【正文】 種、在寶寶健康、消化功能正常時進行。添加程序：4~6個月 菜汁、果汁、米粉、蛋黃、菜泥、果泥、稀粥7~9個月 爛面、粥、碎菜、肝泥、魚泥、肉末、豆腐10~12個月 爛飯、餛燉、各種軟菜、碎肉、魚類等各種營養(yǎng)素的食物來源？維生素A缺乏：魚肝油、豬肝、蛋（雞）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡蘿卜。維生素B1缺乏：大豆、麥片、小米、標準面粉、豬肉、豬肝、豬心、赤小豆。維生素B2缺乏：鮮雞蛋、豬肉、牛肉、鮮牛乳、麥片、菠菜、干酵母。維生素B6缺乏：牛肝、牛腎、奶油、花生、馬鈴薯、白米、白菜、胡蘿卜。維生素C缺乏：鮮柚汁、先檸檬汁、鮮橘汁、鮮番茄汁。維生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。缺鐵性貧血：動物血、肝臟、瘦肉、木耳、海帶、紫菜、鐵強化食品。鋅缺乏：海產(chǎn)品、蛋、肉、堅果類，鋅強化食品。怎樣預防佝僂?。吭心讣叭槟笐鄷裉?，攝入富含維生素D和鈣的食物，添加維生素D和鈣制劑。小兒滿月后開始曬太陽。開始5~10分鐘，逐漸增加到1~2小時，冬天堅持戶外活動，夏天陽光太強可在樹蔭下、屋檐下。自半月起每日補充維生素D400IU，3個月起可適當補充鈣劑。3歲以上兒童可采取夏天曬太陽，冬天服維生素D 父母怎樣發(fā)現(xiàn)小兒聽力有問題？以下是正常新生兒及嬰幼兒聽覺及語言發(fā)育的進程。如果您的孩子與下述進程不相符合，不妨到醫(yī)院來做聽力篩查。0~3個月：當突然聽到較大的聲音會出現(xiàn)全身抖動、兩手握拳、前臂急速屈曲或皺眉、眨眼、睜眼等。4~6個月：對聲音有反應，可辨別媽媽的聲音。跟孩子說話時，他可用眼睛注視著你，或聽到母親聲音停止活動，頭轉向聲源。7~9個月：能主動向聲源方向轉臉，也就是有了辨別聲音方向的定位能力。10~12個月：叫他名字有反應，能學說“爸爸”“媽媽”，聽到悅耳的音樂，有節(jié)奏的運動，對語言有豐富的應答。1~：能按聽到的語言作出反應，當問“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時可用手指指，這是學習語言最佳時期的開始。~4歲：1歲半2歲，可用簡單語言表達自己的感受和意識；3—4歲能背誦兒歌、講故事，我們稱為豐富語言或語言學習發(fā)展的時期。孩子缺鋅有什么表現(xiàn)？厭食、攝食減少，味蕾功能減退生長發(fā)育落后，也能影響智能發(fā)育青春期發(fā)育遲緩異食癖免疫功能低下，易患各種感染嚴重缺鋅時皮膚干燥，皮疹，復發(fā)性口腔潰瘍，禿發(fā)，下肢長期不愈潰瘍等。孩子換牙期注意事項誰都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個關鍵。一般來說，孩子7至12歲時，是乳、恒牙能否正常替換的關鍵時期。因此，父母應特別注意善待孩子換牙，切不可掉以輕心。保護乳牙莫早失。乳牙早失，不僅會影響食物咀嚼、消化吸收和頜骨的正常發(fā)育，而且會造成牙齒排列不齊，使恒牙萌出時東倒西歪或殃及鄰近牙齒移位，影響齒固齒美。乳牙滯留要早拔。如果孩子的乳牙到換牙時仍不脫落，造成相互重疊（俗稱“雙重牙”），應及時拔掉它，好讓恒牙萌出就位。如確定恒牙不能正常萌出甚至無恒牙可萌，則乳牙宜暫保留。莫讓“賊牙”占牙位?！百\牙”即額外牙或多生牙。在乳牙脫落而恒牙未出時長出的“賊牙”占據(jù)正常牙位，導致正常牙錯位萌出，會造成牙列不齊。因此，一旦發(fā)現(xiàn)“賊牙”應及早拔除。特別愛護“六齡牙”。“六齡牙”是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它對全口牙齒有著“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”?！傲g牙”缺失，會導致前后牙齒的傾斜不齊，以致整排牙列錯亂。因此，至關重要的“六齡牙”，要加倍愛護。如何判斷孩子生病孩子生病，往往不會說或說不清楚。如果大人，不仔細觀察，就可能延誤診治。其實，任何疾病都有早期信號?？蘼暎嚎薜们宕?、響亮、有節(jié)奏是健康的表征。有病時則哭聲變得細弱，有時像貓叫，病重則不哭。有些小兒突然變得特別愛哭，而且哭聲急促，顯得煩躁，這也是有病的表現(xiàn)，當小兒哭聲與平常不同時，應該想到孩子可能是病了。睡眠：小兒發(fā)燒前，常表現(xiàn)出夜眠不寧，比平時更多翻身或手足亂動，或易驚醒、煩躁不安，常踢弄被褥或雙手放在被子外。呼吸：發(fā)燒前的孩子，可表現(xiàn)為呼吸不平靜，呼吸加速或時快時慢，呼吸聲變粗，鼻或喉里有痰鳴音。吃奶：小兒患上呼吸道感染、咽喉病時，常先出現(xiàn)食欲下降。如將要發(fā)燒的前一天，可出現(xiàn)不想吃飯等癥狀，吃奶的小兒表現(xiàn)出吸吮無力或閉嘴搖頭?；顒樱盒荷眢w不舒服，在無其它明顯癥狀時，習慣就會有一些改變。如平時喜歡活動的小兒，突然變得不愛活動，好睡，這不是“聽話”的表現(xiàn)，而是疾病的早期信號，應密切留心觀察。體重：小兒體重增加有一定規(guī)律性，出生后的最初半年增長快，，一歲后每長一歲增加2千克。小兒體重不增或下降，就應懷疑是否異常或喂養(yǎng)不當。情緒：小兒不適時，也會出現(xiàn)情緒和性格的變化，如本來活潑的變得無精打采、好哭鬧、對外界刺激好奇心減少，而且顯得煩躁、愛發(fā)脾氣，給人“一反常態(tài)”的感覺。兒童秋季保健要點天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。一、強化營養(yǎng) 當秋天到來，天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。二、及時驅蟲 專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經(jīng)過一段時間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸。正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等）可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。三、防范腹瀉 寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。為此，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等。同時，應搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。第四篇：兒童保健知識30招減輕孩子常見病痛在孩子生病的時候，媽媽們除了悉心照顧外，還可以采取一些措施，讓孩子的不適盡量減少。下面是7種比較常見的嬰幼兒疾病癥狀，我們?yōu)槟闾峁┝?0種媽媽們經(jīng)過實踐得出的緩解不適的方法。? 流感? 傷風或咽喉痛 ? 腹瀉與嘔吐? 耳朵痛 ? 皮膚瘙癢流感★ 減輕疼痛：在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天里，可以根據(jù)兒科醫(yī)生的處方必要時每隔6－8個小時服用退熱止疼藥?！?冷凍法：冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助于降低體溫，同時提供水分?！?衣著要輕便：孩子的衣著要簡單、輕便，這樣在他感到熱時，可以輕松地幫助他換下衣服?！?多休息：盡量讓孩子多睡覺，如果沒有必要在他睡著時不要叫醒他?！?喝雞湯：雞湯有助于緩解咽喉痛并補充水分，研究還發(fā)現(xiàn)雞湯內含有消炎物質，可以緩解傷風和流感癥狀。★ 幫助孩子降溫：如果孩子感覺太熱，在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾，然后再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他體溫下降(如果由下向上按摩反而會使體溫升高)?！?預防脫水：鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。傷風及咽喉痛★ 幫助鼻子通氣：使用藥店出售的生