管理心理學(xué)情緒ppt課件-閱讀頁
2025-01-25 22:40本頁面
【正文】 師利用音樂體驗(yàn)的各種形式，以及在治療過程中發(fā)展起來的，作為治療的動(dòng)力的治療關(guān)系來幫助被幫助者達(dá)到健康的目的。幫助消化。用音樂幫助入眠。 莫扎特：治療抑郁癥、慢性疲勞、鎮(zhèn)靜、頭疼，學(xué)習(xí)障礙。 肖邦：教你表達(dá)愛情，抒發(fā)浪漫情懷。 克拉拉：用音樂撫平暴戾。 拉赫瑪尼諾夫：走出人生的瓶頸，再造靈感。 1柴可夫斯基：優(yōu)美的芭蕾胎教。 1舒伯特：再造病童春天。 1帕格尼尼：超級(jí)技藝防老化。 1門德爾松：溫馨，使人得到安寧。 施特勞斯：圓舞曲瘦身。 2穆索爾斯基：戒煙戒酒。藍(lán)色的手術(shù)室。 （ 1）苦瓜臉如何不苦的 4個(gè)步驟： 前額：皺起前額或眉毛向上彎曲，然后放松。 下顎：將嘴角盡量向兩側(cè)，讓兩頰及下顎都很緊然后放松。 手掌：緊握手掌，然后放松。 ? 肩膀：聳肩，讓肩膀盡量靠近耳朵，然后放松。 ? 后頸部：頸部深深彎向前方，下巴盡量貼近胸部，讓后頸部很緊；然后讓頸部大約回復(fù)到原位，讓自己感到很放松。 下背部：坐在椅子上「彎腰」，肩膀盡可能貼近膝蓋，讓下背部很緊；然后放松。 臀部：夾緊臀部，然后放松。 小腿部位：后腳跟著地，盡可能讓腳掌彎向小 腿，然后放松。 失去與擁有 一位成就很有的企業(yè)家陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，現(xiàn)場(chǎng)有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏?！? “是呀，孩子，”他父親回答，“不過那樣的話，你現(xiàn)在就不會(huì)在這兒用餐了。 有一個(gè)人去應(yīng)征工作，隨手將走廊上的紙片撿起來，放進(jìn)了垃圾桶，被路過的考官看到了，他因此得到了這份工作。 有個(gè)小弟在腳踏車店當(dāng)學(xué)徒。車主將腳踏車領(lǐng)回去的第二天，小弟被挖到他的公司上班。 有個(gè)牧場(chǎng)主人，叫他孩子每天在牧場(chǎng)辛勤工作，朋友對(duì)他說：“你不需要讓孩子如此辛苦，農(nóng)作物一樣會(huì)長(zhǎng)得很好的。” 原來培養(yǎng)孩子很簡(jiǎn)單， 讓他吃點(diǎn)苦頭就行了。”有人說“從草堆的最凹處開始找。” 原來尋找成功的方法很簡(jiǎn)單， 從一數(shù)到十不要跳過就行了。 田里的青蛙：“你這里太危險(xiǎn)，搬來和我住吧?！睅滋旌螅锢锏那嗤苋ヌ酵愤叺那嗤?，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)被車子軋死，暴尸在路邊。 有幾個(gè)小孩很想當(dāng)天使，上帝給他們一人一個(gè)燭臺(tái)，叫他們保持燭光。只有一個(gè)叫笨小孩，因?yàn)樯系蹧]來，他也每天都擦拭，結(jié)果這個(gè)笨小孩成了天使。 有頭小豬向神請(qǐng)求做他的門徒，神欣然答應(yīng)。神對(duì)小豬說：“去幫他洗身子吧！”小豬詫異的說“我是神的門徒，怎么能去伺候那臟兮兮的小牛呢？”神說“你不去伺候別人，別人怎么知道你是我的門徒呢？” 原來要變成神很簡(jiǎn)單， 只要真心付出就行了。別人問：“你為何如此的愜意？”他笑著說：“因?yàn)槲規(guī)У臇|西最少。 學(xué)生壓力量表 事件 生活變化單位 １親密家庭成員死亡 100 ２親密朋友的死亡 73 3父母離異 65 4服刑 63 5個(gè)人嚴(yán)重的受傷或疾病 63 6結(jié)婚 58 7被解雇 50 8重要課程不及格 47 9家庭成員健康上的變故 45 10懷孕 45 11性問題 44 12和親密朋友的嚴(yán)重爭(zhēng)吵 40 13改換專業(yè) 39 14和父母的沖突 39 15和女友或男友的沖突 38 16學(xué)校工作負(fù)擔(dān)的加重 37 17出眾的個(gè)人成就 36 18在大學(xué)的第一學(xué)期 /季度 35 19生活條件的改變 31 20和教師的激烈爭(zhēng)論 30 21低于期望的分?jǐn)?shù) 29 22睡眠習(xí)慣的改變 29 23社會(huì)活動(dòng)的改變 29 24飲食習(xí)慣的改變 29 25長(zhǎng)期的汽車麻煩 26 26家庭聚會(huì)次數(shù)的改變 26 27缺課過多 25 28更換學(xué)校 24 29一門或更多的課程跟不上 23 30輕微的交通違章 20 我第１次的總分（）（日期） 我第２次的總分（）（日期） 我第３次的總分（）（日期） 分?jǐn)?shù)等于或高于 300的人存在健康風(fēng)險(xiǎn)。 菩薩蠻（李白） 平林漠漠煙如織，寒山一帶 傷心 碧。 玉階空佇立，宿鳥歸飛急。 長(zhǎng)相思（白居易） 汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡頭。 思 悠悠， 恨 悠悠， 恨 到歸時(shí)方始休。 憶江南（溫庭筠） 梳洗罷，獨(dú)倚望江樓。斜輝脈脈水悠悠， 腸斷 白頻洲。 春水碧于天，畫船聽雨眠。 末老莫還鄉(xiāng)，還鄉(xiāng)須 斷腸 。 雨霖鈴（柳永） 多情 自古傷離別，更哪堪、冷落清秋節(jié)！ 今宵酒醒何處？楊柳崖，曉風(fēng)殘?jiān)隆? 便縱有 千種風(fēng)情 ，更與何人說！ 江城子（蘇軾） 十年生死兩茫茫。 千里孤墳，無處話 凄涼 。 夜來幽夢(mèng)忽還鄉(xiāng)。 相顧無言，惟有淚千行。 水調(diào)歌頭 轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。 念奴嬌 故國(guó)神游， 多情 應(yīng)笑我，早生華發(fā)。 笑漸不聞聲漸悄， 多情 卻被 無情惱 。 金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)。 此情 無計(jì)可消除，才下眉頭，卻上心頭。 可堪孤館閉春寒，杜鵑聲里斜陽暮。 郴江幸自繞郴山，為誰流下瀟湘去。乍暖還寒時(shí)候，最難將息。 滿地黃花堆積。這次第，怎一個(gè)、 愁 字了得！ 《 釵頭鳳 》 陸游 紅酥手，黃縢酒，滿城春色宮墻柳。 春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透； 桃花落，閑池閣，山盟雖在，錦書難托， 莫 ,莫 ,
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