【正文】 ........................ 4 調(diào)查對象 ....................................................... 4 調(diào)查工具 ....................................................... 4 數(shù)據(jù)處理 ....................................................... 5 3 研究結(jié)果 .................................................................. 5 總體的數(shù)據(jù)分析 ................................................. 5 河南科技學院農(nóng)村和城市大學生的 scl90 比較及分析 ................ 5 河南科技學院男女生之間的比較及分析 ............................. 6 不同年級學生 scl90 因子分的比較及分析 .......................... 7 不同專業(yè)的比較及分析 ........................................... 7 4 結(jié)果討論 ................................................................ 9 河南科技學院大學生同國內(nèi)常模比較結(jié)果的討論 .................... 9 河南科技學院農(nóng)村和城市大學生比較結(jié)果的討論 ................... 10 河南科技學院大學生男女生比較結(jié)果的討論 ........................ 10 河南科技學院不同年級比較結(jié)果的討論 ............................ 10 河南科技學院大學生各專業(yè)之間比較結(jié)果的討論 ................... 11 5 結(jié)論 ...................................................................... 11 6 結(jié)語 ...……………………………………………………………………………………………12 7 參考文獻 ...……………………………………………………………………………13 8 致謝 ...……………………………………… …………………………………………14 1 前 言 我國著名心理學家陳仲庚研究發(fā)現(xiàn)：在已發(fā)現(xiàn)的可以降低個體生活中心理應激發(fā)生率的影響因素中，社會支持和體育運動是最為突出的兩個因素?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏和激烈的競爭，使人們常常受到各種不同來自各個方面的刺激，要適應這種環(huán)境并保持良好的心理狀態(tài)，就應該多參加各種形式的活動，擴大交往的圈子，使身心張弛適度，始終保持在一種比較穩(wěn)定、積極的狀態(tài)之中。 隨著改革開放的深入和經(jīng)濟的飛速發(fā)展，我國社會的價值觀多元化，表現(xiàn)形式多元化，社會變動劇烈，超過了以往的任何時候和任何的國 家；在這樣的一個急劇變化的時代，我國人民的心理健康狀態(tài)也發(fā)生著很大的變化，尤其是即將步入社會的大學生，面臨著種種的社會壓力和種種的未知的生活，心理健康受到很大的影響，尤其是我國在中小學教育中心理健康輔導課形同虛設(shè)的情況下，大學生的心理健康狀態(tài)不容樂觀。目前，國內(nèi)外的研究者們采用各種量表對青少年的心理健康狀況進行大量的調(diào)查研究，許多研究者采用癥狀檢核表 SCL90 對大學生群體進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學生的心理健康水平普遍低于國內(nèi)常模，并依此相繼提出了一些提高大學生的心理健康水平的具體措施，如加強對學生的心理衛(wèi)生教 育，特別是在思維方式、人際交往能力和參加活動的動機和目的性上應有所偏重，加強思想教育和管理使大學生樹立科學的正確的人生觀、世界觀，在大學整體工作中把學生的心理健康工作做為一個重要的組成部分，成立心理咨詢服務(wù)機構(gòu)，探索校園文化建設(shè)的新模式等等。 2 1 心理健康標準的界定 心理健康用英文來說就 是 mental health， 目前有很多的關(guān)于心理健康的概念定義，不同的專家學者和不同的文獻著作都有不同的說法不同的側(cè)重點，心理健康目前還沒有一個統(tǒng)一的概念，每個定義都強調(diào)了心理健康的某個重要特征，值得借鑒。 相關(guān)的概念 《簡明不列顛百科全書》將心理健康解釋為：心理健康指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對的十全十美。 理學家 (1958)的定義為，心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事者在哪種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而且能充分發(fā)展其身心的潛能，這乃是一種積極的、豐富的情況，不僅是免于心理疾病而已。 社會學家 ，心理健康就是合乎某一水準的社會行為。一方面能為社會所接受，另一方面能為本身帶來快樂。 個體成長觀 (personal growth)把心理健康解釋為人的積極的心理品質(zhì)和潛能的最為完整的發(fā)展 (schultz， 1977)，認為心理潛能的最佳發(fā)展取決于人在一生中是否能夠成就某種事業(yè)。 《中國大百科全書》將心理健康解釋為： 個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。 麥靈格爾認為：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿 足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！? 心理健康的標準 人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。 國外專家學者的標準 目前在心理學理論中，特別是在人格心理學和臨床心理學中，美國心理學家杰哈塔（ Jahoda,M.）的 心理健康 定義最為著名，他提倡一種 積極的精神健康 （ positve mental health），對于現(xiàn)代社會中的人們來說很有教益。主要包括六個方面。 3 自我認知的態(tài)度。心理健康的人，能對自我做出客觀的分析，對自己的體驗、感情、能力和欲求等做出正確的判斷和認知。 自我成長、發(fā)展和自我實現(xiàn)的能力。心理健康的人的心態(tài)絕對不會是消極的、厭世的或萬念俱灰的，他會努力去實現(xiàn)自己內(nèi)在的潛能，自強不息，即使遇到挫折，也會成長起來，去追求人生真正的價值。 統(tǒng)一、安定的人格。心理健康的人能有效地處理內(nèi)心的各種能量，使之不產(chǎn)生矛盾和對立，保持均衡心態(tài)。他對于人生有一種統(tǒng) 一的認知態(tài)度，當產(chǎn)生心理壓力和欲求不滿時，有較高的抗壓力及堅韌的忍耐力。 自我調(diào)控能力。對于環(huán)境的壓力和刺激，能保持自我相對的穩(wěn)定，并具有自我判斷和決定的能力。不依附或盲從于他人，善于調(diào)節(jié)自我的情緒和能力，果斷地決定自己的發(fā)展方向。 對現(xiàn)實的感知能力。心理健康的人，在現(xiàn)實生活中不會迷失方向，他能正確地認知現(xiàn)實世界，判斷現(xiàn)實。 積極地改善環(huán)境的能力。心理健康的人，不會受環(huán)境的支配、控制，而是順應環(huán)境，適應環(huán)境，并積極地發(fā)問、變革環(huán)境，使之更適應人的生存。在這樣的環(huán)境中，他熱愛人類，適當?shù)毓ぷ骱陀螒颍３?良好的人際關(guān)系，并有效率地處理、解決問題。 另外 Maslow amp。 Mittelman提出的 10條標準是：具有適度的安全感；具有適度的自我評價；具有適度的自發(fā)性與感應性；與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗中學習；在團體中能保持良好的人際關(guān)系；有切合實際的生活目標；適度的接受個人的需要；在不違背團體的原則下能保持自己的個性。 Mariejahoda的也提出了他認為的的心理健康標準：了解自己的身