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心理健康主題班會《考試后如何進行心理調(diào)試》-文庫吧

2025-10-16 01:37 本頁面


【正文】 風得意 ? 懊惱不已 ? 傷心欲絕 ? 埋怨憤怒 ? 滿不在乎 ? 看看你屬于哪一種? 下面,咱們共同來對這些心理現(xiàn)象進行分析: ?1.“不露聲色”者 : ?請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)? ?歸納如下:學得扎實,考得好。自信心強,勝不驕,敗不餒。有史以來,成績穩(wěn)定,始終保持優(yōu)良的成績。 ?良藥苦口:我們還是要肯定自己,不斷鼓勵自己。 ?2.“春風得意”者: ?請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)? ?歸納如下:考好后,往往會沾沾自喜,甚至會自我吹噓。這樣雖然能增加信心,但也會導致自滿自足,給以后的學習帶來浮躁,導致成績一上一下,不穩(wěn)定。 ?良藥苦口:我們應該明確學習是一個長期的任務,需要有韌性,需要有高目標,知道山外有山、樓外樓,做到勝不驕,敗不餒。 ?3.“懊惱不已”者 : ?請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)? ?歸納如下:每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已,不是說看錯題目,就是說計算失誤;不是說漏做了,就是說抄錯答案??偸谴嬖谥鴥e幸心理。 ?良藥苦口:我們要從平時的每次作業(yè)
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