【正文】 習模式上，卻感到難以入手，通過這個案例才知道，學習動機過強所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會降低學習效率，而且比學習動機不 足更能導致心理的困擾與不適，這類學生在投入大量學習時間的同時，還造成更大的心理負擔。 面對這樣的學生，如果老師與家長僅單純從學生考試失敗的原因或?qū)W習方法上查找問題所在，后果是讓學生根本看不清自己真正的問題所在，會越來越迷茫，這類個案，我們要向心理老師學習，充分了解學生的具體情況，有針對性地采取措施，才能收到改進的效果。 另外，通過這個案例，我也更明確激發(fā)孩子學習動機所具備的要求，家長與老師不能只責怪孩子沒有學習動機，而要思考自己如何幫孩子建立 “ 成就動機 ” ，怎么幫孩子搭建具體學習任務的 “ 小臺階 ” ，讓孩子 期望值與實際情況出入不是很大，讓成功的愉悅激發(fā)孩子在學習的路上走得更快樂些。 成就動機是后天學習的結果。一般而言，下列條件將會激發(fā)人們的成就動機：１、能讓個人獨立負起責任來解決問題的那種環(huán)境氣氛；２、能制定出中等成就目標并接受 “ 可預測風險 ” 的傾向；３、有關他們工作進展的詳細而具體的及時反饋。 ――― 黃希庭 鄭涌：《心理學十五講》 附：如何激發(fā)學生的學習動機 專家認為，要從以下六個方面入手： １、激發(fā)需要 ―― 即先使學生產(chǎn)生學習某種知識的需要，然后再進行教學，或是依據(jù)學生的實際 需要來安排學習活動。 ２、明確目標 ―― 讓學生知道學習目標是引起學習動機的好辦法，學生知道學習目標及學習活動的價值，就會產(chǎn)生學習的需要，從而全力以赴地去學習，反之，效率就必然低。 ３、了解學習成績 ―― 使學生知道自己進步的成績，也是引起學習動機的有效方法。 ４、積極的鼓勵 ―― 正確的評價、適當?shù)谋頁P是對學生成績與態(tài)度的肯定或否定的一種強化方式，它可以激發(fā)學生的上進心、自尊心、集體主義感等。（對孩子而言，表揚與鼓勵應該多于指責與批評，但要注意，過分的夸獎會造成學生驕傲與忽視自身缺點的傾向。在責備時也要采用巧妙的方式 ，在表揚時指出進一步努力的方向，批評時又肯定其進步的一面。） ５、期望與評價 ―― 期望亦稱期待，它是人們主觀上的成功概率，是人們對自己或他人行為結果的某種預期性的認知。教師與家長要善于協(xié)調(diào)學生的期望，期望達高，達不到情緒就會失落；期望太低，會使學生討厭與逃避學習。其次，家長與老師對孩子含有期望因素的評價也能鼓勵孩子再接再厲、積極向上的。 ６、獲得成功的滿足 ―― 學習的成功，若達到滿意的效果，會激發(fā)學生繼續(xù)學習的興趣，并提高學習效率的。 案例３： “ 我認為讀書沒有什么用 ” ） 案例概述： 此案例中的男孩，第 一次進入心理咨詢室并不是自愿的，他認為自己沒有心理問題，是班主任非讓他找心理老師的聊聊的，他坦率地告訴心理老師，他覺得讀書沒有什么用，理由如下：首先，他覺得高中所學的知識以后工作跟本就用不著。其次，他例舉許多大企業(yè)家都只有初中或小學畢業(yè)，而讀過大學找不到合適工作的人卻比比皆是。第三，他認為能力比知識、學歷更重要，而現(xiàn)行的教育體制培養(yǎng)出的人大多是高分低能的 ‘ 殘疾 ’ 人，他不愿將時間花在努力學習變成書呆子上。 男孩前來咨詢，顯然是有備而來，針對他這種振振有詞的觀點，心理老師得用巧妙的方法進行引導與駁斥，心理老 師先讓孩子做一個測試：如果有個地方藏著無價寶藏，但要到那地方必須過一條水流湍急、地勢險要的河，問這個孩子是否愿意為過河花時費力建造一艘大船？男孩當然愿意。心理老師接著問他，過了河后，這艘船再也用不著了，是否會后悔？是否認為造船無用？ 心理老師以這個形象的比喻啟發(fā)男孩，事實上，中學所有學習過程正如造船，而無盡的寶藏是人生的未來，中小學的學習鍛煉了人的思維，而思維的鍛煉需要一定的載體 ―― 那就是學科知識，再者，現(xiàn)在的課本與生活聯(lián)系還是較緊密的，現(xiàn)在用不著并不代表以后也用不著。 心理老師讓孩子認可中學知識還 是有用的之后，又繼續(xù)引導男孩： “ 現(xiàn)在你高二了，與那些只小學初中的億萬富豪相比，學歷已算高了，既然認為讀書無用，何不退學創(chuàng)業(yè)，沒準若干年后又是一個億萬富豪。 ” 男孩認為這不現(xiàn)實，因為時代不同了，心理老師又引導男孩說出這個時代創(chuàng)業(yè)成就億萬富豪的人，像張朝陽、李彥宏、楊致遠、馬云等人，在引導討論中，讓男孩認識到：１、能力與學歷并不矛盾，如果能力強，加上高學歷，就如虎添翼；２、成績好，意味著某些能力較好，因為學習更是非智力因素的體現(xiàn)，比如自控能力、時間管理能力、意志力等；３、中學是人生學習大好時機，錯過很難補上 的，更要抓緊時間；４、學歷低的成功人士并非青少年學習不努力，而很多人是因為社會或家庭原因不能繼續(xù)讀書的。 第一次心理輔導，心理老師讓男孩對讀書重要性有所了解。 隨后的心理輔導，心理老師則針對男孩子產(chǎn)生讀書無用論的心理原因進行挖掘，在交談中，得知男孩剛上高一時也滿懷夢想，希望在這所重點中學努力學習三年，能考上心目中的名牌大學，但夢想?yún)s在一次又一次的考試失利中擊得粉碎，經(jīng)過幾個反復的 “ 調(diào)整－努力－失望－調(diào)整 ” 后，他徹底放棄了，開始否認自己，破罐子破摔，成績也直錢下滑。 這樣到高二下學期，他對學習變得 無所謂，不但不學習，甚至認為學習沒用，譏笑那些努力但成績不能提升的同學 ?? 男孩說到這里，停頓下來，困惑地問心理老師： “ 您是不是覺得我無藥可救了？ ” 心理老師告訴男孩，恰恰相反，他內(nèi)心深處依然懷有希望，只是經(jīng)過重重打擊后，內(nèi)心無法承受，選擇這種心理學被稱為 ‘ 合理化 ’ 的方式來求得內(nèi)心安慰。這種 ‘ 合理化 ’ 又稱為 ‘ 文飾作用 ’ 指一個人無意識用一種似乎有理的解釋或?qū)嶋H站不住腳的理由，來為自己難以接受的情感、行為或動機辯護，使其變得可以接受。這種合理化有兩種表現(xiàn)：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說成不好的；二是甜檸檬 心理，即當?shù)貌坏狡咸讯挥袡幟蕰r，就說檸檬是甜菜的，這兩種心理都是掩蓋其錯誤，以保持內(nèi)心安寧。 心理老師通過剖析，讓男孩明白，他表面看來厭惡學習，實質(zhì)上是屢受打擊后形成的一種心理防御機制，這種防御機制像毒品一樣麻醉他，如果他不斷應用這種防御機制，長期不愿面對現(xiàn)實，會讓現(xiàn)狀變得越來越糟，以致形成惡性循環(huán)，不能自拔。 心理老師在輔導男孩的過程中，幫男孩打破惡性循環(huán)后，再通過關在玻璃水箱中的鯊魚經(jīng)過多次挫折后，連近游在身邊的熱帶魚都不去吃的故事，讓男孩認識到，自己先成績無法提高的原因在于學習方法不對，后來 是因為缺乏信心，實質(zhì)上，他本身的實力并不差，從而幫他樹立自信心，在后來的輔導中，與男孩一起探討好的學習方法，逐步引導成績進步，而進步的成績，又激發(fā)男孩下一步的自信心，男孩不再厭學了。 感受心得： 對這個案例，我感受最深的是心理老師所采用的 “ 指示 ” 及 “ 面質(zhì) ” 技術。學生在成長的過程中，父母及老師給孩子講了不少道理，但孩子越大，對這些大道理越反感，而這個案例中，心理老師也講道理，但學生卻不排斥，這是為什么呢？ 原來，講道理，在心理術語中叫 “ 指示 ” ，這個 “ 指示 ” 是有兩個前提的：一是講道理前必須有 “ 引導 ” 。 二是 “ 指示 ” 技術不能常用。這 “ 引導 ” 有兩方面的意義，如果輔導老師的啟發(fā)與誘導在來訪學生深入傾述之前，表現(xiàn)為 “ 引領 ” 的作用；如果在來訪學生深入傾述之后，則表現(xiàn)為 “ 推動 ” 作用。心理輔導老師在輔導過程中的引導，重在協(xié)助來訪者注意解決問題的方向，目的只是鼓勵當事人作進一步的自我探究，心理老師輔導時采用的多是接納性的語言，多用鼓勵與啟示，所以學生樂于接愛。 而我們做家長與老師的，在給孩子說道理時，習慣于用教育者的口氣，總希望以自己強勢的地位，迫使孩子接受自己的觀點，這種不平等的交流，當然會讓孩子反感。 其實， 在孩子成長過程中，與孩子交流最多的應該是父母，為什么孩子越大越難交流了呢？我們當父母的仔細探究其中原因嗎？事實上，在許多時候，我們與孩子交流時，并沒有進行換位思考，沒有探究原因、傾聽孩子心聲的習慣，更少使用接納性的語言，是我們做父母一步步將愿意向我們吐納心聲的孩子推遠的，對孩子講道理，我們要學習心理老師那種 “ 指示 ” 的方式，讓孩子愿意傾述，才是正確的教子觀呀。 再者，上高中的孩子，他們已有明辯事非的能力，但在認知上依然存在矛盾，我們做家長的還要學會心理輔導中的 “ 面質(zhì) ” 技術。 “ 面質(zhì) ” 主要指向認知層面，它是 輔導家長或老師直面孩子內(nèi)在的矛盾心態(tài)的，并針對其舊有認知框架進行有分寸的 “ 追問 ” ，而且直逼問題的實質(zhì)與核心，以此來促進孩子對自己的問題產(chǎn)生一種新的認識。 孩子厭學的原因有許多，厭學的孩子體會不到學習的樂趣，針對孩子厭學的不同原因，家長與老師要不斷摸索，找出癥結所在，幫孩子走出心理誤區(qū)，逐步樹立自信心，對學習生活熱愛起來。 “ 沒有金鋼鉆，難攬瓷器活 ” 在兒子成長過程中，遇到太多教育的困惑，越讀相關的教育書貼越發(fā)現(xiàn)自己知識的之淺陋，唯有不斷學習了。 所謂樂學，就是對學習有情感，樂于學習。從學習心理的角度 看，樂學是以學習情感為基礎或手段的一種快樂與學習相協(xié)調(diào)統(tǒng)一的學習過程或?qū)W習方式。 ?? 快樂是人類原始情感之一。 ?? 快樂感可以說是與生俱來的，每一個人在本質(zhì)上都應當是快樂的。正因為如此，人們的學生也應該是快樂的，快樂是樂學的機制。這也是樂學產(chǎn)生與形成的依據(jù)。 ?? 因此，學習者必須將快樂作為樂學的手段，即創(chuàng)造一種快樂和諧的學習氣氛，以便通過它快樂地生活，快樂地學習，從而取得更大的學習效果。 －－燕國材：《非智力因素與學習》 附：如何引導學生樂學、愛 學 專家指導我們從以下四個方面關注： １、創(chuàng)設成功的機會，讓不同的學生在不同的學習活動中獲得表現(xiàn)的機會，以揚其所長，抑其所短，對于那些學習成績不佳而厭學的孩子更應該如此。 ２、降低學習目標，起點低、慢步子、分層次是使不同類型的學生獲得成功的重要途徑，目標稍低一點，學生容易達到，就能察覺到自身的進步，體驗成功的喜悅。 ３、幫助學生確定自我參照標準，促使學生從自身變化中認同自己的成功。 ４、及時獎勵。行為主義心理學家斯金納認為獎勵是愉快的刺激，它能增加個體積極反應發(fā)生的概率。對學生而言，成功便是最好的獎勵， 而對教師或家長而言，學生的成功就是結果，如果視而不見，那么會泯滅他們的學習熱情，對高中生以精神獎勵為主，這樣更能使學生從心理獲得滿足感與自豪感。 心理老師告訴男孩，恰恰相反，他內(nèi)心深處依然懷有希望，只是經(jīng)過重重打擊后，內(nèi)心無法承受，選擇這種心理學被稱為 ‘ 合理化 ’ 的方式來求得內(nèi)心安慰。這種‘ 合理化 ’ 又稱為 ‘ 文飾作用 ’ 指一個人無意識用一種似乎有理的解釋或?qū)嶋H站不住腳的理由，來為自己難以接受的情感、行為或動機辯護，使其變得可以接受。這種合理化有兩種表現(xiàn)：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說成不好的；二是甜檸檬心理， 即當?shù)貌坏狡咸讯挥袡幟蕰r，就說檸檬是甜菜的，這兩種心理都是掩蓋其錯誤，以保持內(nèi)心安寧。 “ 放松訓練 ” 是指通過循序交替收縮放松自己的骨骼肌群，細心體驗個人肌肉的松緊程度，最終達到緩解個體緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓練方法。實踐證明，放松訓練對于治療失眠、頭痛和考慮焦慮有顯著效果。 案例４： “ 我真想回到以前的學校 ” (2022 0827 22:36:24) 案例概述： 這個案例中的女孩叫小欣，她是以優(yōu)異成績從外省考入上海一所重點高中的，在入學的欣喜還沒來得急消退時，她掉入 “ 新生適應不良 ” 的沼澤中難以自拔，她告訴心理老師，她在學業(yè)、生活、交友，方方面面的不適應，吃不習慣學?；锸常牪欢蠋煹恼Z言 語，學校寢室又擠又吵，學校各種活動也無法參加，她拚命學習，但成績還是上不去。 像小欣這樣不適應新環(huán)境的學生不在少數(shù)，以前，她是學校師生的寵兒，但到了高中后，才發(fā)現(xiàn)自己很普通，成績甚至落到年級和班級的未位，這讓她產(chǎn)生強烈的心理落差，加上以前都以自我為中心，現(xiàn)在要學會適應集體生活，尤其要面對室友間情趣愛好、飲食習慣、家境狀況、作息時間等方面的差異，令她應付不暇，無所適從。 初中到高中，她一下子從成功的頂峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信與目標，令小欣痛苦不堪，前來尋求心理老師的幫助。 像小欣這樣，具有 “ 新生適應不良 ” 的孩子在入學后，常會產(chǎn)生迷茫、困惑、苦悶等情緒障礙，他們原來的心理平衡狀態(tài)已徹底打破了，而新的平衡點沒有建立，他們需要在老師及家長的引導下，打破以前那種一直很優(yōu)秀的錯誤認知，學會自我調(diào)整及重新定位，只有領悟這點，她才能有決心與勇氣走出自卑的泥沼，自信快樂起來。 心理老師第一次輔導小欣時，只是讓小欣盡情宣泄出自己不良情緒，并給予無條件的心理關注與尊重，這種宣泄可讓小欣獲得輕松感，并在交流中讓小欣產(chǎn)生愉悅的情感體驗，通過內(nèi)心暴露，找到問題的癥結。 隨后的輔導中，心理老師運用尊重、理解、 同感的輔導技藝，讓小欣感受到與心理老師之間是平等的，拉近兩人的心理距離，再引導她確信自己有能力克服當前的困難，為她自我反省奠定了基礎。 事實上，小欣的自卑是與同學的比較中產(chǎn)生的，心理老師引導小欣認識到：一個人如果將注意力總放在別人身上，有時會越比越灰心的，因為他在進步的同時，別人也在進步，這樣無論她怎樣努力，總與別人存在差距；而