教案名稱(chēng)跨越式跳高過(guò)桿及素質(zhì)練習(xí)-文庫(kù)吧
2025-04-02 00:27 本頁(yè)面
【正文】 。采用請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作的示范，每組選擇一名學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示等方法讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)過(guò)桿技術(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性；信心拓展部分：利用跳高場(chǎng)地和墊子重新布置越障礙往返接力游戲的場(chǎng)地。學(xué)生依次越過(guò)一定高度的橡皮筋，滾翻過(guò)墊子，做5個(gè)直腿仰臥起坐或5個(gè)俯臥撐，再原路返回，與第二人擊掌后，第二人進(jìn)行練習(xí)。用游戲比賽的形式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。調(diào)節(jié)與放松部分：采用音樂(lè)伴奏，通過(guò)瑜伽調(diào)整氣息，達(dá)到放松的目的。各組交流本次課的學(xué)習(xí)體會(huì)，教師做最后的點(diǎn)評(píng)，同時(shí)再次強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)要領(lǐng)。使學(xué)生積極動(dòng)腦，自我評(píng)價(jià)，同時(shí)養(yǎng)成學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)取長(zhǎng)補(bǔ)短的習(xí)慣。六、安全防范：用橡皮筋代替橫桿；每個(gè)跳高場(chǎng)地都有墊子鋪設(shè)；每塊場(chǎng)地之間的間隔為4米，確保學(xué)生不會(huì)因?yàn)閳?chǎng)地間隔的原因發(fā)生碰撞；強(qiáng)調(diào)起跳點(diǎn)，確保過(guò)桿時(shí)落地在墊子上；每組的組長(zhǎng)根據(jù)自己組同學(xué)的實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整高度，允許在個(gè)別運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)差一點(diǎn)的學(xué)生練習(xí)時(shí)降低高度；強(qiáng)調(diào)安全的重要性。七、課時(shí)計(jì)劃授課人王秀清授課班級(jí)初一（４）班（43人）教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生能了解跨越式跳高過(guò)桿動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，大部分學(xué)生能做出擺動(dòng)腿過(guò)桿移髖動(dòng)作。 通過(guò)游戲比賽的形式使學(xué)生完成身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。 激發(fā)興趣，提高學(xué)生練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿先越過(guò)橫桿后內(nèi)旋下壓難點(diǎn)：臀部迅速移過(guò)橫桿程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生
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