國(guó)旗下的演講稿：堅(jiān)持體育鍛煉-閱讀頁(yè)
2024-10-21 07:54本頁(yè)面
【正文】 夠就偷工減料，就不能完全達(dá)到鍛煉身體的目的。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛(ài)好，利用業(yè)余時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。同時(shí)，我們要區(qū)別鍛煉身體和嬉戲打鬧是不同的，危險(xiǎn)的活動(dòng)我們不做，在鍛煉時(shí)一定要注意安全。老師們、同學(xué)們：藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，和著冬日的晨風(fēng)。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn)。但是，國(guó)旗，這新中國(guó)的象征。國(guó)旗的光輝伴隨著我的成長(zhǎng)，照亮了我們前進(jìn)的道路。一面國(guó)旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭(zhēng)中的勇氣，異國(guó)思鄉(xiāng)的親情，國(guó)際交往的尊嚴(yán)。國(guó)旗照耀航程，國(guó)歌催人警醒，那起來(lái)、起來(lái)的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。同時(shí)，同學(xué)們，我們也要掂量到我們肩頭的重任：努力學(xué)習(xí)吧!祖國(guó)需要我們，世紀(jì)需要我們，未來(lái)需要我們!然而，我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義，不知道《義勇軍進(jìn)行曲》的歷史。他們沒(méi)有聆聽(tīng)國(guó)歌，沒(méi)有心唱國(guó)歌。同學(xué)們，望著在這新的一天升起的國(guó)旗，聽(tīng)著在這新的日子奏響的國(guó)歌。愿我們沐浴著五彩的晨光，懷著一顆虔誠(chéng)的心，伴著迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗，唱響共和國(guó)的最強(qiáng)音起來(lái)，起來(lái)!國(guó)旗下的演講稿：堅(jiān)持體育鍛煉敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。全國(guó)大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。青少年肺活量水平繼續(xù)下降。近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開(kāi)始。女：第一項(xiàng)出旗第二項(xiàng)，升國(guó)旗，奏國(guó)歌男：《積極參加體育鍛煉》主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始。男：生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有強(qiáng)健體魄，怎能工作學(xué)習(xí)？可是我們現(xiàn)在有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，不認(rèn)真做操，甚至不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累，殊不知，這些都是錯(cuò)誤的。堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦；不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。男：現(xiàn)在大部分人的身體素質(zhì)明顯下降，稍微運(yùn)動(dòng)一下就氣喘吁吁。首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。有些同學(xué)在做的過(guò)程中由于重視的程度不夠就偷工減料，就不能完全達(dá)到鍛煉身體的目的。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛(ài)好，利用課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。
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