心理健康主題班會《考試后如何進(jìn)行心理調(diào)試》-文庫吧
2024-10-30 01:37 本頁面
【正文】 風(fēng)得意 ? 懊惱不已 ? 傷心欲絕 ? 埋怨憤怒 ? 滿不在乎 ? 看看你屬于哪一種？ 下面，咱們共同來對這些心理現(xiàn)象進(jìn)行分析： ?1．“不露聲色”者 ： ?請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?歸納如下：學(xué)得扎實，考得好。自信心強，勝不驕，敗不餒。有史以來，成績穩(wěn)定，始終保持優(yōu)良的成績。 ?良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵自己。 ?2．“春風(fēng)得意”者： ?請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?歸納如下：考好后，往往會沾沾自喜，甚至?xí)晕掖祰u。這樣雖然能增加信心，但也會導(dǎo)致自滿自足，給以后的學(xué)習(xí)帶來浮躁，導(dǎo)致成績一上一下，不穩(wěn)定。 ?良藥苦口：我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個長期的任務(wù)，需要有韌性，需要有高目標(biāo)，知道山外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。 ?3．“懊惱不已”者 ： ?請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?歸納如下：每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已，不是說看錯題目，就是說計算失誤；不是說漏做了，就是說抄錯答案?？偸谴嬖谥鴥e幸心理。 ?良藥苦口：我們要從平時的每次作業(yè)
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