【正文】 要能夠取舍，并及時(shí)做出接受或拒絕的選擇。（2）拒絕愛的能力。拒絕時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：一、如果不希望愛情到來，拒絕的語氣要果斷堅(jiān)決，容不得半點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，否則對(duì)對(duì)方造成的將是更大的傷害。要掌握說話的方式和度。一 要正確處理戀愛挫折。這時(shí)失戀的一方無論對(duì)另一方愛得有多深，都是不現(xiàn)實(shí)的了，作為有理智的大學(xué)生應(yīng)該正視這一現(xiàn)實(shí)。這樣作有助于你理解對(duì)方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實(shí)并及早走出失戀的陰影。不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行宣泄。在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可以使情緒平靜。2）運(yùn)動(dòng)緩解法。3）轉(zhuǎn)移注意。4）文飾法。（5）傾訴。如果感覺心中的積郁實(shí)在太深，無法排解時(shí)，也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個(gè)嶄新的環(huán)境，暫時(shí)離開曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動(dòng)，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。（一）充分認(rèn)識(shí)到愛情是人生命中最重要的組成部分人的一生短暫而豐富多彩，在一個(gè)人的身邊伴隨著親情、友情、愛情。無論你到哪里、無論你有多大，只有白頭到老，結(jié)發(fā)夫妻會(huì)最牽腸掛肚，也只有愛情會(huì)給人無限的力量去完成任何一個(gè)不可能完成的任務(wù)。戀愛是一對(duì)男女之間基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯仰慕，并渴望對(duì)方成為自己生活伴侶的情感。真愛是以互愛為前提的，它可以使人獲得力量和幸福，充實(shí)人生，促進(jìn)成材，構(gòu)建和諧家庭。愛情不是人生的全部?jī)?nèi)容，就短暫的人生而言，偉大的事業(yè)、崇高的理想更具有意義，而愛情則處于從屬關(guān)系，當(dāng)代大學(xué)生只有把愛情融入理想，事業(yè)才能給自己的人生及愛情賦予真正的含義。它不但玷污了愛情本身，而且違背了道德的基本要求。戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部。事業(yè)高于愛情，主張事業(yè)為主，不宜過早地戀愛。七、充分認(rèn)識(shí)戀愛觀包含著道德責(zé)任感有人會(huì)問：“戀愛是兩個(gè)人之間的事情，和道德有什么關(guān)系？”回答是肯定的。首先，有許多戀人在一起不是為了將來的婚姻，而是為了精神上的空虛，把戀愛當(dāng)成游戲，三角戀、多角戀油然而生，伴隨著兩個(gè)人交往，性問題也開始發(fā)展，婚前性行為逐漸增多，未婚先育的問題屢見不鮮，而且每年還在增加。這樣的情況怎樣能與道德無關(guān)呢？其次，大學(xué)生經(jīng)不住金錢、權(quán)貴的誘惑，為了得到自己想追求的生活，傍“大款”成了當(dāng)今最流行的詞匯，而且在一些娛樂場(chǎng)所，大學(xué)生的身影也比比皆是。戀愛與大學(xué)生道德影響具有兩重性，積極高尚的愛情對(duì)道德觀念的形成和發(fā)展具有顯著的催化作用。因此，大學(xué)生樹立正確的戀愛道德觀念是事業(yè)、愛情奮發(fā)向上的源泉。在法律責(zé)任中，重婚追究其刑事責(zé)任，因一方重婚而導(dǎo)致的離婚的，無過失的一方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償。對(duì)于戀愛中的一些過激行為，大學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生應(yīng)該意識(shí)到，規(guī)范和約束自己的行為，不僅僅是社會(huì)主義道德要求，同時(shí)也是社會(huì)主義法律要求。確實(shí)，在大學(xué)生中，存在愛情與事業(yè)“雙豐收”，但比率相當(dāng)?shù)?，“一切真正偉大的人物，沒有一個(gè)是因?yàn)閻矍槎l(fā)狂的人，因?yàn)閭ゴ蟮氖聵I(yè)抑制了軟弱的感情”。作為青年大學(xué)生們更應(yīng)利用自己的“黃金時(shí)期”多多積累知識(shí)，培養(yǎng)自己在各個(gè)方面的能力。當(dāng)愛情真的降臨到你身上時(shí)，要進(jìn)行理智的思考，擺正愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系。（五）尋找志同道合，互相促進(jìn)的伴侶這是高尚而純潔愛情的思想基礎(chǔ)。有共同的奮斗目標(biāo)和生活理想，有相似的人生態(tài)度。相同的世界觀、價(jià)值觀、人生觀和生活理想，可以使兩個(gè)人心心相印，對(duì)各種事情達(dá)成共識(shí)，行動(dòng)協(xié)調(diào)一致，這樣才能在戀愛中互相促進(jìn)，達(dá)到事業(yè)和學(xué)習(xí)和雙利，在婚后的日子里，才能走到永遠(yuǎn)，經(jīng)歷任何事情的洗禮。兩個(gè)人交往隨時(shí)間的增加，彼此多了些了解，兩個(gè)人在一起要學(xué)會(huì)包容、理解。男女雙方都有彼此的交際范圍，經(jīng)常有與其他異性交往、接觸的機(jī)會(huì)。你曾想過嗎？你愛的人你都不信任他（她），周圍的人會(huì)怎么看。要懂得奉獻(xiàn)，愛情不是利益，奉獻(xiàn)出了不一定能得到回報(bào)，但愛情卻是彼此無私的奉獻(xiàn)。因?yàn)樵邗r花、美言的背后，戀愛雙方要看清你所愛的人的“真?zhèn)巍蹦鞘窍喈?dāng)難的。一切都需要自己的努力。真愛是不需要任何承諾的，有承諾的愛情就預(yù)示著即將走到盡頭。戀愛是未來尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單純?yōu)榱诵缘臐M足。戀愛動(dòng)機(jī)的好壞，直接關(guān)系的戀愛的成功與否?？傊覀兇髮W(xué)生應(yīng)該明確正確的戀愛觀，認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我。尤其要學(xué)會(huì)理性的處理好因愛情而引起的一系列矛盾與選擇，擁有正確的戀愛觀，合理戀愛，我們的大學(xué)生活才能因?yàn)橛辛藧矍槎\上添花。這種情感確實(shí)與社會(huì)上的一些戀愛不同，它是在特定的時(shí)間、特定的階段，彼此在一起學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的。但是，大學(xué)生戀愛又普遍沒有結(jié)果，這是大學(xué)生愛情的一個(gè)特點(diǎn)?？释剳賽凼且换厥?，會(huì)不會(huì)談則是另一回事。有的成功，有的失敗，大學(xué)生中因戀愛動(dòng)機(jī)不同而顯現(xiàn)多樣化的趨勢(shì)。進(jìn)入大學(xué)后，畢業(yè)去向是大學(xué)生最為關(guān)注的主題。一些大學(xué)生彼此間的愛慕與向往也許并不強(qiáng)烈，但是有確定的生活目標(biāo)。他們認(rèn)為這時(shí)處朋友，談戀愛、相互了解，信任訓(xùn)誡高。③、時(shí)尚攀比型。當(dāng)周邊的許多同學(xué)有了異性朋友時(shí)，一些男同學(xué)為了不使自己顯得無能，一些女同學(xué)為了證明自己的魅力，也學(xué)別人的樣子匆匆地談起了“戀愛”。這種戀愛帶有很大的隨意性。這類學(xué)生在精神上不太充實(shí)，同性朋友較少，時(shí)常感到孤獨(dú)、煩悶，為了彌補(bǔ)精神上的空虛，急欲與異性朋友交往，“戀愛”成為一種近景性的精神需求。女生的這種心理體驗(yàn)尤為明顯?！雹荨⒆非罄寺?。他們并非不尊重愛情，而是覺得出沒于花前月下的刺激比愛情的責(zé)任和義務(wù)更富有色彩和韻味。他們請(qǐng)示和接受愛情時(shí)，對(duì)愛情的纏綿悱惻有較深的體驗(yàn)并樂在其中，時(shí)時(shí)沉浸在兩人的世界里，忘卻了集體，甚至忘卻了學(xué)業(yè)。以對(duì)方的門第、家產(chǎn)、地位、名譽(yù)、處所、職業(yè)、社交能力、馴服度等為戀愛的前提條件。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動(dòng)力，盡快投入到學(xué)習(xí)或者工作中去。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。十二、措施應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生性心理、性道德和人格教育。性，不僅是個(gè)人的生活問題，也是嚴(yán)肅的社會(huì)問題，做好性適應(yīng)的平衡過渡，自覺地控制性欲、性沖動(dòng)。同時(shí)，遵守國(guó)家法律、法規(guī)，自覺抵制賣淫、嫖娼等非法活動(dòng)。性與人格之間的關(guān)系，是相互兼容而又互相制約的關(guān)系。包含了性心理的因素，性心理的健康與否直接關(guān)系到人格的健康水平。人格的成熟與否又影響到個(gè)體性心理的發(fā)展水平。把大學(xué)生的性教育與人格教育結(jié)合起來，就是要結(jié)合大學(xué)生性心理發(fā)展的規(guī)律，對(duì)其進(jìn)行社會(huì)價(jià)值觀、道德意識(shí)、性別角色、個(gè)人意志品質(zhì)、心理調(diào)節(jié)能力和社會(huì)適應(yīng)能力等多方面素質(zhì)的綜合培養(yǎng)教育，以協(xié)調(diào)性心理發(fā)展與人格發(fā)展之間的關(guān)系，縮小性成熟與人格成熟之間的不平衡?？傊?，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生所存在的戀愛心理問題，正如我國(guó)著名性學(xué)專家吳階平教授所言：“不以好奇去開始，不以發(fā)生為懊惱，已成習(xí)慣要有克服的決心，克服以后不必?fù)?dān)心?！边@樣才能解除不必要的心理負(fù)擔(dān)，促其身心得以健康地發(fā)展。愛情是美好的，需要我們主動(dòng)的迎接。愛情是美好的，需要我們共同的珍惜。戀愛作為人生的必修課已普遍走進(jìn)了大學(xué)生的生活。通過這門課的學(xué)習(xí)，我對(duì)戀愛有了更深的理解。熬過了十年寒窗，好不容易掙脫枷鎖飛向自由，我們興奮而欣喜。但正如老師所說：“大學(xué)前心動(dòng)不可行動(dòng)，上大學(xué)可以行動(dòng)不可沖動(dòng)。當(dāng)沖動(dòng)與激情過去，新鮮感消失，倆人的缺點(diǎn)赤裸裸地暴露在對(duì)方眼前時(shí)，傷害已經(jīng)造成，后悔已經(jīng)太遲。而戀愛中被魔鬼拽向地獄的一下就是兩個(gè)人。不是說不能一見鐘情，我也從不懷疑“一見鐘情是打開幸福大門的鑰匙”，但為什么有那么多曾經(jīng)一見鐘情互相欽慕的兩個(gè)人會(huì)最終走向分手？我想是因?yàn)闆_動(dòng)。但渴求愛與被愛的大學(xué)生們?cè)跄艿值米≌业綈廴说募?dòng)與欣喜，當(dāng)是互訴愛戀，然后雙雙墜入愛河。當(dāng)曾經(jīng)欽慕的戀人缺點(diǎn)盡露，當(dāng)曾經(jīng)完美的人不再完美，他們的愛情也就岌岌可危了。也就應(yīng)了那首詩(shī)“一見鐘情一群人，兩情相悅兩個(gè)人，白頭到老一個(gè)人”。但我想說的是，戀愛即“練愛”，較之結(jié)婚，戀愛背負(fù)的責(zé)任要輕，能給我們更多的自由。打開心扉，努力爭(zhēng)取，勇敢接受，我們才有機(jī)會(huì)體驗(yàn)戀愛中的甜美。著名導(dǎo)演趙寶剛先生也曾說：趁著年輕，趕緊戀愛吧?！皭矍橐婚_始是神話，后來是笑話”。并不是找到了對(duì)的人，就一定能擁有幸福。在戀愛中，男性掌握主動(dòng)權(quán)，女性掌握主導(dǎo)權(quán)。怎樣才能抓住男人的心？我認(rèn)為首先就是不能對(duì)那個(gè)男人太好。把握住男人的心關(guān)鍵在于“張弛有度”。尤其是在戀愛初期，女人不能因?yàn)閯倓偞_認(rèn)關(guān)系就覺得要對(duì)男人加倍的好。而當(dāng)未來某一天女人沒有對(duì)男人那么好，男人就覺得女人不再像原來那么好了，對(duì)女人的感覺也越來越差，如此日復(fù)一日，日積月累，這段感情離破裂也不遠(yuǎn)了。而女人偶爾的溫言軟語男人也會(huì)覺得無比珍貴，因而倍加珍惜。其次，女生不能隨便對(duì)男生說“隨便”，現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)男生征求女生意見時(shí)，總有一些女生愛說隨便，尤其是那些大大咧咧的女生，她們覺得有些事男孩子做主就好，但女生是不能隨便的，“隨便”一方面顯示了女生對(duì)自己散漫不負(fù)責(zé)任的的態(tài)度，給人一種不自重的印象，在一定程度上，會(huì)減弱別人對(duì)你的尊重。即使未來的有一天你不想“隨便”了，男生也未必會(huì)把你的話當(dāng)回事兒，他依然會(huì)我行我素。所以，別小看一句“隨便”，它引發(fā)的嚴(yán)重后果不是戀愛中的男女能隨隨便便接受的。第三，女生切不可一天到晚追著男生問諸如“你愛不愛我”這樣的愚蠢而沒有意義的話，只要男生還不想分手，女人得到的回答永遠(yuǎn)是“愛”。男人的甜言蜜語就像碳酸飲料，好喝也毫無營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但只有相對(duì)的安全感才是從別人的肯定中得到的，絕對(duì)的安全感是自己給自己的，只要你相信自己的魅力，那你就不會(huì)整日擔(dān)憂你的男朋友會(huì)棄你而去，更不會(huì)從那日復(fù)一日無聊的問話中尋找慰藉，當(dāng)感情破裂，其實(shí)大家心理都明白，那輕飄飄的一句問話不過是自欺欺人而已。兩個(gè)人一起相處，難免有些缺點(diǎn)是對(duì)方看不慣的，聰明的人選擇接受或視而不見，愚蠢的人卻妄想改變他。于是矛盾就產(chǎn)生了，然后口角、吵架就應(yīng)運(yùn)而生。世界上沒有后悔藥，打人一巴掌，再給顆蜜棗吃的事任誰都無法接受，與其亡羊補(bǔ)牢，不如防患于未然。最后，戀愛中也是人生中最重要的一條，就是控制自己。對(duì)女生，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不胡亂猜忌，不無理取鬧，懂得妥善管理自己的感情，不為沒有結(jié)果的感情所傷神。不論何時(shí)，只有雙方互相信任，互相理解，并一起珍惜呵護(hù)倆人間的感情，兩個(gè)人才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。只有掌握了戀愛規(guī)則的人才能縱橫情場(chǎng)，一方面保護(hù)自己免受傷害，一方面牢牢把握住幸福。最后愿天下有情人終成眷屬。上個(gè)學(xué)期我選修了大學(xué)生人際交往，讓我受益匪多，所以這個(gè)學(xué)期我又選修了大學(xué)生戀愛心里這門課，希望能從康中和老師那能學(xué)到更多的東西。愛情是一個(gè)古老而常新的話題，圣保羅說：“愛是恒久忍耐，又有恩慈，愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)較別人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永久無止息?，F(xiàn)代定義為兩個(gè)人基于一定的物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終生伴侶的最強(qiáng)烈、最穩(wěn)定、最專一的感情。愛是生命的渴望，情是青春的暢想，愛情的意義在于：讓智慧和勤勞釀造生活的芳香，用期待與持守演繹生命的樂章，用真誠(chéng)和理解還有包容和信任去譜寫人生的信仰。大學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)不同，有的是渴望自身價(jià)值得到認(rèn)同；也有從眾心理，好奇心理，依賴心理，排解寂寞的心理，更有一種是補(bǔ)償心理?？偠灾?，大學(xué)生戀愛的主要原因有以下幾點(diǎn)：生理、心理發(fā)育成熟，渴望與異性交往。從眾心理。社會(huì)家庭影響。價(jià)值觀念的變化。外來文化影響。引導(dǎo)失誤。大學(xué)生在戀愛中不可避免地存在些問題。調(diào)查顯示，高達(dá)25%的大學(xué)生因?yàn)橐粋€(gè)人孤單，內(nèi)心空虛而選擇戀愛，以消磨時(shí)光，尋求短暫的快樂。“只在乎曾經(jīng)擁有，不在乎天長(zhǎng)地久”的心理遍布在大學(xué)生群體之中，把戀愛當(dāng)作大學(xué)生活的一部分，而從未考慮過將來的婚姻和組建家庭。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有15%的同學(xué)贊成同居，顯示出大學(xué)生對(duì)婚前性行為的開放及不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，更有甚者只是為了找尋一個(gè)性伴侶道德觀念的淡化日趨嚴(yán)重，亟待解決。調(diào)查結(jié)果顯示，只有25%的大學(xué)生認(rèn)為戀愛影響學(xué)習(xí)，完全沒有理解作為一個(gè)學(xué)生的根本任務(wù)。有部分人希望自己能找一個(gè)家境好的且有一定社會(huì)背景的家庭的人作為自己的伴侶，從心理上沒有考慮過是否和對(duì)方有真正的感情。引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確愛情觀的對(duì)策有：（一）加強(qiáng)戀愛過程中的責(zé)任感教育有許多戀人在一起只是為了滿足精神上的空虛，伴隨著兩個(gè)人交往，性問題也開始發(fā)展，婚前性行為逐漸增多。所以，加強(qiáng)大學(xué)生道德責(zé)任感教育顯得極其重要，需要全社會(huì)共同努力，同時(shí)也需要大學(xué)生自身努力，提高自身道德修養(yǎng)。作為青年大學(xué)生的我們應(yīng)該明確我們當(dāng)前的主要任務(wù)，應(yīng)利用自己的“黃金時(shí)期”多多積累知識(shí)，培養(yǎng)自己在各個(gè)方面的能力。（三）學(xué)會(huì)辨別愛情，注重保護(hù)自己鮮花與美言成為愛情中的一部分，而在鮮花與美言的誘惑下，易使人喪失理智，很難辨別出愛情的真?zhèn)?。?dāng)代大學(xué)生正處在樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的關(guān)鍵時(shí)期，其心理是趨于成熟。同時(shí)，作為大學(xué)生自己，在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)必須加強(qiáng)自身道德、法律修養(yǎng)，樹立正確的愛情觀。雖然這門課結(jié)束了，但是生活中愛情的課沒有結(jié)束。我會(huì)把您交給我的東西用到我的愛情中，我會(huì)好好經(jīng)營(yíng)我的愛情，讓自己成為幸福的