【正文】 認真聽講 二、組織：隊形同上 教法： 1．提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動作做法。 3．提示隊形變換動作做法。 要求：服從口令、聽從指揮、守紀律 三、組織：體操隊形列隊 教法：提示每節(jié)動作名稱，口令指揮做每節(jié)動作練習。 四、組織：體操隊形 教法： 1．講解示范動作要領(lǐng)做法。 3．找出較好或較差學生演示，學生評判 4．教師講評 5．學生練習 3’30” 3’30” 3’ 基 本 部 分 一、學習：“立定跳遠”的動作做法。數(shù)“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再 自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同 時兩腿自然屈膝維持平衡。 難點：蹬地起跳。 二、游戲：“地滾球” 游戲規(guī)則： 只準用棒觸球，不許用手 分組不輪換 組織：體操隊形。 3．找出較好學生做演示，根據(jù)學生演示講述難點的突破方法。 要求：按正確動作認真模仿練習。教師講評 二、組織：分組不輪換： 教法：講解示范游戲方法規(guī)則 指學生試做一次后，分組進行練習 15’ 10’ 結(jié) 束 部 分 一、放松整理活動 二、講評本課情況 三、收器材、下課 一、組織：體操隊形 教法：集體練習 二、講評后安排值日生回收器械 5’ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 35~40% 課后小結(jié) 課 型 復習課 第 六 周 第 12 次課 授課日期 教材 一、復習“立定跳遠”二、游戲“擊木柱 ” 任 務(wù) 1．進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。 3．學做好游戲“擊木柱”，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動作的準確性。 二、組織： 1．四列橫隊 2．四路縱隊 教法： 1．提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。 3．提示齊步走，立定的動作做法。 要求：隊伍整齊，動作認真正確，遵守紀律，聽指揮。 2．隨音樂節(jié)奏練習廣播操。 四、組織：體操隊形站立 教法： 1．提示動作做法 2．學生演示，其它學生觀摩并做評判 3．教師講評，并指導學生做練習 1’ 3’ 3’ 3’ 基 本 部 分 一、復習“立定跳遠” 重點：擺臂用力蹬地 難點：展髖落地 手段： 1．講解示范清楚 避免出現(xiàn)錯誤動作。 3．練習時要分三部分 ①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。 分組不輪換 一、組織：體操隊形站立。 2．找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。 要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。 2．講評表揚較好學生，鼓勵較差的學生。 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 30～ 35％ 課后小結(jié) 課 型 引導課 第 七 周 第 13 次課 授課日期 教材 1．單、雙腳連續(xù)跳 2．韻律活動 任 務(wù) 1．提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。 教學 順序 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 練習分量 次 數(shù) 時 間 開 始 準 備 部 分 1．集合整隊 2．檢查人數(shù)、服裝 3．布置本課內(nèi)容： ①單、雙腳連續(xù)跳 ②韻律活動 4．安排見習生 5．隊列練習 （ 1）齊步走，立定 （ 2）跑步走，立定 6．廣播操 復習第 4 節(jié) 第三節(jié)：擴 胸運動 第四節(jié)：體側(cè)運動 7. 兩臂前后擺向上跳起 1．組織：如圖 要求：背光、避風、背喧鬧，快、靜、齊 組織：如圖 要求：精神飽滿、動作規(guī)范 組織：四列橫隊、一臂距離 教法： 1．強調(diào)動作要求 2．集體糾正動作 3．集體練習 要求：根據(jù)老師要求規(guī)范自己動作 組織：四列橫隊，一臂距離 教法： 1．教師示范 3— 4 次 2．講解動作要領(lǐng) 3．集體練習 要求：動作有節(jié)奏，掌握好擺臂與屈膝的關(guān)系。 教師采用鏡面示范 組織：四路縱隊站干線后 教法： 1．首先以四人一組進行練習（教師示范、講解） 2．講述游戲比賽規(guī)則 要求：線后拍手接力 10’ 10’ 結(jié) 束 部 分 1．集合 2．放松（腿部） 3．小結(jié) 4．下課 組織：成四列橫隊 教法：師生同練 要求：充分放松 3’ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 35％ 課后小結(jié) 課 型 復習課 第 七 周 第 14 次課 授課日期 教材 1．立定跳遠； 2．游戲：沖過戰(zhàn)壕 任 務(wù) 1． 通過復習，加深對立定跳遠動作要領(lǐng)的理解，提高動作做法的技能，培養(yǎng)學生的自信心和能力。 教學 順序 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 練習分量 次 數(shù) 時 間 開 始 準 備 部 分 1．體育委員整隊匯報人 數(shù) 2．師生相互問好，檢查 人數(shù)、服裝 3．向?qū)W生講明本次課內(nèi) 容。 復習兩臂前后擺動向上 跳起的動作做法 組織：四列橫隊（密集） 教法： 1．隊形不變，教師指導學生做稍息、立正、看齊、報數(shù)的練習。 3．稍講解左轉(zhuǎn)彎的動作做法。 要求：認真聽講，動作一致 組織：成體操隊形站立。 要求：動作連貫。 規(guī)則； 1．必須從正面通 過戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。 采用分組不輪換形式 一、組織：體操 隊形站立，做分組練習。 2．組織練習，每組做向前做 3次為一組，輪換練習。 4．點的解決方法：①示范正確講解清楚； ②可采用從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。 教法： 1．教師講解，學生試做 1－ 2 次 2．學生練習 要求：遵守規(guī)則，認真練習 14’ 13’ 結(jié) 束 部 分 放松整理活動 放松操 總結(jié)本課情況 游戲結(jié)束后，集體做放松練習 講評本課情況后收器材下課。 教學 順序 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 練習分量 次 數(shù) 時 間 開 始 準 備 部 分 1．集合整隊 2．師生問好 3．檢查人數(shù)，服裝 4．安排見習生 5．宣布本課內(nèi)容： ①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。 重點：一腳踏跳，雙腳輕 巧落地。 采用分組不輪換形式 組織：二路縱隊，相距約 2 米。 2．邊講解過示范。 要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時落入沙坑。 教法： 1．講解跳法 2．跟教師一起作 要求：根據(jù)口中聲音的高低改變腳下的動作。 要求：充分放松腿 3’ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 35％ 課后小結(jié) 課 型 復習課 第 八 周 第 16 次課 授課日期 教材 立定跳遠 (4) 2．舞蹈 任 務(wù) 培養(yǎng)學生獨立完成動作的能力。 2．通過學習舞蹈基本動作，提高學生的動作美感和節(jié)奏感，培養(yǎng)學生的學習興趣。體育委員整隊，匯報人數(shù)。師生相互問好，檢查人 數(shù)、報數(shù)。向?qū)W生講明本課內(nèi)容： (1)立定跳遠 (2)舞蹈 4。 徒手操練習。 四 列橫隊做整隊，轉(zhuǎn)法練習。 要求：動作認真、一致。 2．教師講解示范逐節(jié)徒手操動作。 4．學生學會后，做完整動作練習一次。 重點：正確的完整動作。 方法：預備，立正聽節(jié)奏 做不同。 1．不同人物的走。 3．不同情緒的走。 3．指導練習，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。分組輪換練習，完整動作。 二、組織： 教法：’ 1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳 的走，老爺爺緩緩的走，沉重的 走。 2．提示不同形象的走，如：各種動物的走 法，學生做模仿練習。 4．比比看誰樽仿的象。 2．總結(jié)本情況。 講評本課情況后收器材，下課。 2．發(fā)展學生四肢力量，動作協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢精神，認真態(tài)度和注意集中能力。 二、宣布本課內(nèi)容：， 1．女生考核立定跳遠。 三、雙腳跳： 1．雙腳向上跳 (屈腿 ) 2．雙腳左右跳 (橫跳 ) 3．雙腳向上跳 (展體 ) 一、組織：由四列橫隊成二路縱隊 要求：隊伍整齊，動作正確，迅速。 2．要求：動作有力、活潑充分。 一、組織：分組不輪換，男女生分組 教法： 1．教師講解考核標準及 注意事項 2．男生由小組長帶隊到指定位置， 分兩組做游戲，情況由小組長掌握． 3．女生分兩組進行考核，一組考 核，一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習立定跳遠，可三四人一組比賽． 要求：動作正確，有一定遠度，爭取好成績． 分布圖： 二、組織：四路縱隊 教法： 1．教師講解游戲方法及規(guī)則并示范 2．組織游戲． 3．講評游戲． 要求：遵守規(guī)則、勇敢果斷 15’ 10’ 結(jié) 束 部 分 一、放松：《小鴨子舞》 二、講評本課情況 三、宣布下課，收回器材 線織：沿著游戲隊形進行 ，可四、五人自由 組合。 5’ 場 地 器 材 長 20 m 寬 30m 肋木兩間、小體操墊兩塊小紅旗四面、錄音機一臺、 皮尺 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 3 5％ 課后小結(jié) 課 型 考核課 第 九 周 第 18 次課 授課日期 教材 1．考核：立定跳遠 2．游戲：投沙包 任 務(wù) 1．測驗?zāi)猩⒍ㄌh，檢查學生掌握立定跳遠的情況。 教學 順序 教學 內(nèi)容 組織教法 練習分量 次 數(shù) 時 間 開 始 部 分 一、宣布上課，師生問好 二、宣布本課內(nèi)容： 1．男生考核立定跳遠 2．游戲：投沙包 三、提出要求及注意事項 組織：如 圖 1．體育委員整隊 2．按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)