產(chǎn)后補虛養(yǎng)身調(diào)理食譜脾虛食譜-閱讀頁
2025-02-23 21:31本頁面
【正文】 . 燒開后改用小火，煮至內(nèi)片酥爛，加入精鹽調(diào)好口味即可。制作過程：將南瓜表面切成一個方形切口， 將里面的瓤挖干凈，待用。把黃酒、花椒粉、蔥姜末、醬油、紅糖、老湯、食用油、味精一起調(diào)好放入南瓜內(nèi)，再將洗干凈的五花肉放入南瓜內(nèi)，將南瓜放在盤上，上籠蒸熟即可。油菜蘑菇湯原料：油菜心100克、雞油30克、蘑菇50克。雞油燒至八成熱，推入菜心煸炒數(shù)十下，加入少許水，放入蘑菇并調(diào)味，加蓋用旺火煮3分鐘，淋上麻油即可。何首烏煮粥原料：何首烏30克，紅棗15枚，粳米50100克。粳米，紅棗同入砂鍋內(nèi)，文火煮成粥，將稠時放入糖少許，溶解以后即可食用。
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