心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)名詞解釋-文庫(kù)吧
2025-07-03 04:07 本頁(yè)面
【正文】 來對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮的目的。：是將某些不愉快的刺激。通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。即利用條件反射的原理，把令人厭惡的刺激與來訪者的不良行為相結(jié)合，形成一個(gè)新的條件反射，用來對(duì)抗原有的不良行為，進(jìn)而最終消除這種不良行為。：又稱獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法、代幣管制法。它是一種通過強(qiáng)化（即獎(jiǎng)勵(lì)）而形成某種期望出現(xiàn)的適應(yīng)性行為的方法。即當(dāng)來訪者出現(xiàn)某種預(yù)期的良好行為表現(xiàn)時(shí)，立刻給與獎(jiǎng)勵(lì)，是該種行為得以強(qiáng)化。：是借助現(xiàn)代電子儀器將來訪者體內(nèi)生理機(jī)能予以描記，并轉(zhuǎn)換為聲、光等反饋信號(hào)，是來訪者能根據(jù)這些反饋信號(hào)，有意識(shí)地學(xué)習(xí)調(diào)控自己的內(nèi)臟功能和身體功能，達(dá)到調(diào)整機(jī)體功能的目的。：就是要把每個(gè)來訪者都看成是獨(dú)特而有價(jià)值的人，既接納他的長(zhǎng)處，也寬容他的短處，這樣就創(chuàng)造出了一個(gè)安全、溫暖的環(huán)境，讓來訪者能夠最大限度地表達(dá)自己。：也稱共情，是指輔導(dǎo)員放下個(gè)人的參照標(biāo)準(zhǔn)，試著將自己融入來訪者的感覺世界中，設(shè)身處地從來訪者的立場(chǎng)去看待問題，并把自己的體驗(yàn)再傳遞給對(duì)方，讓對(duì)方更深入的進(jìn)行自我探討、自我了解、產(chǎn)生被接納、被理解的感受。：僅依據(jù)個(gè)別細(xì)節(jié)而不考慮其他情況并對(duì)整個(gè)事件作出結(jié)論，這是人們認(rèn)知過程中的認(rèn)知歪曲的一種形式。：或稱過度泛化，是指在單一事件的基礎(chǔ)上做出關(guān)于能力、操作或價(jià)值的普遍性結(jié)論，也就是說從一個(gè)瑣細(xì)事件出發(fā)引申作出結(jié)論，是人們認(rèn)知過程中的認(rèn)知歪曲的一種形式。：是根據(jù)人的認(rèn)知過程會(huì)影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變來訪者不良認(rèn)知，從而減輕或消除其情緒問題和非適應(yīng)性行為的一類輔導(dǎo)方法的統(tǒng)稱。：是一種通過行為模仿或行為替代來影響個(gè)體心理過程的方法。：教師利用假定的、設(shè)計(jì)的或真是的兩難問題，讓學(xué)生進(jìn)行判斷，激起內(nèi)心加之沖突，觸動(dòng)原有的心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生不滿足感，以達(dá)到改變自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的目的，從而提高心理水平。：是教師運(yùn)用強(qiáng)化手段來鞏固學(xué)生良好行為和消除不良行為做的一種方法。：是把不強(qiáng)化那個(gè)不合社會(huì)要求的反應(yīng)同強(qiáng)化別一個(gè)與順應(yīng)不良行為顯然對(duì)抗的合乎社會(huì)要求的反應(yīng)相結(jié)合，借以消除順應(yīng)不良反應(yīng)的方法。：教師利用中小學(xué)生的模仿特點(diǎn)，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身受到強(qiáng)化，模仿榜樣的言行，從而實(shí)現(xiàn)受教育的目的。：指在處理重要而復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，先用已經(jīng)熟悉和做慣了的方法或?qū)ο髞硐s念，待精神逐漸集中后，再回過頭來做應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。：就是從5分鐘入手，訓(xùn)練長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，是注意力訓(xùn)練的方法之一。：是指由于過去的思維活動(dòng)而造成的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。：是指因認(rèn)知錯(cuò)誤所產(chǎn)生的歪曲的、不合理的、消極的觀念和信念、思想。：是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗(yàn)。它與認(rèn)識(shí)活動(dòng)不同，具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)形式、外部表現(xiàn)形式和獨(dú)特的生理基礎(chǔ)。：是情緒的概括化、穩(wěn)定化的表現(xiàn)，較情緒穩(wěn)定和深刻，往往都與社會(huì)需要密切聯(lián)系。情感主要包括道德感、理智感和美感。：是德國(guó)柏林大學(xué)教授舒爾茲發(fā)現(xiàn)的一種方法。這種方法既可以調(diào)節(jié)情緒，又能消除心理緊張、心理壓力，減輕煩惱。：是處理情緒波動(dòng)的有效方法，通過深呼吸，可以是波動(dòng)的情緒及時(shí)穩(wěn)定下來。比如情緒緊張、激動(dòng)時(shí)呼吸短促，這時(shí)可采用緩慢地呼吸和吸氣練習(xí)，達(dá)到放松情緒的目的；當(dāng)情緒低沉?xí)r，可以采用長(zhǎng)吸氣與有力的呼吸練習(xí)，提高情緒的興奮性。：是一個(gè)人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的、穩(wěn)定的心理特征，它代表著一個(gè)人的基本精神面貌。人與人之間的區(qū)別除了相貌不同之外，主要是個(gè)性的不同。：是一種出自內(nèi)心要求的自我約束，是在兒童對(duì)自律認(rèn)識(shí)和自覺要求的基礎(chǔ)上形成的，而不是外部力量強(qiáng)制下的紀(jì)律。：就是站在對(duì)方的角度設(shè)身處地地為人著想，也就是說“將心比心，以心換心”。：是學(xué)生遭受挫折引起的強(qiáng)烈的不滿時(shí)表現(xiàn)出來的一種反抗?fàn)顟B(tài)。：是一系列有目的的活動(dòng)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇、使用、調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法、技能、技巧的操作活動(dòng)。：從學(xué)生的角度來看，就是對(duì)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)變化進(jìn)行評(píng)估的過程。：是指由于長(zhǎng)時(shí)間從事學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的興趣下降、動(dòng)機(jī)減弱、身心不適等現(xiàn)象。：是一種干擾人的正常生活、削弱人的適應(yīng)能力的中等程度的心理障礙，一般沒有器質(zhì)性病變，但有某些身體功能的喪失，有明顯的心理異常表現(xiàn)。：又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，指自童年或少年時(shí)期發(fā)展起來的人格明顯偏離異常，主要表現(xiàn)為情感和意志行為障礙，感知和智力并無異常。：由于情緒性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。
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