男人應(yīng)該了解的保健知識(shí)-文庫(kù)吧
2025-08-02 16:41 本頁(yè)面
【正文】 胡蘿卜、綠色蔬菜、草莓、梨、香蕉、蘋果等都含有豐富的纖維素。 鎂對(duì)保證心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)不可缺。它有助于降低血壓，減少患心臟病的危險(xiǎn)，增強(qiáng)精子的活力，從而增加受孕成功的機(jī)會(huì)。香蕉、豆類、土豆、燕麥、葉類蔬菜、海產(chǎn)品等食物中富含鎂元素。 每個(gè)男人都希望保持性生活活力，微量元素鋅對(duì)此大有裨益。鋅是各種酶的活性成分，對(duì)調(diào)整免疫系統(tǒng)功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育十分重要。鋅缺乏容易導(dǎo)致陽(yáng)萎發(fā)生。但據(jù)美國(guó)政府的最新調(diào)查，男士中缺鋅者竟超過(guò) 2/3。牛肉、雞肉、海產(chǎn)品、粗糧和豆類植物中含有豐富的鋅元素。 抗氧化劑特別是維生素 E，能阻止自由基對(duì)血管壁的損傷，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)活力，清除體內(nèi)垃圾，使膽固醇保
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1