freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

大學(xué)生心理的調(diào)節(jié)問(wèn)題-文庫(kù)吧

2024-10-20 23:51 本頁(yè)面


【正文】 用“分段得分”的策略實(shí)為一種高招兒。對(duì)于會(huì)做的題目,要解決“會(huì)而不對(duì),對(duì)而不全”這個(gè)老大難問(wèn)題。會(huì)做的題目要特別注意表達(dá)的準(zhǔn)確、考慮的周密、書(shū)寫(xiě)的規(guī)范、語(yǔ)言的科學(xué),防止被“分段扣點(diǎn)分”。如果遇到一個(gè)很困難的問(wèn)題,確實(shí)啃不動(dòng),一個(gè)聰明的解題策略是,將它們分解為一系列的步驟,或者是一個(gè)個(gè)小問(wèn)題,先解決問(wèn)題的一部分,能解決多少就解決多少,能演算幾步就寫(xiě)幾步,特別是那些解題層次明顯的題目,或者是已經(jīng)程序化了的方法,每進(jìn)行一步得分點(diǎn)的演算都可以得分,最后結(jié)論雖然未得出,但分?jǐn)?shù)卻已過(guò)半,這叫“大題拿小分”,確實(shí)是個(gè)好主意。解題過(guò)程卡在某一過(guò)渡環(huán)節(jié)上是常見(jiàn)的。這時(shí),我們可以先承認(rèn)中間結(jié)論,往后推,看能否得到結(jié)論。如果不能,說(shuō)明這個(gè)途徑不對(duì),立即改變方向;如果能得出預(yù)期結(jié)論,就回過(guò)頭來(lái),集中力量攻克這一“卡殼處”。由于考試時(shí)間的限制,“卡殼處”的攻克來(lái)不及了,那么可以把前面的寫(xiě)下來(lái),再寫(xiě)出“證實(shí)某步之后,繼續(xù)有……”一直做到底,這就是跳步解答。若題目有兩問(wèn),第一問(wèn)想不出來(lái),可把第一問(wèn)作“已知”,“先做第二問(wèn)”,這也是跳步解答。答題速度:以快為上高考數(shù)學(xué)試卷共有22個(gè)題,考試時(shí)間為兩個(gè)小時(shí)。為了給解答題的中高檔題留下較充裕的時(shí)間,每道選擇題、填空題應(yīng)在二至三分鐘之內(nèi)解決。若這些題目用時(shí)太長(zhǎng),即使做對(duì)了也是“潛在丟分”,或“隱含失分”。一般,客觀性試題與主觀性試題的時(shí)間分配為4:6?!救绾伪苊獾图?jí)錯(cuò)誤】第一招:低級(jí)錯(cuò)誤中的許多錯(cuò)誤是同于基本功不扎實(shí)造成的。如不等號(hào)方向的錯(cuò)誤,很大的可能是把“不等式兩邊同除以負(fù)數(shù)應(yīng)改變不等號(hào)的方向”這一性質(zhì)忘了。又如處理應(yīng)用題時(shí),是取大于還是取大于或等于不很清楚,以為等號(hào)不要。對(duì)于此類(lèi)錯(cuò)誤只有加強(qiáng)基本功才能得以克服。第二招:有些同學(xué)有這樣錯(cuò)誤的觀念,以為要提高解題速度就是要在書(shū)寫(xiě)上的“快”字下工夫,結(jié)果由于趕速度造成無(wú)謂的錯(cuò)誤。要糾正這個(gè)錯(cuò)誤,首先要認(rèn)清解題速度的提高關(guān)鍵在于提高分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。一道數(shù)學(xué)題解答的快慢關(guān)鍵在方向思路是否正確,書(shū)寫(xiě)公整只會(huì)多花一兩分鐘時(shí)間。針對(duì)這種情況,給出的招數(shù)是在解題能力特別是迅速找到解題方向上多下力氣,省下時(shí)間認(rèn)真完整的寫(xiě)出解題過(guò)程。第三招:有些同學(xué)考試時(shí)總把希望寄托在解完試題后檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。結(jié)果在完成簡(jiǎn)單的計(jì)算時(shí)常發(fā)生低級(jí)錯(cuò)誤。要知道高考試題的量是以做一遍需要的時(shí)間來(lái)設(shè)定的,歷年高考少有學(xué)生有時(shí)間復(fù)查一遍結(jié)果,所以就要求學(xué)生提高一遍答題的正確率。從現(xiàn)在開(kāi)始每天的作業(yè)都認(rèn)真運(yùn)算,爭(zhēng)取不出低級(jí)錯(cuò)誤至少也要少出低級(jí)錯(cuò)誤,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練就能保證高考中出低級(jí)的機(jī)率接近零?!緜鋺?zhàn)2009:高考失敗的十大教訓(xùn) 】高考成功者的經(jīng)驗(yàn)大多繽紛多彩,但失敗的教訓(xùn)原因多有雷同相似之處。將高考失敗者一些典型常見(jiàn)的教訓(xùn)匯總羅列出來(lái),也是一面鏡子供同學(xué)們返照自己,提醒警示自己,折射出高考復(fù)習(xí)中有待改進(jìn)完善的地方。教訓(xùn)一:忽略基礎(chǔ),過(guò)于浮躁片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁,追求短線(xiàn)行為,一會(huì)兒翻這本參考書(shū),一會(huì)兒看看那本習(xí)題集,一晚做幾十道題還嫌少……其實(shí)都是蜻蜓點(diǎn)水,流于表面。復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過(guò)程,成績(jī)的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書(shū)多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指,只要掌握“真諦”,精做一題勝過(guò)泛做十題,精透一頁(yè)知識(shí)勝過(guò)粗翻一本書(shū)。教訓(xùn)二:缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過(guò)是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo),對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大,高三總復(fù)習(xí)中,更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力,克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)。教訓(xùn)三:主線(xiàn)復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略在高三總復(fù)習(xí)中,完全撇開(kāi)老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為,這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見(jiàn)不鮮的。就連自學(xué)能力及強(qiáng)思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們:自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃,千萬(wàn)不要甩開(kāi)老師另搞自己的一套。教訓(xùn)四:眼高手低,不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口,不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記?!凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺,要知此事須躬行”。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶,深扎在大腦深處,與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng),潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感,豈止是看參考書(shū)上他人代勞整理出來(lái)的內(nèi)容所能與之相提并論的。教訓(xùn)五:未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問(wèn)、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分“礦源。針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí),可以把時(shí)間、精力用在刀刃上,防止做過(guò)多的無(wú)用功,教訓(xùn)六:不善于制訂科學(xué)的小計(jì)劃時(shí)間安排不當(dāng),缺乏小計(jì)劃,自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘,漫天撒網(wǎng),沒(méi)有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?;蛘咦晕抑鋾r(shí)間安排過(guò)緊,缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性,是小計(jì)劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”,自己的小計(jì)劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽,“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)考慮的。教訓(xùn)七:沒(méi)有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)、以進(jìn)入自信、樂(lè)觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣科學(xué)家們做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):在演員大腦的特定部位貼上微電極,然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無(wú)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí),實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低,當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂(lè)、健康、愉快、喜悅、自信、愛(ài)情的內(nèi)容時(shí),腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂(lè)劑。養(yǎng)成積極樂(lè)觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。教訓(xùn)八:精力分散,未能把精力長(zhǎng)期十分專(zhuān)注于學(xué)習(xí)事務(wù)上同學(xué)們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣,則光線(xiàn)散亂,亮度暗淡。唯有把光線(xiàn)聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去,可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績(jī)提高的任何“瓶頸口”,順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。教訓(xùn)九:自我設(shè)限,缺乏心靈上的周?chē)?lì)力量三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病,每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自我談話(huà)、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限,煥發(fā)出心靈的巨大潛能,使自己每時(shí)每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識(shí)的學(xué)習(xí)能力無(wú)法想像的,哪怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn),也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教訓(xùn)十:忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律成績(jī)的提高也是有規(guī)律可循的,例如:各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng),分類(lèi)解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)的反芻,理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移…遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí),就等于找到開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。地理:熟悉教材例子 多種地理結(jié)合南寧二中高三地理組李盼月老師說(shuō),二模地理考試中存在的主要問(wèn)題有三方面:一、學(xué)生對(duì)基本原理“吃”不透,不會(huì)靈活運(yùn)用。在運(yùn)用相關(guān)原理解題時(shí),往往答題不全面,進(jìn)而影響了得分。然而,每當(dāng)講解點(diǎn)評(píng)時(shí),老師只要給出丁點(diǎn)提示,學(xué)生立馬就能想出答案。例如,“太陽(yáng)直射赤道,全球晝夜平分”這一原理,很多學(xué)生記得滾瓜爛熟,但是在對(duì)地球物理量進(jìn)行計(jì)算時(shí),學(xué)生卻無(wú)法從題目中的文字、圖形提取全面信息,結(jié)果怎么都算不出太陽(yáng)高度角。又如,題目要求學(xué)生分析某一河流的水文特征,有些學(xué)生分不清“水文特征”和“水系特征”兩個(gè)概念的區(qū)別,往往答非所問(wèn)。二、不熟悉教材例子?!暗乩斫滩牡睦樱帽葦?shù)學(xué)的公式?!崩罾蠋熍e例說(shuō),地理教材有西氣東輸?shù)睦?,教材從城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整等方面,講述該工程從對(duì)輸出地和輸入地的意義,從而論證西氣東輸是一項(xiàng)雙贏工程。在考試時(shí),試題選用中哈石油管道工程,要求學(xué)生論述這是一項(xiàng)雙贏工程,很多考生卻不能回答全面了。三、答題不規(guī)范、不完整,學(xué)生思考的角度不廣。地理知識(shí)的每個(gè)框架,如農(nóng)業(yè)、工業(yè)、城市、交通等都有一定的模式。學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上記住套路模式,各種試題萬(wàn)變不離其宗。例如,闡述廣西為何適合種甘蔗,這是農(nóng)業(yè)的知識(shí)板塊。農(nóng)業(yè)知識(shí)板塊的答題套路,無(wú)非是從自然條件(光、熱、水、土)和社會(huì)條件(勞動(dòng)力、技術(shù)、交通、市場(chǎng))兩方面進(jìn)行作答。很多學(xué)生往往漏掉“熱”或“水”等因素,一個(gè)因素就被扣掉4分,失分很?chē)?yán)重。李老師給考生提出以下建議:一、懂得選擇。地球物理量的計(jì)算,需要學(xué)生具備一定的空間想象能力和數(shù)學(xué)能力,歷來(lái)是很多文科生的難過(guò)之檻。李盼月老師建議說(shuō),如果真的拿不下地球物理量的計(jì)算題,考生索性放棄,因?yàn)檫@類(lèi)題目很難提高,而且所占分值也不大。學(xué)生可以找到自己的突破空間,如人文地理、區(qū)域地理等,這塊知識(shí)相對(duì)容易拿分。二、保持題感。在考前,學(xué)生可以每天做5至6道選擇題和1道大題,這樣既能保持題感,又能回顧反思。三、回歸課本。自然地理在地理考試中所占比例較大,尤其是地形、氣候、河流等。學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí),要將區(qū)域地理、人文地理、自然地理結(jié)合起來(lái)。以區(qū)域地理為載體,掌握當(dāng)?shù)氐淖匀?、人文特征,及產(chǎn)生這些特征的原因。例如,當(dāng)區(qū)域地理定位到尼羅河時(shí),學(xué)生應(yīng)該同時(shí)掌握尼羅河的氣候、人文特征等知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生平時(shí)依據(jù)這種方法,對(duì)著地圖訓(xùn)練,使自己的知識(shí)系統(tǒng)化。第四篇:高中生心理如何調(diào)節(jié)高中生心理如何調(diào)節(jié)悅納自我法俗話(huà)說(shuō):“人貴有自知之明?!敝袑W(xué)生能否正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己,是保持自身心理健康的前提。但“當(dāng)局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我認(rèn)知失調(diào)是導(dǎo)致辭心理失衡的一個(gè)重要的原因。教師要指導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己的心理特點(diǎn),了解長(zhǎng)處和短處,并對(duì)自己作出客觀的,恰如其分的評(píng)價(jià),防止因評(píng)價(jià)過(guò)高而變得自負(fù),或因評(píng)價(jià)過(guò)低而陷入自卑。要努力讓學(xué)生樹(shù)立“ 我是這世上獨(dú)一無(wú)二的”這一觀念,悅納自我,能以積極的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。主動(dòng)交往法人際關(guān)系是否和諧,自己能否為他人所接受,也直接影響到中學(xué)生的心理健康。人際交往是個(gè)休適應(yīng)環(huán)境與社會(huì)生活、擔(dān)當(dāng)一定的社會(huì)角色、形成豐富人格的基本途徑,具有溝通信息、相互激勵(lì)、產(chǎn)生合力、形成互補(bǔ)、調(diào)節(jié)情感、保障身心健康等多種功能。所以,教師要鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)與父母交往,不逃避、不孤守,積極把自我融入群體,在生活中學(xué)會(huì)處理
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1