【正文】 們就問題作出針對性的指導(dǎo)。如果你不知道怎么做、做什么，沒關(guān)系，我們先行動起來，奪回學(xué)習(xí)的主動權(quán)，告訴自己：“我今天要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容。我們每一天會做許多學(xué)習(xí)任務(wù)，不同任務(wù)需要耗費(fèi)的時間與精力相差 甚遠(yuǎn) 。在對的時間做對的事，就是結(jié)合學(xué)習(xí)任務(wù)和時間段的特點(diǎn)，合理安排學(xué)習(xí)生活。我們對一個事情的執(zhí)行效率多高，很大程度上決定于我們對目標(biāo)的明確性，以及對事情完成過程的預(yù)見性。明確目標(biāo)，就是在特定時間內(nèi)只做特定的事，中途不要受外界干擾而改去做其他事，比如瀏覽網(wǎng)頁，聊 之類的。我們思考得越詳細(xì)，準(zhǔn)備得越充分，執(zhí)行效率也就越高。在了解當(dāng)前自身的優(yōu)勢與不足之后，再確定短期計(jì)劃的目的，比如填補(bǔ)知識漏洞，構(gòu)建知識框架，或者自學(xué)后面內(nèi)容等，然后再根據(jù)具體目標(biāo)來制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次，好的計(jì)劃需要兼顧多個學(xué)科的學(xué)習(xí) 。最后，好的計(jì)劃應(yīng)靈活多變，而且能讓我們不斷獲得成就感，不可讓自己過于緊繃，或者打擊到自己的信心。 ，可包含老師布置的作業(yè)，但需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況有所側(cè)重。 范文網(wǎng)【】 ，下面以我制作的一個簡要計(jì)劃表為例，供大家參考。在任務(wù)下面包含身體鍛煉、自己愛好的發(fā)展、朋友親人聯(lián)系等。然后根據(jù)每個任務(wù)的特點(diǎn)，列出需要時間的長短、耗費(fèi)精力的大小等。該計(jì)劃表靈活多變 ，如果有臨時增加或要取消的任務(wù)，可根據(jù)具體情況修改。 第三篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇一：一個高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間安排 一個高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間安排 我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時間。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。 我是走讀生，每天 6： 30 起床。學(xué)校 7： 20 開始早讀，我到的時間一般是 7： 10，有時候會更早。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。 上午有 4 節(jié)課，下午 3 節(jié)課。這和我的作息安排有關(guān)。 每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。同學(xué)有時也會趁機(jī)問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒辦法就一起找老師。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實(shí)是自己想得太多了。并且從一開學(xué)就 應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇 20 分鐘就起床。我覺得他說的很有道理， 但對于我來說，沒必要睡 30 分鐘， 20 分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。 午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象?；氐郊掖蟾?18 點(diǎn)，先去陽臺養(yǎng)魚。預(yù)計(jì)用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。你會在 15 分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。然后洗澡。 我一般在晚上 12 點(diǎn)就熄燈，有時會再學(xué)習(xí) 15 分鐘。然后，安然入睡。寒假有 12 天，我買了一本英語練習(xí)《 5 年高考 3 年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊綜合預(yù)測卷，共 9 卷。每天做《語文月刊》的合訂本里的 3 套文言文閱讀和 1 套專項(xiàng)練習(xí)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí) 14 小時?？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。你沒有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚(yáng)長避短，有的只是查缺補(bǔ)漏。 毫無疑問，我是一個資質(zhì)平庸的普通人。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。每天像時鐘一樣滴答滴答地?cái)[動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。沒有計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。 任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。有一個計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。 在做計(jì)劃的時候，首先要有些原則： ，否則有些意外就不能完成了。 。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補(bǔ)這一天的計(jì)劃。這些都是需要預(yù)留時間的。檢查這個星期計(jì)劃完成的時間。我們的工作中，不是也要計(jì)劃 執(zhí)行 檢查嗎？ 劃要具體。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。要認(rèn)識到，到了實(shí)際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。 ，也就是沒有落分的課程。 這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。我們稱為 a 類課程。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時間就可以提高。 。 當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。我們要定的中，長期計(jì)劃 短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有干勁。目前的目標(biāo)院校是什么？最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么？可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是 580 分，總分是 750，按照 100分計(jì)算，平均 77 分，也就是說你平均每科差 8 分。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。 是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng) 通常說來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績比較容易提高。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。比如，兩科課程，一科占分 80 分，一科占分 120 分，可以優(yōu)先補(bǔ) 120 分的課程。同樣，可以把一科課程細(xì)分。 要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計(jì)劃 每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。 每次家長會，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個原則是正確的?，F(xiàn)在學(xué)校也花時間研究給學(xué)生留多少作業(yè)合適。同時，由于一個班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對一個學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時間。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。如果可能，讓學(xué)生講給家長聽。我每次做講座的時候講的內(nèi)容都記得比較清楚，也是經(jīng)驗(yàn)之談。對于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生，有一個家教幫助掌握進(jìn)度，講習(xí)知識點(diǎn)，應(yīng)該有幫助。如果有 家教，最好請家教安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，家教的作用不光是講講題。我原來在美國上學(xué)的時候，我們學(xué)校明確表示，上課一個小時，課下需要三個小時。 改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣 注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)生回來是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)？還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)？上面 說過，學(xué)生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學(xué)。等有興趣的科目做完了，人也累了。結(jié)果強(qiáng)的越來越強(qiáng)，弱的越來越弱。 每道題做完后，把這道題所用的知識點(diǎn)寫一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。這道題對學(xué)生可能太難了。有時，一道題就卡在一個地方。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點(diǎn)寫出來。 如何處理補(bǔ)哪科，哪科成績就好的問題。從一方面說明學(xué)生有實(shí)力能夠?qū)W會這科功課。這些學(xué)生更需要計(jì)劃好時間。同時，在每一段時間內(nèi)，花時間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。首先要效率。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后，會感覺累了。有的是心理疲勞。 要有再堅(jiān)持一下的勁頭 最近看電視連續(xù)劇《解放》。粟裕大將說：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。我一直相信，大部分學(xué)生都希望學(xué)好，但是一到需要努力的時候，就放棄 了。所以，還是強(qiáng)調(diào)一下堅(jiān)持。能夠掌握的方法是最好的。當(dāng)年我學(xué)習(xí)英語很困難。后來我就放棄了學(xué)習(xí)英文，應(yīng)該說放棄了學(xué)校的英文學(xué)習(xí)。我的學(xué)習(xí)目的就改成能夠讀英文。后來我的英文閱讀很好。不要聽一個學(xué)習(xí)方法好就去用。困了，累了怎么辦。如果有可能，每天做一些鍛煉。如果家長能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑 20 分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。這里的時間是指有效的時間。當(dāng)然，可以通過鍛煉，增加有效的時間。讓考生從每天學(xué)習(xí)十個小時延長到十一個小時很容易，但是學(xué)生的有效時間不一定延長了。 學(xué)生也會覺得十分累。要通過實(shí)驗(yàn)找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計(jì)劃。 努力做到準(zhǔn)點(diǎn)休息，一定要保證上課不困。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，學(xué)生就已經(jīng)開始想游戲的事情了。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。等于少復(fù)習(xí)了一個月，少了 10%的時間。如果沒有時間，可以請家教幫助制定。當(dāng)然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。 和考生商量好，到點(diǎn)提醒考生應(yīng)該做什么。 ，做試題分析。 4 幫助考生記憶知識。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個大概。但是如果你能記住大約是 38 萬公里就比較容易了。這個數(shù)是比較難記的。在改成 萬公里就更容易了。再記住一個數(shù) 38，就比較容易了。過一個月，讓考生看一次。篇三：高三理科學(xué)習(xí)計(jì)劃 學(xué)習(xí)計(jì)劃 語文：語文在與積累。 晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閱讀技巧平時老師講注 意積累。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。 時間可安排在中午和自習(xí)。 每天一篇完形填空，注意速度基本 10 分鐘以內(nèi)； 閱讀最關(guān)鍵，看看一些 閱讀技巧，每隔兩天練 5 篇，練速度； 作文了，平時多積累高級表達(dá)，可以每天寫一篇。 理綜：貴在神速。 化學(xué)： 化學(xué)公式每天要背； 看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。 第四篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 家長：： 你好！ 通過此次期中考試，暴露出許多學(xué)生學(xué)習(xí)上存在的問題。針對學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)進(jìn)度，以及在與學(xué)生交 流溝通和試卷分析的過程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣上的問題，制定出詳細(xì)的補(bǔ)習(xí)方案，供家長參考。 結(jié)合學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)度，我校建議把整個補(bǔ)習(xí)計(jì)劃分為兩個階段，具體的輔導(dǎo)方法，課程內(nèi)容以及日常管理方法，也會根據(jù)補(bǔ)習(xí)階段的不同而有所不同，這個會再后面詳細(xì)說明。所以補(bǔ)習(xí)以同步書本，保證當(dāng)前學(xué)習(xí)效果為主要目的。直至寒假學(xué)生結(jié)束新課。 .具體方案 一、中考學(xué)習(xí)的基本任務(wù) 第一、全面學(xué)習(xí)，“顆粒歸倉”。增加得分點(diǎn)。依據(jù)考綱對所考知識點(diǎn)逐一進(jìn)行梳理，讓學(xué)生按照各知識點(diǎn)的層次要求做到重述、默寫、解釋、比較、區(qū)分、歸納、分析、理解、掌握。 回顧反思，鞏固提高。 調(diào)適心理，增加緊迫感。 第二、綜合訓(xùn)練，提升能力。 通過訓(xùn)練進(jìn)一步查找知識的缺漏和能力的缺陷，（突出診斷功能），特別是對一些熱點(diǎn)、重點(diǎn)問題掌握情況，及時進(jìn)行彌補(bǔ)。 二、中考學(xué)習(xí)各階段學(xué)習(xí)方案及日常管理方案 （一）新課階段： 現(xiàn)在 期末考試。課上老師主要是把當(dāng)周所學(xué)知識進(jìn)行總結(jié)，歸納，講解典型題型，并針對于孩子基礎(chǔ)，把下階段所學(xué)新知識所需的基礎(chǔ)知識進(jìn)行串講，以保障學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。通過對學(xué)生的試卷分析，反映出的問題是學(xué)生在進(jìn)入函數(shù)等有一定難度的知識版塊之后，學(xué)習(xí)效果明顯不好，在做題是很多連基本的知識點(diǎn)都不清晰。二是因?yàn)榛A(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)生課上聽課效率不高。所以在講解的過程當(dāng)中 ，一方面要同步當(dāng)前課程，針對當(dāng)前所講知識點(diǎn)串講和總結(jié)歸納，另一方面，在學(xué)生學(xué)有余力的前提下，可把下一階段知識所需的儲備知識進(jìn)行串講，保障學(xué)生后期的課堂效率 ：每節(jié)課結(jié)束之后請學(xué)生務(wù)必在 5 分鐘之內(nèi)就進(jìn)行時間不少于 20 分鐘的對剛剛結(jié)束課程的鞏固，以形成具有高度效率的“過度學(xué)習(xí)”。 ：對一周內(nèi)所背誦的單詞進(jìn)行抽查默寫 日常自習(xí)方案 ：周一至周五晚上 18:3021： 00(每周不少于 4 個晚上 )： ： ，最后獨(dú)立完成當(dāng)天的家庭作業(yè)，疑難部分由值班老師當(dāng)天解決。 ，形成完善聽寫記錄和糾錯體系。 ，除了常規(guī)內(nèi)容以外，總結(jié)本周內(nèi) 所落 （二）沖刺階段： 寒假 中考前。進(jìn)入總復(fù)習(xí)沖刺階段。此階段為非常重要的補(bǔ)習(xí)期，整個寒假學(xué)生會有總共 2 周左右的補(bǔ)習(xí)時間，該階段要求集中學(xué)習(xí)，可以加大課時頻率，并且加入化學(xué)學(xué)科。如果可以，則開學(xué)后繼續(xù)按照原補(bǔ)習(xí)方式，利用晚間及周末時間進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。 如果無法達(dá)到中考要求，則建議家長在下學(xué)期轉(zhuǎn)入全托復(fù)習(xí)。具體時間劃分如下 下的內(nèi)容向班主任詳細(xì)匯報以便于周末上課內(nèi)容的安排。