【正文】 不至于長(zhǎng)時(shí)間悶在心里，產(chǎn)生一些不正確的畸形念頭。如果找不到可以信任的伙伴，還可以求助于心理輔導(dǎo)老師。第五，不要盲目再次戀愛。為了擺脫單相思之苦，而尋求一個(gè)自己不愛的異性相愛，這種做法只能在短時(shí)間內(nèi)起作用，慢慢會(huì)被另一種痛苦折磨。（2）三角戀。三角戀是指一個(gè)女子（男子）同時(shí)與兩個(gè)男子（女子）建立戀愛關(guān)系。造成三角戀的原因是多方面的。第一，難以抉擇，大學(xué)生心理上未完全成熟，無論放棄哪一個(gè)都覺得割舍不下，隨著時(shí)間的推移，以至于越發(fā)難以決定誰去誰留；第二，愛情動(dòng)機(jī)不純。有的大學(xué)生認(rèn)為戀愛是大學(xué)生活必不可少的內(nèi)容，但感到一開始就確定一個(gè)，成功率未免太小，于是自作聰明，抱著“廣種薄收”的動(dòng)機(jī)，到處留情；第三，虛榮心理作怪，利用多腳戀愛，顯示身價(jià)不凡；第四，貪婪心理作梗，“吃著碗里的，瞅著鍋里的”；第五，玩弄異性感情。三角戀愛貽害無窮，不但會(huì)影響到同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，引發(fā)惡性事件，更 不會(huì)對(duì)自己的愛情有什么好處。若已陷入三角戀糾葛，那就不妨嘗試從以下幾個(gè)方面入手。第一，魚與熊掌，不可兼得。三角戀的中心人物常想如果能將兩個(gè)人的長(zhǎng)處合二為一就好了，只可惜不可能。魚與熊掌只可選其一，是無法回避的結(jié)果。我們不應(yīng)該要求愛人成為心中理想的形象，而應(yīng)在于兩人之間的心靈相通。第二，比較權(quán)衡，果斷抉擇。如果你處于三角戀關(guān)系中，同時(shí)愛著兩個(gè)人，那么你首先要做的是比較、權(quán)衡、然后果斷抉擇。當(dāng)你選定了其中的一位，從此就必須將全部的愛情獻(xiàn)給他（她），而對(duì)另一位則必須忍痛割愛，明確中斷戀愛關(guān)系，切不可藕斷絲連。在必要的交往中，言談舉止要有分寸，不能顯得過分親近。第三，理智自控，和平解決。一般情況下，當(dāng)三角戀的兩個(gè)副角知道事實(shí)真相后，絕不會(huì)善罷甘休，嫉妒心理可能促使其發(fā)生過激的行為。明智的方法是彼此之間不要發(fā)生正面沖突，因?yàn)楦苯莻兌紝儆谑芎φ?，關(guān)鍵是主角的態(tài)度，與主角理論并心平氣和解決，才是正道。另外，作為其中一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者，無論成功或失敗，都應(yīng)豁達(dá)大度，不應(yīng)粗魯無禮。第四，當(dāng)進(jìn)則進(jìn)，當(dāng)退則退。如果你的人品、學(xué)識(shí)、能力還不及對(duì)手，這是就應(yīng)該有犧牲精神。要學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，一旦發(fā)現(xiàn)自己處于劣勢(shì)，應(yīng)趕快懸崖勒馬，退出漩渦，這并不是無能，而是明智。第五，曉之以理，動(dòng)之以情。首先必須好言好語，好心好意的做主角的思想工作?？陀^、全面地分析目前狀況的根源、矛盾的焦點(diǎn)及危害，使之認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，從而產(chǎn)生一種恐懼感和責(zé)任感。切忌感情用事，與主角鬧矛盾甚至一刀兩斷。（3）網(wǎng)戀。近幾年，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來越多得人開始上網(wǎng)。不少青年在在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了談得投機(jī)的異性朋友，就如癡如醉的泡在網(wǎng)上，開始了他們“兩情一線牽”的網(wǎng)上戀愛。我校網(wǎng)戀所占比重較低，但網(wǎng)絡(luò)作為新事物，具有發(fā)展性，因此網(wǎng)戀問題不可小看。據(jù)我們研究，網(wǎng)戀的存在有如下幾個(gè)原因。首先，在生活壓力日益加重的現(xiàn)代社會(huì)，人們渴望宣泄自己的情感，而網(wǎng)絡(luò)恰恰提供了這樣一個(gè)寬松的環(huán)境。由于不用彼此面對(duì)，一向含蓄內(nèi)斂的人們可以更加大膽熱烈的表達(dá)愛情。其次，網(wǎng)上愛情似乎更符合人們對(duì)浪漫愛情的向往。與現(xiàn)實(shí)生活中的愛情相比，網(wǎng)戀不需要考慮房子、收入、家庭背景等現(xiàn)實(shí)因素。然而網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個(gè)虛擬的、與現(xiàn)實(shí)隔離世界，我們應(yīng)該清楚地看到，網(wǎng)絡(luò)交流只是人們交流的一個(gè)新手段，但絕不能代替現(xiàn)實(shí)生活。網(wǎng)友們應(yīng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不要沉溺于網(wǎng)上虛擬的境界，合理把握虛擬網(wǎng)絡(luò)在顯示生活中的比重，以一顆平常心對(duì)待網(wǎng)上的朋友，讓愛情從網(wǎng)戀走向現(xiàn)實(shí)。以上就是我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)我校戀愛存在的問題，以及經(jīng)過研究學(xué)習(xí)提出的解決方案。【致謝】在本課題研究和論文寫作中，在張萌物教授的指導(dǎo)下，刁三維在撰寫、邱鵬在審稿及修改、徐星在意見建議、校圖書館在提供有關(guān)資料方面做出了巨大努力及貢獻(xiàn)，在此表示衷心的感謝。【參考文獻(xiàn)】《大學(xué)心理健康教育》，王群，上海：復(fù)旦大學(xué)出版社，2005《大學(xué)生心理健康》，賈曉明，北京：北京理工大學(xué)出版社，2005《大學(xué)生心理健康教程》，伍自強(qiáng)，武漢：華中科技大學(xué)出版社，2004《大學(xué)生心理健康教育》，朱寶萍，西安：西安電子科技大學(xué)出版社，2007《大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)》，鄒彬，長(zhǎng)沙：湖南大學(xué)出版社，2005《大學(xué)生心理健康與咨詢》，鄭涌，黃希庭，北京：高等教育出版社，2007《大學(xué)生戀愛心理》，陶國(guó)富等，上海：華東理工大學(xué)出版社，2002《大學(xué)生心理健康教育與能力培養(yǎng)》，高雅杰，北京：清華大學(xué)出版社，北京交通大學(xué)出版社，2008【附件】《大學(xué)生戀愛調(diào)查表》附后大學(xué)生戀愛調(diào)查表同學(xué)你好,麻煩你現(xiàn)在做一份關(guān)于大學(xué)生戀愛觀的調(diào)查問卷,請(qǐng)你花幾分鐘的時(shí)間如實(shí)填上以下信息,謝謝你的合作!你的基本信息：性別:年齡: ____年級(jí)：你正在戀愛嗎?A、正在戀愛中B、沒有戀愛請(qǐng)你用排序法來標(biāo)明你選擇你的戀人的因素A、外貌B、學(xué)歷C、人品D、地位E、金錢F、性格G、感覺H、星座你想在大學(xué)里談戀愛或者你在大學(xué)里談戀愛最初動(dòng)機(jī)是？A、看到大家都有男朋友或女朋友，覺得自己?jiǎn)紊頉]面子，滿足虛榮心B、彌補(bǔ)內(nèi)心空虛，尋找精神寄托C、對(duì)方追求激烈，自己不好意思拒絕D、彼此被對(duì)方的某些優(yōu)點(diǎn)所吸引E、滿足好奇心就大學(xué)生談戀愛對(duì)自身的影響，你怎么看？A、戀愛令學(xué)習(xí)、生活更有動(dòng)力B、分散精力、浪費(fèi)時(shí)間、成績(jī)下降C、只有“兩人”的世界，脫離集體D、影響正常的同學(xué)交往E、因人而異你對(duì) “不問天長(zhǎng)地久，但求曾經(jīng)擁有”的戀愛態(tài)度的看法是A、贊同B、反對(duì)C、無所謂你覺得戀愛對(duì)戀愛雙方的影響A、利大于弊B、弊大于利C、利弊相當(dāng)你覺得在大學(xué)里談戀愛與婚姻的關(guān)系掛鉤嗎?A、戀愛與婚姻二者不能等同B、婚姻可以沒有戀愛C、戀愛必然走向婚姻如果當(dāng)戀愛失敗時(shí)，你的做法會(huì)是？A、不成戀人成朋友B、發(fā)奮學(xué)習(xí)，驅(qū)散失戀痛苦C、再找一個(gè)，撫平創(chuàng)傷D、報(bào)復(fù)對(duì)方E、悲觀厭世你能接受婚前性行為嗎？A、絕對(duì)不能B、別人可以，自己不行C、不清楚，視情況而定D、完全可以，沒什么大不了的你父母對(duì)大學(xué)愛情的態(tài)度是A、強(qiáng)烈反對(duì)B、不贊成C、無所謂D、支持1你認(rèn)為你的愛情面臨的最大問題是什么？（可多選）A、雙方長(zhǎng)久生厭B、太過熟悉，喪失激情C、畢業(yè)后各奔東西，難在一起D、面臨較大經(jīng)濟(jì)壓力E、面臨家人朋友等各方壓力F、影響學(xué)習(xí)，精力不夠G、其它：1你經(jīng)歷過以下哪種類型的戀愛？（可多選）A、暗戀B、三角戀C、網(wǎng)戀D、師生戀E、同性戀1你以往的戀愛周期是A、從未戀愛過B、半年以下C、半年到一年D、一年到兩年E、兩年以上1如果你對(duì)大學(xué)生戀愛有什么看法，或有什么想法想表達(dá)，請(qǐng)寫在下面。1我的五條戀人標(biāo)準(zhǔn)：感謝大家花費(fèi)寶貴時(shí)間填寫完這份問卷！第二篇：大學(xué)生戀愛問題研究大學(xué)生戀愛問題研究摘要: 愛情是生活的調(diào)味劑，戀愛是大學(xué)生的必修課。有人說，在大學(xué)里不好好談一場(chǎng)戀愛就算虛度了四年的光陰。而現(xiàn)在的大學(xué)生確確實(shí)實(shí)也貫徹了這個(gè)信念，校園里隨處可見的情侶，便是最直接的證據(jù)。大學(xué)生普遍戀愛的確為校園生活添了更多的色彩，但同時(shí)也存在著更多的隱患，大學(xué)生因失戀而自殺的現(xiàn)象更是屢見不鮮，這就要求我們正確對(duì)待這個(gè)問題。本文正是針對(duì)大學(xué)生戀愛問題所作的一項(xiàng)研究，試圖從戀愛的原因，戀愛的利弊等方面來找尋引導(dǎo)正確戀愛的方法與途徑。關(guān)鍵詞：戀愛問題 原因 利弊 引導(dǎo) 正文：愛情是永恒的話題，也是大學(xué)校園的熱門話題。擺脫繁重的課業(yè)壓力，帶著青春熱血進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生們，就像重新獲得自由的小鳥，自由飛翔。隨著時(shí)間的空虛與青春期的渴望，戀愛便成了大學(xué)生們的普遍狀態(tài)。而在我們這個(gè)小社會(huì)中各種問題也是層出不從，已引起了大眾的普遍關(guān)注。本人作為一個(gè)在校生，對(duì)周圍的同學(xué)以及學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們做了簡(jiǎn)單的訪談，得出以下總結(jié)。一，大學(xué)生戀愛的動(dòng)因1，排解過多的時(shí)間帶來的空虛與寂寞。經(jīng)過繁忙的高中，大學(xué)課程的寬松一下子不能適應(yīng)，對(duì)于空閑下來的過多時(shí)間更是不知如何安排，感覺到莫名的空虛與寂寞，而戀愛正好可以占據(jù)這部分時(shí)間，同時(shí)使我們的生活變得更加的充實(shí)。2，緩解孤身一人離家的不適感?，F(xiàn)在許多大學(xué)生都是剛剛離開父母，離開家鄉(xiāng)，剛到一個(gè)陌生的地方，陌生的人群，難免會(huì)有不適感，有一個(gè)人陪著度過這段時(shí)期，能夠有效地緩解這種不適感，感受到類似于家人的關(guān)心與疼愛（7）。3，盲從心理在作祟。許多大學(xué)生看到身邊的人都在談戀愛，自己便也想談了，也有的則是羨慕情侶們的浪漫，物質(zhì)生活，也有的是出于嫉妒，攀比的心理，促使他（她）們急于找尋自己的另一半，談一場(chǎng)令人欽羨的戀愛。二，大學(xué)生戀愛的益處1，有利于大學(xué)生全面發(fā)展從戀愛的最初說起，追女孩子也是需要花費(fèi)頗多心思的，尤其是理工科的男生，在追女孩子的過程中難免要使出渾身解數(shù)，開闊自己的思維，施展浪漫情懷，改善理性思維（5）。而在這過程中，甜言蜜語是少不了的，鍛煉了男生和女生們的語言表達(dá)能力。而大學(xué)生的交往過程同時(shí)也是一個(gè)為對(duì)方付出的過程，站在對(duì)方的立場(chǎng)上為對(duì)方著想，慢慢的學(xué)習(xí)關(guān)心別人也是對(duì)我們現(xiàn)在絕大多數(shù)獨(dú)生子女的鍛煉。戀愛中和諧，愉快的交往氣氛有助于大學(xué)生自我情感的表達(dá)，尤其對(duì)于性格內(nèi)向的大學(xué)生來說更是一個(gè)突破和完善，同時(shí)增加大學(xué)生在社交方面的自信感（1）。所以說，積極健康的異性交往有利于提高大學(xué)生的交際能力，豐富日常生活，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。2，有利于激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大學(xué)中的每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，兩個(gè)人在一起更能相互監(jiān)督與督促，一起上自習(xí)，增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。若是兩個(gè)人都樹立正確的戀愛觀，對(duì)自己的未來做好規(guī)劃，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)，全面發(fā)展自己，為兩個(gè)人畢業(yè)后還能在一起打下現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，那么他們就能相互督促，更加注重學(xué)業(yè)與個(gè)人發(fā)展問題。所以說，積極健康的異性交往有利于大學(xué)生以戀愛為動(dòng)力更好的學(xué)習(xí)，在平時(shí)的生活中更注重相互激勵(lì)，相互督促，以獲得更好的未來與發(fā)展。三，大學(xué)生戀愛的弊端 1，經(jīng)濟(jì)壓力沉重大多數(shù)大學(xué)生都是沒有經(jīng)濟(jì)來源的，學(xué)費(fèi)，生活費(fèi)以及各項(xiàng)花銷都是由家里供給的。但虛榮攀比的心理在大學(xué)生中是非常普遍的，穿衣打扮不能比別人差，紀(jì)念日，節(jié)日等都要互送禮物，平時(shí)各項(xiàng)聚會(huì)也要出錢，花錢如流水，生活費(fèi)月月遞增，讓家里不堪重負(fù)。2，荒廢學(xué)業(yè)戀愛的男女可能不在一個(gè)班級(jí)，課程的設(shè)置當(dāng)讓也有所差別，而當(dāng)一方想要出去玩活著想讓人陪的時(shí)候，放棄的就是兩個(gè)人的課，有些男女寧愿請(qǐng)假外出旅游，也不愿在學(xué)校里上課，更甚者直接在宿舍睡覺來逃課