【正文】 高，取法乎上，得其中也，取法乎中，得其下也。高遠(yuǎn)的目標(biāo)不會讓我望而生畏，雖然在達(dá)到目標(biāo)以前可能屢受挫折。因?yàn)槊總€(gè)人在抵達(dá)目標(biāo)之前都會受到挫折。我不是小爬蟲，不是洋蔥，不是綿羊，我是一個(gè)人。今天我要加倍重視自己的價(jià)值。這些羊皮卷上的話也照耀我的生活，使夢想成真。我要竭盡全力攀登今天的高峰，明天更上一層樓。今天我要加倍重視自己的價(jià)值。我要宣告我的目標(biāo)。我要成為自己的預(yù)言家。今天我要加倍重視自己的價(jià)值。我要做失敗者不屑一顧的事。我不滿足于現(xiàn)有的成就。我要努力使下一刻比此刻更好。但是我決不炫耀我的成績。今天我要加倍重視自己的價(jià)值。難道我不如一顆麥粒嗎？當(dāng)我完成這件事，我再接再厲。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)我不把今天的事情留給明天，因?yàn)槲抑烂魈焓怯肋h(yuǎn)不會來臨的。行動(dòng)也許不會結(jié)出快樂的果實(shí)，但沒有行動(dòng)，所有的果實(shí)都無法收獲。立即行動(dòng)。立即行動(dòng)。有了這句話，我就能調(diào)整自己的情緒，迎接失敗者避而遠(yuǎn)之的每一次挑戰(zhàn)。我一遍又一遍地重復(fù)這句話。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。若要加倍我的價(jià)值，我必須加倍努力。失敗者沉默的時(shí)候，我開口推銷，我要拜訪十戶可能買我東西的人家，而失敗者在一番周詳?shù)挠?jì)劃之后，卻只拜訪一家。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。明日是為懶漢保留的工作日，我并不懶惰。明日是弱者變強(qiáng)者的日子，我并不軟弱。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。除非行動(dòng)，否則死路一條。除非行動(dòng)，否則我將在失敗、不幸、夜不成眠的日子中死亡。我要服從自己的命令。如果我遲疑，她會投入別人的懷抱，永遠(yuǎn)棄我而去。此地。我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。很久以前，在一個(gè)原始森林里，有一條小河，小熊和媽媽住在河的一邊，小熊姥姥住在小河的另一邊。每天早晨，小熊媽媽都要拿著一袋蜂蜜，渡過獨(dú)木橋，到橋的另一邊去給姥姥送蜂蜜。于是，小熊媽媽把小熊叫到床前，說：小熊啊，媽媽生病了，你也長大了，你今天一個(gè)人去幫姥姥送蜂蜜吧。于是小熊就拿著一袋蜂蜜給姥姥送去。這時(shí)來了一只小兔子，小熊就叫到：小兔小兔，你帶我過橋吧。于是小兔一蹦一跳地過去了。水牛說，好吧，你看我過橋啊。小熊還是不敢去過。小熊犯愁了，心想，這是給姥姥送去的啊，可不能給你。于是狐貍灰溜溜地走開了。小馬說，好啊，你抓住我的尾巴就行了。于是小馬帶著小熊一步一步走過橋去，邊過橋，小馬還邊唱：妹妹你大膽地望前走，望前走啊，不回頭，小故事，大道理學(xué)會講故事，學(xué)會從故事中引導(dǎo)出人生道理，用故事來說服人，用事例來講話，避免講話空洞空乏。 “四個(gè)一百”要求：每位學(xué)員，要搜集并能講100則小故事，背誦100句名人名言，學(xué)習(xí)傾聽100次以上的各類名家演講，登臺進(jìn)行5分鐘以上的演講100次。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。 這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓(xùn)練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地?fù)浯虺岚颍瓦@樣，它終于飛了起來！ 秘訣１：磨練召喚成功的力量。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不動(dòng)了。今天我們一定要走出草原，你將來也一定要走出草原。”在父親的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。 　　秘訣２：珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點(diǎn)進(jìn)來。 等到他們把畚箕搬到房間里的時(shí)候，里面的陽光就沒有了。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動(dòng)，問道：“你們在做什么？”他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點(diǎn)陽光進(jìn)來?！　　?一只蜘蛛和三個(gè)人 ▲　　雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來…… 第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。 第二個(gè)人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。 　　秘訣４：有成功心態(tài)者處處都能發(fā)覺成功的力量。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？” 觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。所以不是我度自己，而是傘度我。第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。 這人問：“你是觀音嗎？” 那人答道：“我正是觀音?！?　　秘訣５：成功者自救。這舉動(dòng)更讓人大吃一驚。　　▲ 請不要開錯(cuò)窗 ▲　　一個(gè)小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。果然小女孩的心情頓時(shí)明朗?！?　　秘訣７：打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望。 ▲ 人生的秘訣 ▲　　３０年前，一個(gè)年輕人離開故鄉(xiāng)，開始創(chuàng)造自己的前途。老族長正在練字，他聽說本族有位后輩開始踏上人生的旅途，就寫了３個(gè)字：不要怕?！?３０年后，這個(gè)從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。他到了族長家里，才知道老人家?guī)啄昵耙呀?jīng)去世，家人取出一個(gè)密封的信封對他說： “這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。 　　秘訣８：中年以前不要怕，中年以后不要悔。主考者問他們：“懸崖邊有塊金子，你們開著車去拿，覺得能距離懸崖多近而又不至于掉落呢？” “二公尺。 “半公尺。 “我會盡量遠(yuǎn)離懸崖，愈遠(yuǎn)愈好。結(jié)果這家公司錄取了第三位?！　　?獅子和羚羊的家教 ▲　　每天，當(dāng)太陽升起來的時(shí)候，非洲大草原上的動(dòng)物們就開始奔跑了?！?在另外一個(gè)場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉。通過模仿，可以練習(xí)聲音、表情、肢體等。各位旅客，大家好！T30次列車已經(jīng)發(fā)車，下一站是衡陽車站，列車需要運(yùn)行四小時(shí)十六分。馬上就到午餐時(shí)間了，有需要用餐的旅客，請到列車的8號車廂。鏘……菜……刀……5． 賣——豆……腐……6．酒……干……湯……賣……無……（閩南語）必練繞口令一、先進(jìn)行慢讀練習(xí)，力求每個(gè)字間念得準(zhǔn)確；二、體現(xiàn)出抑揚(yáng)頓挫；三、快讀不出錯(cuò)，一口氣讀完爸爸抱寶寶bp 學(xué)時(shí)事shizhi爸爸抱寶寶， 史老師，講時(shí)事，跑到布鋪買布做長袍。寶寶穿了長袍不會跑， 時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，跑了八步就拉破了布長袍。布長袍破了還要用布補(bǔ)， ?？磮?bào)紙要多思，再跑到布鋪買布做長袍。冰棒碰瓶bp 打特盜dt半盆冰棒半盆瓶， 調(diào)到敵島打特盜，冰棒碰盆，盆碰瓶， 特盜太刁投短刀，盆碰冰棒盆不怕， 擋推頂打短刀掉，冰棒碰瓶瓶必崩。哥挎瓜筐過寬溝gk哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。破布補(bǔ)破鼓bg屋里一個(gè)破爛鼓，扯點(diǎn)破布就來補(bǔ)。只見鼓補(bǔ)布，布補(bǔ)鼓，布補(bǔ)鼓，鼓補(bǔ)布。漆匠和錫匠qx七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠，七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。紅紅有紅花和黃花，華華有黃花和紅花，兩人笑得臉上像朵花。 鋤出筍來煮，紅蜂攻，黃蜂防， 鋤完不再出，黃蜂攻，紅蜂防， 朱叔沒筍煮，紅蜂黃蜂雙方亡。胖娃娃和蛤蟆aua一個(gè)胖娃娃，捉了三個(gè)大花活蛤??；三個(gè)胖娃娃，只捉了一個(gè)大花活蛤蟆，捉了一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如捉了三個(gè)大花蛤蟆的一個(gè)胖娃娃。黑肥混灰肥，肥比黑肥黑；灰肥混黑肥，肥比黑肥灰。 老陳要賠老彭的盆，是字紙你就撕字紙， 老彭不要老陳來賠盆，不是字紙， 老陳陪著老彭去補(bǔ)盆，你就不要胡亂地撕一地紙。聲調(diào)饒口令陰平、陽平黃毛貓偷吃灌湯包王家有只黃毛貓，偷吃汪家灌湯包，汪家打死王家的黃毛貓，王家要汪家賠黃毛貓，汪家要王家賠灌湯包。要想說對四和十，得靠舌頭和牙齒。要想說對常練習(xí)，十四，四十，四十四。忽然一陣狂風(fēng)起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六只大馬猴，氣死了六十六歲劉老六。氣 息 練 習(xí)棗出東門過大橋， 十個(gè)棗……大橋下面一樹棗， 十個(gè)棗，青的多，紅的少， 九個(gè)棗，拿著桿子去打棗， 八個(gè)棗，一個(gè)棗， 七個(gè)棗，二個(gè)棗， 六個(gè)棗，三個(gè)棗， 五個(gè)棗，四個(gè)棗， 四個(gè)棗，五個(gè)棗， 三個(gè)棗，六個(gè)棗， 二個(gè)棗，七個(gè)棗， 一個(gè)棗，八個(gè)棗， 這是一段繞口令，九個(gè)棗， 一氣說完才算好。組合相同論點(diǎn)來立論。時(shí)刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。要預(yù)先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時(shí)間。要清楚會議組織者擬訂的議程安排。1對聽眾要先研究再邀請?！?要確定照明開關(guān)位置，以便必要時(shí)調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。1預(yù)先計(jì)劃好如何退場。1要為遲到者留座?？蓙韼锥蜗嚓P(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。2每個(gè)要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。2要查找各種信息源，看哪種最有用。2要決定演說中有多少要點(diǎn)。2構(gòu)思演說時(shí)要清楚界定一個(gè)要點(diǎn)的結(jié)束和下一個(gè)要點(diǎn)的開始?！∫涀懼v稿不同于聽人念講稿。3對講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。3講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。3在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要。3首次要聽眾看視聽輔助時(shí)應(yīng)停頓?？梢杂每ㄍó嬍箛?yán)肅話題輕松。4演說時(shí)非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份。4練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。4演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然、除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?要僅在笑得自然的時(shí)候微笑。4演說前夜睡個(gè)好覺，以使自己精神飽滿。　5可想象自己在作一流演說?！?深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。5每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓。5可與某位你覺得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸、5要不失時(shí)機(jī)地與聽眾中某人進(jìn)行目光接觸?！?0、不要怕用大手勢和長停頓。6不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。6總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。對待聽眾作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。6要盡可能多地聽先講的人演說。6可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。70、注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。7無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。7要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。7要小心避免以聽眾的恩人自居。7請記住敵意針對的是你的觀點(diǎn)而不是你個(gè)人。8如果你講的是事實(shí)，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說服人。8要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點(diǎn)。8即使沒人提問也要等待。8要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。cg