如何克服演講的緊張情緒-閱讀頁
2025-04-05 21:35本頁面
【正文】 內(nèi)講完。 ，然后自己通過自我批評實現(xiàn)進步。 ，請親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。 你需要做的演講練習工作 。本文格式為Word版，下載可任意編輯如何克服演講的緊張情緒 我們都知道，上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題，很多人都是一樣的。你知道如何克服演講的緊張情緒嗎？這里給大家分享一些關(guān)于如何克服演講的緊張情緒，希望對大家能有所幫助。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會越好。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。每一次演講至少練習兩次，最好一直練習到滾瓜爛熟為止。 ，那就準備一份講稿，多次練習，在腦海里多過幾次。 ，那就把你的演講寫出來，然后現(xiàn)場念。 ，不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。 ，那就看聽眾的頭頂_________聽眾不會發(fā)現(xiàn)的_________。不要左右亂看，不要往上看，因為這會讓你看起來不值得信任。 ，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。 ，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。 ，整場演講便會變得便容易和順暢。和別人說說話，這樣你可以知道自己的嗓音有沒有問
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