兒童日常中醫(yī)保健知識(shí)的講座-文庫(kù)吧
2025-06-08 20:28 本頁(yè)面
【正文】 骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣者應(yīng)寒溫適宜，避免過(guò)暖。2．?huà)胗變阂凶銐虻乃?，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。3．經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力。二、46歲兒童日常保健（一）飲食調(diào)養(yǎng)1．食物品種應(yīng)多樣化，以谷類(lèi)為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。2．要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐的能力。（二）起居調(diào)攝1．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便。2．根據(jù)
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1