁屁股下的彈力球，還可讓兒童坐在球上做各種游戲，如跟兒童面對面坐在球上玩指眼、耳、口、鼻的游戲或拍手游戲等，及拋、接物品、套圈圈等游戲。7．大籠球壓滾游戲讓兒童俯臥或仰躺在地上，指導(dǎo)者用大籠球放置在他的身體上，慢慢地進(jìn)行前后左右的滾 動(dòng)，或在上面進(jìn)行輕輕壓擠。盡量滾動(dòng)和壓擠到身體的各個(gè)部位，上下、前后、左右的滾 動(dòng)和壓擠，對兒童腦干前庭網(wǎng)膜的覺醒有很大的幫助。8．俯臥大籠球抓東西讓兒童俯臥在大籠球上，保持身體平衡，將目標(biāo)物(小球、積木、絨布娃娃等)放置于兒童前面，兒童向前滾動(dòng)時(shí)用手可以夠得到的位置，指導(dǎo)者扶著兒童的腳協(xié)助兒 童前后左右滾動(dòng)，幫助他按要求抓取到目標(biāo)物。幫助發(fā)展兒童語言展和自我控制能 力。9．大籠球上跳躍扶著兒童站立在大籠球上，先讓他輕輕上下晃動(dòng)，或雙腳交替踩壓，再扶他跳起來，體會(huì)落下去又彈起來的感覺。（十一）球池功能：可用于改善觸覺敏感或不足；強(qiáng)化前庭平衡、身體協(xié)調(diào)能力及腦干部機(jī)能。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．進(jìn)入球池讓兒童以他自己的方式進(jìn)入球池，可以是輕輕地跨入，也可是用力跳入。2．藏身其中讓兒童慢慢坐下或躺下，將身體全部藏人球池中，接受球的擠壓，加強(qiáng)對全身觸覺系 統(tǒng)的刺激和鍛煉，以修正其觸覺防御，強(qiáng)化觸覺方面的本體感。3．球池中運(yùn)(1)在球池中轉(zhuǎn)動(dòng)手、腳，劃動(dòng)四肢或翻動(dòng)身體，擺動(dòng)頭部、頸部，在浮力狀態(tài)中，調(diào)整身 體的重力感信息；(2)站在球池中，作踏步運(yùn)動(dòng)或跳躍運(yùn)動(dòng)，承受不同重心及身體運(yùn)動(dòng)的感覺，可確定 標(biāo)，規(guī)定兒童以某種規(guī)定(站著走、蹲著走、爬行、單腳跳、雙腳跳)或沿某 路徑達(dá)到目標(biāo)；(3)在球池中藏一種或幾種其他質(zhì)地或大小的物體，讓兒童尋找。可將兒童分成兩組，讓他 們比賽，看哪一組找得快，找得多；(4)還可在球池中作飛機(jī)起飛、火車開動(dòng)、太空人漫步、拋接球等游戲，以強(qiáng)化他的運(yùn)動(dòng) 劃能力。4．球池綜合游戲(1)在球池旁邊放置一個(gè)高約 1米的臺(tái)子，上方懸掛3個(gè)皮球，紅、黃、藍(lán)三種顏色各 1個(gè)，讓兒童自己登上高臺(tái)，由高臺(tái)上跳下，先用手打擊吊在球池上方的皮球，再跳人球池中。(2)在距離球池較遠(yuǎn)處放置一個(gè)高臺(tái)，在球池與高臺(tái)之中的上方懸掛一根繩索，讓兒童登上 高臺(tái)，雙手抓住繩索，像蕩秋千一樣蕩到球池的上方，躍人球池中。(3)將球池與吊纜游戲結(jié)合起來進(jìn)行，讓兒童先在吊纜上做各種動(dòng)作，然后再從吊纜上跳下 球池，對兒童的重力感、觸覺反應(yīng)及運(yùn)動(dòng)企劃能力幫助都(4)可用塑膠顆粒、泡綿?；蚺f報(bào)紙揉成一團(tuán)團(tuán)放人體積足夠大的容器中代替球池，也可將 干黃豆、綠豆、大豆、玉米粒等放人合適的容器中代替，發(fā)揮相同的功效。（十二）羊角球羊角球是帶有兩個(gè)把手的彈力球。功能：強(qiáng)化兒童的姿勢反應(yīng)和雙側(cè)的統(tǒng)合，促進(jìn)高深程度的運(yùn)動(dòng)企劃。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．讓兒童坐在羊角球上，雙手握住把手，保持身體平衡，盡量用勁往下把球坐扁，再借助 球的彈性進(jìn)行上下振動(dòng)。2．指導(dǎo)兒童坐在羊角球上，雙手握住把手，身體自然屈曲，雙腳蹬地往前跳動(dòng)，同時(shí)用手 握緊羊角球的把手，帶動(dòng)羊角球隨身體一起往前移動(dòng)（如圖）。延伸的活動(dòng)：(1)規(guī)定路線，讓兒童沿指定的路線跳動(dòng)，以使跳動(dòng)的方向作前后左右及旋轉(zhuǎn)等變化；(2)規(guī)定跳躍的高度和距離，在地上設(shè)定標(biāo)識(shí)，要求兒童跳過去；(3)可讓兩個(gè)兒童一起跳，看誰跳動(dòng)的次數(shù)多，也可規(guī)定距離，要求兒童往返跳若干次，看 誰先完成；(4)跳動(dòng)時(shí)，指導(dǎo)者可以在旁邊繞圈，讓兒童看著你手中的彩旗等作視覺追蹤，也可丟球給 他看，訓(xùn)練兒童的眼球控制能力。（十三）蹦床（跳跳床）功能：促進(jìn)前庭感覺的統(tǒng)合，培養(yǎng)平衡感，訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)。跳蹦床還有助于兒童的情緒穩(wěn)定。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．由指導(dǎo)者和兒童一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐進(jìn)行上下?lián)u動(dòng)；2．對于不敢上去的兒童，為減少他的恐懼，開始可由家長或指導(dǎo)者背著兒童一起在蹦床上 跳躍；3．讓兒童俯臥在蹦床上，由指導(dǎo)者站立跳躍，將兒童彈起，讓兒童體會(huì)蹦床上下起伏的感 覺；4．讓兒童俯臥在蹦床上，頭頸部用力抬起，胸部盡量抬高。可以強(qiáng)化前庭體系的感覺，促 進(jìn)全身肌肉本體感的形成；5．讓兒童在蹦床上進(jìn)行自由的跳躍，或雙手抱球在蹦床上跳躍，或與指導(dǎo)者做拋接球的游 戲；6．讓兒童在蹦床上一邊跳躍，一邊將手中的球投入指定的籃子內(nèi)；7．在蹦床的上方懸掛一個(gè)氣球，讓兒童每次跳起時(shí)擊打目標(biāo)。還可在蹦床上方懸掛一個(gè)網(wǎng) 籃，讓兒童跳躍時(shí)投球入網(wǎng)，這種游戲可以協(xié)助兒童在半空中，以正確的前庭 固有感覺； 判斷視覺空間，對手眼協(xié)調(diào)及身體形象的幫助很大；，手拉手站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個(gè)小呼啦圈一起跳躍，從 而訓(xùn)練與對方協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力，通過跳動(dòng)中的眼球?qū)σ?，增?qiáng)視覺的穩(wěn)定性。（十四）時(shí)光隧道功能：有助于兒童正確判斷自己身體的形象，調(diào)節(jié)前庭感覺。尤其適用于本體感不佳，觸覺敏感或遲鈍的兒童。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．讓兒童頭在前，腳在后，自己設(shè)法爬進(jìn)隧道里面，通過隧道從另一面爬出來，見上圖。提醒兒童注意2．讓兒童采用腳在先，頭在后的方式倒著爬進(jìn)去，通過隧道從另一端爬出來；3．在隧道內(nèi)放置毛巾、積木、海棉墊等，讓兒童以順著或倒著的方式從一端爬進(jìn)，另一端 爬出，體會(huì)在不同觸覺刺激下的身體活動(dòng)；4．在隧道內(nèi)放置很多東西，要求兒童爬進(jìn)去將指定的東西拿出來；5．讓兒童一只手或雙手拿著東西從隧道的一端爬進(jìn)，從另一端爬出；6．當(dāng)兒童在隧道中爬行時(shí)，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)隧道，讓兒童在滾動(dòng)中練習(xí)手、肘、肩、膝等關(guān)節(jié)的 固有感覺輸入，加強(qiáng)前庭體系的刺激和調(diào)整，此時(shí)頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)對眼肌的成熟也有幫助。（十五）滾筒功能：促進(jìn)兒童本體感的建立，強(qiáng)化身體形象概念。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．俯臥滾筒讓兒童俯臥在滾筒上，姿勢與俯臥在大籠球上相同，由指導(dǎo)者扶著兒童的腳做前后晃動(dòng)，要求兒童努力抬起頭、頸部，伸展雙臂。2．站立平衡游戲?qū)L筒豎立，讓兒童自己爬上滾筒上面，分開兩腳，伸展雙手，保持身體的平衡。盡量讓兒童自己做，以建立他的運(yùn)動(dòng)企劃能力，指導(dǎo)者在一旁注意保護(hù) 適當(dāng)給予幫助。3．滾筒隧道游戲把滾筒當(dāng)作隧道，自己玩爬進(jìn)爬出的游戲，可以頭在先，腳在后，順著進(jìn)去，倒著出來；也可以腳在先，頭在后，倒著進(jìn)去，順著出來；還可以蹲在里面轉(zhuǎn)彎，掉頭，提醒兒童注延伸的活動(dòng)：(l)在滾筒內(nèi)放置毛巾、地墊、小塑膠顆粒等，讓兒童在爬進(jìn)爬出的過程中體會(huì)不同觸覺刺 激下的身體活動(dòng)；(2)在滾筒中放置一些積木、玩具小動(dòng)物等，等他爬進(jìn)去后，由指導(dǎo)者在筒外發(fā)出指令，請他將指定的物品扔出來或拿在手中爬出來4．筒內(nèi)滾動(dòng)游戲讓兒童爬進(jìn)筒內(nèi)，指導(dǎo)他將手指和手臂張開，注意保護(hù)頭部，同時(shí)頸部用力支撐頭部，不要把頭靠在筒壁上，指導(dǎo)者輕輕推動(dòng)滾筒轉(zhuǎn)動(dòng)，可來回小幅轉(zhuǎn)動(dòng)，也可先順 著一個(gè)方向慢速轉(zhuǎn)動(dòng)若干圈后，稍作停頓，再往相反的方向轉(zhuǎn)動(dòng)若干圈。5．滾筒內(nèi)搖晃將滾筒口朝上立起來，讓兒童蹲坐或站立其中，由指導(dǎo)者扶住筒口進(jìn)行前后、左右搖晃或順時(shí)針、反時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)。（十六）球類對于發(fā)展兒童身體運(yùn)動(dòng)能力、眼球注視能力、雙手和腳的協(xié)調(diào)能力都有很大的幫助。訓(xùn)練時(shí)間:每周 23次，每次 2030分鐘。訓(xùn)練方法：1．趴地推球讓兒童趴在地上，面對墻壁，距離墻壁約 20厘米，挺胸、抬頭，雙臂懸空，雙手將球水平推向墻壁，待球從墻壁彈回后接住再推向墻壁，如此反復(fù)。開始每天推球100次，一周后增加到 200次，最多可增加至 600 800次。促使頸、背部肌肉緊張收縮；加強(qiáng)眼球集中注視的能力，改善眼球跳躍不穩(wěn)及好動(dòng)不安的情況。增進(jìn)眼手協(xié)調(diào)，使肢體運(yùn)用更靈巧。尤其適用于運(yùn)2．趴地拋球讓兒童趴在滑板上，面對墻壁，距離墻壁一米左右，雙手抱一個(gè)小皮球或排球，往墻壁30 50厘米高的地方用力拋去，等球彈回時(shí)盡力接住彈回的球。這項(xiàng)活動(dòng)有益于運(yùn)用眼手協(xié)調(diào)時(shí)的腦神經(jīng)內(nèi)部反饋；還能有助于左右協(xié)調(diào)，使手更靈巧，動(dòng)作更靈活，對改善前庭功能和整體感覺系統(tǒng)都很重要。3．對墻壁打球讓兒童手中拿一個(gè)小皮球，距離墻壁 1 2米，面對墻壁站立，自己用力將球丟向墻 壁，讓球彈回，并盡量接住彈回的球。培養(yǎng)兒童對外界生活中移動(dòng)物體進(jìn)行控制和運(yùn)用的能力。同時(shí)，在丟球和接球的過程中，可訓(xùn)練兒童慣用的手，特別有益于雙側(cè)大腦的分化，使身體形象更精確，改 善腦內(nèi)部的反饋等。4．對墻壁踢球讓兒童站著面對墻壁，用腳踢球，用腳接或再踢彈回的球。這項(xiàng)活動(dòng)需要適當(dāng)?shù)纳眢w形象才能完成，也會(huì)促進(jìn)更精細(xì)的身體形象，對促進(jìn)較高 難度的運(yùn)動(dòng)企劃能力有很5．拍球教兒童把球拋向地面，當(dāng)球從地上彈起時(shí)再往下拍，看看能拍多少個(gè)。對于剛開始練習(xí)拍 球的兒童，可以允許他跟著球跑，只要能接住彈起來的球就行，逐漸熟練以后，則可增加 難度，要求他站立在原地拍，或只能用規(guī)定的手推，或雙手交替拍，或站在平衡臺(tái)上拍等 等。、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等隨著兒童平衡能力、運(yùn)動(dòng)能力的提高，可鼓勵(lì)他參加各種球類運(yùn)動(dòng)，如排乒乓球、羽毛球等，尤其是排球、網(wǎng)球和羽毛球，可以幾個(gè)人對打，也可以對墻練習(xí)。（十七）旋轉(zhuǎn)浴盆