【正文】 端產(chǎn)生持續(xù)的壓應(yīng)力刺激，促進(jìn)骨折愈合；切口小，顯露方便，骨折處可不做切口，閉合復(fù)位內(nèi)固定。 專家警告：胡亂 “按摩 ”對(duì)身體有害無(wú)益 當(dāng)今城市里的按摩、踩背、泡腳等場(chǎng)所隨處可見(jiàn)，有些人鐘情去這些場(chǎng)所消遣。 按摩場(chǎng)所大多魚(yú)龍混雜，它們與真正意義上的按摩相距甚遠(yuǎn)。按摩者在施行按摩前必須對(duì)接受者進(jìn)行 “辨證認(rèn)知 ”，以發(fā)現(xiàn)有無(wú)不宜按摩的病癥，如對(duì)患有傳染病的人進(jìn)行按摩，有可能交叉?zhèn)魅尽Ｔ谑褂靡恍┲T如酒類、酊類、藥膏等作按摩介質(zhì)時(shí)，如果適應(yīng)癥掌握不好，往往容易引起皮膚燒傷、挫傷，嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)皮膚潰瘍。 北美絕經(jīng)學(xué)會(huì)對(duì) HRT 的報(bào)道做出應(yīng)答并不推薦對(duì)其目前治療建議進(jìn)行任何修改 最近，北美絕經(jīng)學(xué)會(huì) (NAMS)就有關(guān)激素替代療法 (HRT)的爭(zhēng)議表明自己的態(tài)度。該文章預(yù)覽了由一國(guó)際專門(mén)小組起草但尚未公布的報(bào)告，質(zhì)疑了 HRT對(duì)預(yù)防絕經(jīng)期婦女心臟病、阿爾茨海默病、骨質(zhì)疏松性骨折、抑郁癥和尿失禁的有效性。 ”“然而，有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)指出的是，這篇報(bào)告是以前已發(fā)表研究的匯編，其中多數(shù)研究是在年老多病的婦 女中進(jìn)行的，而它本身并不是一項(xiàng)新的研究。s Health and Menopause 的報(bào)告是由美國(guó)、澳大利亞和幾個(gè)歐洲國(guó)家的 28位醫(yī)師和研究人員整理的，其中一章已經(jīng)于 3月份在美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院 (NIH)的一次研討會(huì)上發(fā)布。 ”“目前還沒(méi)有答案。s Health Initiative 試驗(yàn)。 ” NAMS是北美的主要非盈利機(jī)構(gòu)，致力于通過(guò)對(duì)絕經(jīng)期的了解來(lái)促進(jìn)絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女的健康。 大量飲酒 者短期內(nèi)減少酒量也對(duì)健康有益 最近日本學(xué)者的一項(xiàng)研究顯示，有大量飲酒習(xí)慣者，即使他們僅減少一半飲酒量 3周，其血壓和心率即有下降。(AmJHypertens2020,15∶ 125) 日本 Dokkyo大學(xué)醫(yī)學(xué)院 Minami醫(yī)師和同事分析了 33名 30多歲的日本男性資料，這些人每晚飲酒，通常飲啤酒或米酒。 這些人隨機(jī)分為兩組，一組酒量減半，另一組維持原酒量，共 3周。 在限制飲酒期間，受試者日間收縮壓下降 4mmHg，但舒張壓沒(méi)有改變。 Minami醫(yī)師說(shuō)，以往已有研究顯示，少至中度飲酒利于預(yù)防心臟病，所以，對(duì)大多數(shù)每日飲酒量不超過(guò) 30ml乙醇者 (約每日 1～ 2份啤酒者 )，無(wú)須改變飲酒量；但每日飲酒量超過(guò)30ml乙醇者，需要減少其酒量。 憤怒和疲憊增加冠脈事件及猝死危險(xiǎn) 疲憊和易怒均使冠心病事件和猝死的發(fā)生危險(xiǎn)增加。 納入該研究的觀察對(duì)象均為動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)研究 (ARIC)的參加者，這是一項(xiàng)心血管疾病及其危險(xiǎn)因素的大規(guī)模前瞻性研究。對(duì)所有參加者應(yīng)用 10項(xiàng) Spielberger憤怒狀況 (TA)量表檢測(cè)憤怒程度；應(yīng)用 21項(xiàng) Maastricht問(wèn)卷調(diào)查測(cè)定生活疲憊 (VE)程度，后者可使沮喪、挫折的情感及應(yīng)激性增加。對(duì) TA低分值和中度分值者而言，當(dāng) VE分值處于最高 3分位時(shí)， TA和 VE才有顯著相關(guān)性。 Williams博士總結(jié)說(shuō)，該項(xiàng)研究結(jié)果證實(shí)和支持心理壓力與冠心病呈正相關(guān)的理論；這項(xiàng)研究提示，易怒和生活疲憊不但是冠脈事件的短期預(yù)測(cè)因素，也可預(yù)測(cè)其長(zhǎng) 阿片成癮可導(dǎo)致 Oddi 括約肌功能不良 不久前，印度 Sharma 在 GastrointestEndosc(2020， 55∶ 427)上首次報(bào)告，慢性阿片成癮可導(dǎo)致 Oddi括約肌功能不良 (SOD)，其特點(diǎn)包括：長(zhǎng)期應(yīng)用阿片；胰膽性疼痛；括約肌切開(kāi)術(shù)療效好；無(wú)膽結(jié)石；以往未做膽囊切 除術(shù)；括約肌切開(kāi)術(shù)后急性胰腺炎發(fā)生率較高。患者均有胰膽性疼痛和膽管擴(kuò)張，伴或不伴胰管擴(kuò)張。 ERCP發(fā)現(xiàn)， 8例患者均有膽管擴(kuò)張， 4例患者有胰管擴(kuò)張。 6例患者在括約肌切開(kāi)后隨訪至少2年，癥狀明顯減輕。 4例患者在 ERCP和括約肌切開(kāi)后發(fā)生了急性胰腺炎，其中 1例死亡。 SOD是十二指腸主乳頭的良性非結(jié)石性梗阻，引起胰膽性疼痛，膽汁淤積和 (或 )胰腺炎。阿片成癮者的SOD是一種獨(dú)特的臨床疾病，主要見(jiàn)于男性，一般都有較長(zhǎng)時(shí)間的阿片成癮史，無(wú)膽囊切除術(shù)史，無(wú)膽石。 阿片類藥物 可在消化系統(tǒng)產(chǎn)生多種藥理學(xué)效應(yīng)，其中之一就是，引起 Oddi括約肌收縮。肉眼觀察很難確定乳頭是否有纖維化，因?yàn)榧词褂欣w維化，乳頭外觀仍可正常。 ERCP后半數(shù)患者發(fā)生胰腺炎，其中 1例死亡。所有患者在做 ERCP前 4小時(shí)內(nèi)仍吸了阿片。研究證明，因 SOD而行內(nèi)鏡下擴(kuò)約肌切開(kāi)術(shù)的并發(fā)癥發(fā)生率高于因其他原因行此術(shù)者。 根據(jù) Milwaukee 分類，該組大部分患者屬于 I 型 SOD， I型 SOD患者在括約肌切開(kāi)術(shù)后癥狀緩解率較高 (90%～ 95%)。 中國(guó)最大的資料庫(kù)下載 該研究顯示，對(duì)于長(zhǎng)期阿片成癮的男性，如有胰膽管擴(kuò)張，應(yīng)高度懷疑 SOD。兒童缺鋅還易患感冒，并將導(dǎo)致性器官發(fā)育不全，第二性征發(fā)育不全等。 中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究表明，花生油富含鋅元素，每百克花生油含鋅量達(dá) ，是色拉油的 37倍，粟米油的 ，菜籽油的 16倍，豆油的 7倍。而花生油是人們?nèi)粘１匦璧挠椭a(bǔ)充物， 特別適宜于大眾補(bǔ)鋅。因此，食用這種奶粉的兒童也應(yīng)立即停止飲用。抽檢結(jié)果表明，學(xué)兒樂(lè)奶粉檢測(cè)結(jié)果為每千克含亞硝酸鹽 毫克，而我國(guó)國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)為每千克亞硝酸鹽含量不得超過(guò) 2毫克。人體攝入 ， 3克可以致死。歐盟建議亞硝酸鹽不得用于嬰兒食品，而硝酸鹽應(yīng)予限制使用。 多吃乳制品可減少患糖尿病的危險(xiǎn) 一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，乳制品不僅有利于骨骼健康，而且還有可能會(huì)降低年輕人尤其是體重超重者患 Ⅱ 型糖尿病的危險(xiǎn)。為了評(píng)估攝食乳制品對(duì)胰島素耐受綜合癥的影響，波士頓兒童醫(yī)學(xué)和哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì) 3157名 18至 30歲的體重超重者進(jìn)行了研究。 10 年后發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是白人還是黑人，與那些每天攝食乳制 品僅兩次的自愿者相比，攝食五次者患胰島素耐受綜合癥的危險(xiǎn)都減少了 70%以上。 發(fā)熱：因腫瘤的原因?qū)е掳l(fā)熱。 出血： 40歲以上的人突然發(fā)生出血的應(yīng)注意。 吞咽時(shí)有梗阻感，進(jìn)食后胸骨后有不適感。 中老年人突然聲音嘶啞。 各處的黑痣增大，并出血。體重?zé)o故下降，可能與癌癥、糖尿病、肺癆、肝炎、甲狀腺亢進(jìn)或患精神抑郁癥有關(guān)；也可能是服藥物而產(chǎn)生不良副作用所導(dǎo)致。 三、視物出現(xiàn)雙重影像的原因有多種：包括白內(nèi)障、偏頭痛、腦部血管變狹、眼部肌肉衰弱及其它眼疾。 四、假如咳嗽只出現(xiàn)于早晨，而日間則平伏，那只是支氣管方面的疾病。 五、假如經(jīng)常頭痛，服鎮(zhèn)痛劑依然不能消除的話，可能是患高血壓；如果躺下時(shí)，痛感加劇，可能是患腦腫癌。 六、胸部悶痛，可能是心臟有問(wèn)題，是猝發(fā)性心臟衰竭的先兆。但嚴(yán)重的 中國(guó)最大的資料庫(kù)下載 暈眩，可能與癲癇痛癥或動(dòng)脈血管變狹有關(guān)。如果嚴(yán)重腹瀉兩日不止而原因不明，可能是腸道受細(xì)菌感染或?qū)δ撤N食物過(guò)敏。 十、身體任何部分出現(xiàn)硬塊，可能是良性的，也可能是惡性腫瘤。 寶寶長(zhǎng)高的四大要素 男人都渴望有個(gè)一米八的好個(gè)頭，女人也希望自己個(gè)子高挑苗條。怎么做才能使孩子長(zhǎng)高呢？ 不能挑食 人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。 保證充足的睡眠 健美專家常說(shuō) “孩子睡得好，長(zhǎng)得高 ”。希望孩子長(zhǎng)個(gè)子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。 多選有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng) 孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開(kāi)放性的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。 保持愉快的心情 影響孩子生長(zhǎng)的重要的生長(zhǎng)激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。 《生活時(shí)報(bào)》 電腦前的眼健康 2020年 6月 6日是 “全國(guó)愛(ài)眼日 ”，今年的主題：關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。每個(gè)人其癥狀可以有所不同。 紅、水腫、眼部刺激癥。疲勞、疼痛或眼瞼沉重。調(diào)焦出現(xiàn)問(wèn)題。眼球或眼肌痙攣。頭疼。背痛。眼疲勞的癥狀可以和其它眼部病情相象，應(yīng)到醫(yī)生處得出診斷。將電腦顯示終端放置在比您平時(shí)習(xí)慣閱讀距離稍遠(yuǎn)處。使電腦顯示屏頂端和眼睛處在同一或稍低水平。使所有相關(guān)材料盡可能接近 屏幕，以減少頭和眼部的移動(dòng)和聚焦變化。減少燈光的反射和閃耀。持終端屏幕干凈無(wú)塵。有規(guī)律地安排休息，避免眼疲勞。通過(guò)眨眼保持眼部濕潤(rùn)，防止眼球干燥。保持終端屏幕良好聚焦。到眼科醫(yī)生處就診咨詢，因?yàn)槟承┤似綍r(shí)也許不必戴眼鏡，但在用計(jì)算機(jī)工作時(shí)可能需要矯正眼鏡。 在過(guò)去的一個(gè)世紀(jì)，生活環(huán)境的改變和醫(yī)學(xué)的進(jìn)展使人類的壽命顯著延長(zhǎng)。該文章的作者指出，在公眾受到蒙騙的同時(shí)，許多生物學(xué)家正加緊研究衰老的特性，這些研究最終提示方法去延緩衰老的進(jìn)程和改善生活質(zhì)量。例如許多美國(guó)人沒(méi)有意識(shí)到 FDA批準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品不需要 嚴(yán)格的試驗(yàn)，如抗氧化劑。 這些補(bǔ)品除了對(duì)衰老沒(méi)有任何影響的事實(shí)之外，當(dāng)與藥物一起合用，這些產(chǎn)品也沒(méi)有任何警示說(shuō)明可能導(dǎo)致的副作用。 科學(xué)家們指出，一些延長(zhǎng)生命的干預(yù)方法，如限制熱量攝入或基因改變是值得進(jìn)一步研究的，但他們也總結(jié)說(shuō)，生物醫(yī)學(xué)研究的主要目標(biāo)和延長(zhǎng)壽命的努力不應(yīng)該僅是延長(zhǎng)生命 ，而應(yīng)該是延長(zhǎng)人們健康生活的時(shí)間。荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)同化激素類藥物可以提高健康絕經(jīng)后婦女的骨骼肌力量。 烏德勒之大學(xué)醫(yī)學(xué)中心老年醫(yī)學(xué)科的 Meeuwsen等在 1997年 8月 1999年 7月進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)、平行組、雙盲、單中心臨床試驗(yàn)，納入通過(guò)當(dāng)?shù)貓?bào)紙廣告招募來(lái)的 85名健康婦女，這些婦女已經(jīng)絕經(jīng) 1～ 15年。研究人員分別用測(cè)量最大握力和最大股四頭肌力量的方法了解這些婦女上下肢的力量，在最后一次隨訪時(shí)測(cè)定膝關(guān)節(jié)伸直的力量。研究者進(jìn)一步分析治療對(duì)體質(zhì)指數(shù)的影響，通過(guò)趨勢(shì)分析發(fā)現(xiàn)，兩組的該指標(biāo)變化率有顯著差異，替勃龍治療對(duì)用藥者有利。(BritJObstetGynaecol2020， 109∶ 77) 編后 目前，激素替代療法受到越來(lái)越多的質(zhì)疑，因此，如何正確理解荷蘭這項(xiàng)研究的臨床意義值得人們考慮。 目前，由該中心負(fù)責(zé)的本市最新一次兒童血鉛水平的追蹤研究正在準(zhǔn)備。 留意是否有多動(dòng)癥 該中心主治醫(yī)師吳勝虎告訴記者，如果孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、多動(dòng)癥狀、注意力不集中、成績(jī)突然下降，那么很有可能就是鉛中毒惹的禍。 吳勝虎說(shuō)，由于鉛是具有神經(jīng)毒性的重金屬元素，而兒童的神經(jīng)系統(tǒng)正在快速發(fā)育中，對(duì)于外界毒性物質(zhì)的抵抗能力最為脆弱。 據(jù)悉，兒童血鉛水平每上升 100微克 /升，其智商要下降 6到 8分。 謹(jǐn)防飲食和咬鉛筆 據(jù)吳勝虎介紹，除了通常所說(shuō)的汽車(chē)尾氣是兒童鉛中毒的主要原因外， “鉛從口入 ”同樣不容小視。此外，有研究表明兒童飲用罐裝飲料越多，其血鉛水平越高，這可能與許多金屬罐的焊縫仍用鉛錫作為焊縫材料有關(guān)。近日，北京市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局首次對(duì)北京市場(chǎng)上銷(xiāo)售的油畫(huà)棒進(jìn)行抽查，結(jié)果含鉛標(biāo)準(zhǔn)合格的僅為 %。這也是兒童鉛中毒在國(guó)外被稱為 “隱匿殺手 ”的原因。此外，還要經(jīng)常清洗兒童玩具和其它有可能被小兒放到口中的物品，因?yàn)樯厦娉３Ｕ掣姐U塵。 《華聲報(bào)》 中國(guó)最大的資料庫(kù)下載 胎盤(pán)吃多了當(dāng)心女性化 36歲的張先生，五年前因十二指腸球部潰瘍做了手術(shù)，術(shù)后體質(zhì)一直很虛弱。然而事與愿違，丈夫的身體未見(jiàn)強(qiáng)壯，整個(gè)人的生理狀況也變得陰柔十足，缺乏陽(yáng)剛之氣。如長(zhǎng)期食 用胎盤(pán)，這些激素就會(huì)在體內(nèi)積蓄，從而導(dǎo)致女孩出現(xiàn)性早熟，男性則出現(xiàn)女性化特征。 因此，切不可以胎盤(pán)為滋補(bǔ)佳品而長(zhǎng)期食用。 據(jù)專家介紹，中國(guó)國(guó)內(nèi)兒童肥胖率在十年內(nèi)上升了一倍。 中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)將年主題確定為 “科學(xué)消費(fèi) ”。而兒童消費(fèi)品市場(chǎng)魚(yú)龍混雜、良莠不齊的現(xiàn)狀，又給兒童的健康安全消費(fèi)帶來(lái)了潛在的危害。據(jù)有關(guān)單位對(duì)一百一十四種兒童營(yíng)養(yǎng)食品進(jìn)行檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，其中沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)成分的占三分之一，有營(yíng)養(yǎng)成分但沒(méi)達(dá)到標(biāo)簽要求的占的三分之一，真正達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的也僅有三分之一。漢堡包、炸薯?xiàng)l等洋快餐導(dǎo)致孩子飲食無(wú)規(guī)律、攝入熱量過(guò)高、營(yíng)養(yǎng) 不均衡。 有醫(yī)生在接診白血病患兒時(shí)進(jìn)行了家庭居住環(huán)境調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多數(shù)小患者家中近半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修過(guò)，而且大多是豪華裝修。 中國(guó)目前的玩具年消費(fèi)額已將近一百億元。曾經(jīng)一名三歲的幼童就因誤吞縫結(jié)不牢的毛絨狗熊眼睛被卡住氣管。 兒童更易受室內(nèi)污染侵害 六一將至，中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心 28日發(fā)布警示，提醒消費(fèi)者警惕室內(nèi)環(huán)境污染對(duì)兒童健康造成的危害。因?yàn)橐环矫?，兒童的身體正在成長(zhǎng)中，呼吸量按體重比成人高 50%；另一方面，兒童有 80%的時(shí)間生活在室內(nèi)。中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心主任宋廣生說(shuō)，醫(yī)學(xué)研究證明，環(huán)境污染已經(jīng)成為誘發(fā)白血病的主要原因。所以說(shuō)，無(wú)論從兒童的身體還是智力發(fā)育看，室內(nèi)環(huán)境污染對(duì)兒童的危害不容忽視。 《北京青年報(bào)》 食維生素 C 不必杯弓蛇影 前不久有媒體稱，食用維生素 C可能導(dǎo)致高尿高酸癥及中毒現(xiàn)象。 第二醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)教研室主任史奎雄教授介紹說(shuō)，維生素 C是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，在去年推出的我國(guó)膳食標(biāo)準(zhǔn)中，維生素 C的建議攝入量為每人每天 50100毫克，免疫力較低、易患傷風(fēng)感冒的人群更應(yīng)補(bǔ)充維生素 C，市民不必對(duì)維生素 C存有恐懼心理。 復(fù)旦大學(xué)藥學(xué)院王榮銘教授根據(jù)長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐認(rèn)為，維生素 C雖能夠在日常飲食的水果、蔬菜中攝取，但適當(dāng)?shù)貜乃幤分醒a(bǔ)充一些還是有科學(xué)道理的，這是因?yàn)槿藗兊氖匙V每天都在變化，維生素 C 的攝入量不是很均勻，如果從藥品中得到補(bǔ)充，就會(huì)均衡營(yíng)養(yǎng)。 有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，服用維生