20xx年醫(yī)學(xué)專題—第三節(jié)--關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全-在線瀏覽
2024-11-16 00:39本頁面
【正文】 燒烤食品,第四頁，共三十三頁。i)。 偏食或者挑食都會不同程度地導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩。,什么(sh233。n men)對營養(yǎng)物質(zhì)和能 量需求的食物。,中國居民：平衡(p237。ng)膳食寶塔,1 營養(yǎng)學(xué)家將食物分成哪幾類？ 2 一日三餐的合理能量比例是多少？ 3 生長發(fā)育期的青少年在日常飲食中應(yīng)注意(zh249。)些什么？,第七頁，共三十三頁。,分析(fēnxī)“平衡膳食寶塔”回答問題,（1）每天攝入量最多的食物(sh237。)應(yīng)是 類食物。 （3）青少年每天應(yīng)比成人多攝取含 多的食物，即金字塔中 、 的食物。u l232。,谷物(gǔw249。i)、水果：400500克,動物性食品(sh237。,保證每日三餐，按時進(jìn)餐。 每餐動植物性食品(sh237。 早、中、晚三餐 比例為3：4：3。,買肉時，先看是否蓋有檢疫(jiǎny236。瘦肉顏色是否鮮紅。,買魚要挑選(tiāoxuǎn)游動靈活，鱗甲完整并且沒有污物附著的。,買蔬菜(shūc224。,14,第十四頁，共三十三頁。,別大意(d224。)！不能吃有毒的食品！,16,第十六頁，共三十三頁。但在發(fā)芽的馬鈴薯中，龍葵素的含量大大增加。 一些蘑菇有毒，如毒蠅鵝膏等，誤食后會引起中毒，輕的發(fā)生(fāshēng)嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的危及生命。,為了(w232。)，消滅蚊蠅、蟑螂,妥善保管好食物，以免受潮(sh242。o)、霉變。,在我國，
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