【正文】 一、高二學(xué)生（二）活動內(nèi)容：請各位同學(xué)講述一個你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料，通過對這個事件的分析，總結(jié)一下自己在這個事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。（三）活動要求：每班不少于5份。請班長負(fù)責(zé)收集文字稿（字?jǐn)?shù)200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。（四）負(fù)責(zé)人：各班班長（五）活動效果：屆時挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。活動三：優(yōu)勢墻（一）參與對象：高一、高二各班級（二）活動內(nèi)容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個“優(yōu)勢墻”，將班內(nèi)每個同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來。（三）活動要求：每個同學(xué)制作一個“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫的自己的優(yōu)點(diǎn)也會非常高興。）在活動一的基礎(chǔ)上，將測試的結(jié)果（自己最強(qiáng)的五個優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時將活動二的文字稿復(fù)制一份，投入到收集袋內(nèi)。請同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫下來，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。例如： “TOXXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，“TOXXX，雖然你穿了一雙價格不菲的新款NIKE,但我從未聽到你為此在同學(xué)們面前炫耀過，低調(diào)，謙虛，很欣賞你！”，“TOXXX,你能堅持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力?。　钡鹊?，備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結(jié)合起來，讓人聽起來有說服力。（四）負(fù)責(zé)人：各班班長（五）活動效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對展板進(jìn)行拍照，并就展示內(nèi)容展開評比?；顒铀模盒@心理漫畫大賽心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高我校學(xué)生心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富課余文化生活，同時也能為廣大愛好漫畫的同學(xué)提供一個展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺，在快樂中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長?，F(xiàn)將活動具體事項通知如下：（一）參與對象：高一高二學(xué)生（二）主題：用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長（三）作品內(nèi)容：以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗為立足點(diǎn)，以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的個性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。（四）作品要求：盡量使用規(guī)格A4或A3大小的紙張；表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對白或必要說明）；題材緊扣校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等）；參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)；在作品背面和注明作者姓名和班級。（五）組織形式：每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無上限）（六）負(fù)責(zé)人：各班宣傳委員（七）活動效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。心理健康教育活動策劃方案4前言：關(guān)愛大學(xué)生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實(shí)際情況，將3月25日—4月25日定為我?！?25”大學(xué)生心理健康教育月，通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長?；顒硬邉澗唧w安排如下：一、活動主題悅納自我，樂享生活二、活動對象全校師生三、活動時間3月25日～4月25日四、組織機(jī)構(gòu)主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心五、具體活動安排（一）首屆心理嘉年華“心體驗”活動承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目 的：通過嘉年華游戲過程體驗，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動，宣傳大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。時 間：3月25日～3月27日地 點(diǎn)：大學(xué)生活動中心參與人員：全校本科生、研究生、教師（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌“擁抱天空”正式發(fā)布承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。時 間：3月25日地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場形 式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目 的：通過征文，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團(tuán)隊、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。時 間：4月2日～4月15日參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。形 式： 征文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺發(fā)布。（四）教師、學(xué)生個人成長培訓(xùn)承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心目 的：通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實(shí)踐體驗相結(jié)合，進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進(jìn)工作團(tuán)隊的個人成長。時 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時。地 點(diǎn)：大學(xué)生活動中心參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生形 式：理論講授、現(xiàn)場模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實(shí)際行動表達(dá)對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。時 間：4月8日地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場參與人員：全校學(xué)生形 式：“私信I LOVE ME”活動（現(xiàn)場活動）“愛自己，愛睡眠”活動（現(xiàn)場活動）（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動（六）“你最珍貴電話傳情“活動承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目 的：鼓勵同學(xué)們說出自己的愛意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學(xué)傳達(dá)愛意、解開心結(jié)。時 間：4月16日地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場參與人員：全校學(xué)生形 式：參與活動的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學(xué)說的話，落款標(biāo)明自己的姓名及對方的電話號碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。（七）心理危機(jī)工作研討會承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心目 的：圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機(jī)個案發(fā)生時的有效解決辦法與處理措施，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化水平。時 間：4月25日地 點(diǎn)：行政樓黨委學(xué)工部219室參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干注：活動地點(diǎn)和時間如有變更，會提前在校園網(wǎng)通知，請大家及時關(guān)注校園網(wǎng)。黨委學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心二〇一六年三月二十三日心理健康教育活動策劃方案5活動目的：使學(xué)生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)他們的合群性。使學(xué)生明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素，從而培養(yǎng)他們的合作能力。活動設(shè)計：一個良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供有利的外部環(huán)境，同時也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生體驗到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的`有效途徑。但是，小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責(zé)任感的現(xiàn)象時有發(fā)生。而集體是由多個個體所組成的，一個良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設(shè)計該活動，使學(xué)生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學(xué)習(xí)、活動中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作，建設(shè)一個團(tuán)結(jié)、健康的班集體?；顒又攸c(diǎn)：讓學(xué)生在活動中體驗成功和失敗，同時明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作?；顒訙?zhǔn)備：空可樂罐若干個、籃球四個、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板?；顒拥攸c(diǎn)：學(xué)校操場參加對象：四年級4個班學(xué)生活動時間：2課時一、聽故事，談感想五個手指的故事從前，有一位長者聽到五個手指在議論：大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行。中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。）“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。呂子韻手舉得很高，一副急著發(fā)言的樣子，我就請她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實(shí)，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的?！薄拔艺J(rèn)為只要五個手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)了?！鄙朴诳偨Y(jié)的張夢勤回答道。這時，平時愛發(fā)表獨(dú)特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務(wù)的?！蓖瑢W(xué)們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對，有的贊同。這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來，“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里?！?郭睿充滿自信地走了上來。這時，贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點(diǎn)，綠豆就又掉回到碗里去了。反復(fù)了幾次，最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來。” 郭睿已沒有了剛上來時的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個手指一起抓，結(jié)果不費(fèi)吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里?？粗梦鍌€手指完成任務(wù)的郭睿，我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。“當(dāng)用一個手指移綠豆時，非常費(fèi)勁，而且還沒有成功，而用手抓時，非常輕松，一下就完成任務(wù)了。”——這就是郭睿的體驗。接著我又請了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來移動綠豆，讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)！這是孩子們聽了故事并通過實(shí)踐得出的結(jié)論?！澳窃谖覀兤綍r的生活、學(xué)習(xí)中該怎樣呢？”我乘機(jī)問道?！盎ハ嗪献鳌?，同學(xué)們異口同聲回答道。二、講合作，取勝利請同學(xué)們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個班同學(xué)合作得最好。游戲1：搭空可樂罐每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠(yuǎn)處的可樂罐移到指定地點(diǎn)，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內(nèi)哪一組壘得最高，而且不倒下來。規(guī)則：在運(yùn)可樂罐時只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規(guī)則不給分。評分：每壘一個可樂罐得1分，按最高的一壘計算。在這個合作游戲中，有的小組是兩人同時去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去??；搭的過程中也有不同，有的就是一個一個往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……經(jīng)過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動中獲勝，得11分。本活動結(jié)束后，我請來四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個一個往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點(diǎn)的話，就不容易倒。”聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學(xué)都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時候，兩個人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”老師小結(jié)：通過這個活動，同學(xué)們知道了“互相合作，才能取得成功。”這次沒獲勝的班級，在下面的活動中準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)？給大家5分鐘進(jìn)行討論。選手們熱列地進(jìn)行著討論，連班主任老師也參與其中。游戲2：傳紙板每班選5位同學(xué)排成縱隊參加游戲。每班發(fā)6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學(xué)手上再拿一張。規(guī)則：游戲開始，最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué)，第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué)，直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達(dá)的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復(fù)上述活動，直到5位同學(xué)全部到達(dá)終點(diǎn)。評分：第一到達(dá)終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得