足球社團(tuán)活動計(jì)劃-閱讀頁
2024-10-28 16:39本頁面
【正文】 足球社團(tuán)活動計(jì)劃足球社團(tuán)活動計(jì)劃一、社團(tuán)活動指導(dǎo)思想著重于貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生“玩”中感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。二、學(xué)生現(xiàn)狀分析目前足球社團(tuán)內(nèi)學(xué)生有35人，主要由三、四、五年級的學(xué)生組成。從中在對三、四、五年級的學(xué)生篩選納入校足球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平為主，爭取在將來的比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要求學(xué)生自己自覺社團(tuán)活動，注意安全，防止傷害事故。要求學(xué)生愛護(hù)公物，活動結(jié)束，小隊(duì)長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛 2腳尖向下或上勾二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn) 組織：全班分兩組進(jìn)行要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定三、教學(xué)比賽 第三課一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù) １、腳背正面直線運(yùn)球動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運(yùn)球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。二、教學(xué)比賽組織：分成男女兩組進(jìn)行比賽 第四課一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)腳背外側(cè)停球動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。第五課一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)腳背外側(cè)腳內(nèi)側(cè)腳底停球二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20—25cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動。易犯錯誤：運(yùn)球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯誤：踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起。停地滾球時,腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制。運(yùn)球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動作第八課一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù)動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯誤：助跑的斜線角度過小，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)。踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)。3—5年級學(xué)生以感受體驗(yàn)足球和興趣引導(dǎo)方向?yàn)橹?。在練?xí)活動過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已掌握的足球的知識、技能和經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍．在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質(zhì)量。通過創(chuàng)建比賽平臺鼓勵學(xué)生將所學(xué)運(yùn)用出來，并培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團(tuán)結(jié)合作精神。
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