走進(jìn)心理健康教育-文庫吧
2025-09-15 15:57 本頁面
【正文】 好狀態(tài)。 這一定義表明，心理健康既表現(xiàn)在個體與環(huán)境互動時的適應(yīng)行為上，也蘊(yùn)含在相對穩(wěn)定并處于動態(tài)發(fā)展和完善中的心理特質(zhì)上。 心理健康的標(biāo)志： 1946年，第二屆國際心理衛(wèi)生大會： ①身體、智力、情緒十分調(diào)和； ②適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓； ③有幸福感； ④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的 能力，過有效率的生活。 心理健康的標(biāo)志： 美國心理學(xué)家馬斯洛（ ）提出 10條標(biāo)準(zhǔn)： ①清晰、有效地感知現(xiàn)實； ②能較好地接受經(jīng)驗，具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力； ③能保持和增進(jìn)人的整合、完整、統(tǒng)一； ④有良好的自發(fā)性、表現(xiàn)性，生氣勃勃； ⑤擁有真正的自我 ,牢固的同一性 ,自主 ,獨特的個性； ⑥增長了客觀性，超越自我； ⑦創(chuàng)造性的重新獲得； ⑧融合具體和抽象的能力； ⑨民主的性格結(jié)構(gòu)； ⑩愛的能力。 心理健康的標(biāo)志： 我國學(xué)者王極盛認(rèn)為心理健康標(biāo)準(zhǔn)有 6條： ①智力正常； ②情緒穩(wěn)定而愉快； ③行為協(xié)調(diào)； ④反應(yīng)適度； ⑤人際關(guān)系適度； ⑥心理特點和年齡特點相符合。 心理健康應(yīng)該具有以下特征： （一）具有正常的認(rèn)知活動 （二）自我意識觀念明確 （三）有穩(wěn)定而樂觀的情緒 （四）能與他人建立積極良好的人際關(guān)系 （五）樂于學(xué)習(xí)和工作 （六）行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度 （七）心理特點符合年齡特征 三、心理障礙的判斷與分類 （一）什么是心理障礙 心理障礙是對心理疾病在內(nèi)的一切不健康的心理及其傾向的統(tǒng)稱。也可稱心理異常、心理問題等，它是相對于心理健康（正常）而言的。 如何判斷是否有心理障礙呢？ 根據(jù)個體的主觀感受來判斷 人的心目中實際上都有一種主觀標(biāo)準(zhǔn)，即根據(jù)自己的經(jīng)驗或體驗來判斷自己或他人心理活動是否異常。一是指病人自己的主觀經(jīng)驗；二是研究者根據(jù)自己的主觀經(jīng)驗來判斷正?；虍惓?。 根據(jù)社會文化標(biāo)準(zhǔn)來判斷 根據(jù)人的行為是否符合一定的社會文化環(huán)境、行為準(zhǔn)則、道德規(guī)范、價值觀念、民族傳統(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣來判斷心理是否異常是最常用的一種標(biāo)準(zhǔn)。 如何判斷是否有心理障礙呢？ 根據(jù)癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn)來判斷 這類標(biāo)準(zhǔn)的一個典型實例就是 《 中國精神疾病分類方案與診斷標(biāo)準(zhǔn) 》 （ CCMD2R），該標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)患者的癥狀來確定診斷。 根據(jù)數(shù)理統(tǒng)計方法來判斷 一般認(rèn)為健康的人的心理狀態(tài)呈一種正態(tài)分布曲線，距均值較近的為大多數(shù)，稱為正常，遠(yuǎn)離均值的就可能存在異常，常常把均值加減兩個標(biāo)準(zhǔn)作為正常值范圍，偏離此范圍者為異常。 （二）心理障礙的分類 ?心理障礙依據(jù)它的輕重程度，可以分為三種： 輕微的心理失調(diào) 它指在某一段時間之內(nèi)存在的，困擾個體社會生活的心理問題，如焦慮、恐懼、失望、苦惱等，這些心理問題可以通過自我調(diào)控，或者別人的幫助，很快消除。 引起輕微心理失調(diào)的原因是多方面的，主要有：①由于個體的需要得不到滿足而引起的挫折感；②由生活中的意外事件而引起；③個體在發(fā)展過程中遇到的心理適應(yīng)問題等。如學(xué)生受到老師的批評、考試成績不好、青春期心理問題等，都可能導(dǎo)致學(xué)生的心理失衡。 （二）心理障礙的分類 輕度心理障礙 它指長期影響個體正常的社會生活，不能自我調(diào)控的心理問題，尤其指各種類型的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為： ①智力異常；②情緒異常；③問題行為，如打架、偷盜、說謊、逃學(xué)、不做作業(yè)等；④不良人格，如反社會型人格、攻擊型人格、依戀型人格等；⑤社交障礙，如自卑、害羞、嫉妒、猜疑、干涉、自我中心主義等。中學(xué)生常見的神經(jīng)癥有：神經(jīng)衰弱、抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥 、恐怖癥、癔癥等。 （二）心理障礙的分類 嚴(yán)重的心理障礙 它指嚴(yán)重影
電大資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1