【正文】 可以改善心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，可以鍛煉意志品質(zhì)。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習(xí)。四、注意多項訓(xùn)練相結(jié)合短跑運(yùn)動員除發(fā)展速度素質(zhì)外，還必須掌握多種運(yùn)動項目的技能，不僅要會跑，還要會跳、會投、會球類，這樣有助于他們?nèi)娴卦鰪?qiáng)體質(zhì)和提高身體各部分的能力。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好高中體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？一、根據(jù)高中體育課的特點組織教學(xué)在高中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進(jìn)行。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分組成的。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。二、根據(jù)教材特點組織教學(xué)同一教材的組織教學(xué)。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。因此，教師在教學(xué)與教材特點有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，使學(xué)生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學(xué)效果。三、根據(jù)高中生的生理和心理特點組織教學(xué)根據(jù)高中生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢、好強(qiáng)、好競爭、愛表現(xiàn)自己等。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點進(jìn)行組織教學(xué)。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握?？傊?，作為一名體育教師我應(yīng)在教學(xué)實施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認(rèn)識感受到這些變化,對我的教學(xué)工作認(rèn)識教學(xué)習(xí)慣教學(xué)方法,產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖擊和影響。教學(xué)反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發(fā)自我意識的覺醒，及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動中,涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習(xí)慣了按自己的思維定式,嚴(yán)格要求學(xué)生的意識、習(xí)慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。增強(qiáng)自信和團(tuán)隊意識開放的胸懷堅定的意志,提高生存質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生發(fā)展.”的教育目的.二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運(yùn)動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學(xué)為我要學(xué)，提高學(xué)生的健康水平。教師調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合。同一模塊或同一節(jié)課上，教師要根據(jù)學(xué)生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學(xué)生選擇的彈性學(xué)習(xí)目標(biāo)，提供時間和練習(xí)內(nèi)容，使所有學(xué)生在原有基礎(chǔ)上體驗成功的喜悅，每節(jié)課學(xué)有所獲，保持興趣。重視學(xué)生的主體地位，努力讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，參與管理和評價。高中體育教學(xué)反思7摘要：隨著素質(zhì)教育的逐步深入，體育課在教學(xué)體系中的重要性也開始逐漸凸顯。然而，當(dāng)前高中體育教學(xué)的效果卻不盡如人意。要想打破這種局面，必須要深入貫徹新課改的要求，踐行新課改的主張。高中體育課一直以來走的都是一條機(jī)械化的道路，即圍繞競技項目組織教學(xué)，然后讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。因此，必須響應(yīng)新課改的號召，必須要樹立正確的指導(dǎo)思想，要把學(xué)生的健康放在第一位，堅持健康體育。把運(yùn)動技能教學(xué)和學(xué)生的興趣有機(jī)地結(jié)合起來。二、調(diào)換位置，構(gòu)建生本課堂教師和學(xué)生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學(xué)中，教師處于高高在上的教育者、領(lǐng)導(dǎo)者地位，學(xué)生則處于被動的地位，教師是主角，學(xué)生是陪襯。新課改要求教師要轉(zhuǎn)變角色，實則就是主張教師和學(xué)生要適當(dāng)?shù)卣{(diào)換位置。教師要根據(jù)學(xué)生的需求選擇適合的教學(xué)模式，要對體育必修課和選修課進(jìn)行必要的整合處理，對于選修課中不適合學(xué)生學(xué)習(xí)的部分，一些高難度體育技能部分，要調(diào)整難度，對復(fù)雜的技術(shù)動作進(jìn)行改造，對選修課則采取分層教學(xué)或自愿學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生發(fā)揮其主動權(quán)和自主權(quán)。三、創(chuàng)新形式，打造多彩課堂人們對未知的事物總是充滿好奇。因此，必須要創(chuàng)新體育課的形式，讓學(xué)生感受到體育課的多姿多彩?？梢圆捎帽荣愋问阶岓w育課充滿競技性，激發(fā)學(xué)生的好勝心，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊意識等。參考文獻(xiàn)：［1］李鵬程。華章，（10）。高中體育教學(xué)模式創(chuàng)新初探［J］。高中體育教學(xué)反思8一、背景在一堂高二男生跳橫箱教學(xué)課上，我組的學(xué)生第一次跳橫箱。不過箱練習(xí)時，他們都做得很好，但是，學(xué)生一到跳箱就不行了，都是跑到箱前停下，不敢跳躍。究其原因，一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的，二是對動作要領(lǐng)沒掌握、對自己沒信心。跳板動作完成得好，跳箱動作也成功一半了。我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。技術(shù)已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了。年齡越小，恐懼感越弱。而跳箱練習(xí)確有危險，不小心碰到箱上就會摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是難免的。一是安全措施，學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，二是比較增強(qiáng)自信心。學(xué)生之所以不敢跳是因為怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關(guān)鍵。其次，周圍站幾個較有安全感的男生進(jìn)行保護(hù)幫助。即時做了安全措施，也還是不敢跳，是因為沒人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強(qiáng)他的勇氣。但是，我要能完成這無疑是增強(qiáng)他們自信心的最好方法。于是，我就做了示范動作，效果不錯。有了第一個，就有第二、第三……三、反思通過跳箱的教與學(xué)，我進(jìn)行了反思：1．培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。學(xué)生通過反復(fù)技術(shù)練習(xí)，毅力增強(qiáng)了，勇氣增強(qiáng)了，克服恐懼心理、信心增強(qiáng)了，通過互相交流、幫助，促進(jìn)同學(xué)的合作，增進(jìn)了友誼。3．由于上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學(xué)生，少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)。學(xué)生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)師生、互動的富有活力的局面。一、明確目標(biāo)，讓教學(xué)實踐不盲目。只有明確以上三個層面的目標(biāo)，教學(xué)才會做到既登高望遠(yuǎn)，又腳踏實地。教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。教學(xué)時特別關(guān)注并捕捉一些有價值的資源加以利用。三、實施有效教學(xué)，使課堂活而不亂。必須理性對待，實施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。要扎扎實實地進(jìn)行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練。四、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。由于這種因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。同時還可以通過我國運(yùn)動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格與人際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的39。此外,還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。七、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維豐富的想象及運(yùn)用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。體育教學(xué)的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個性、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德，要達(dá)到這一目的，需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉，“教”，可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法。高中體育教學(xué)反思10本學(xué)年，我任教高三體育學(xué)科教學(xué)工作，學(xué)生已經(jīng)畢業(yè)了，體育教學(xué)任務(wù)已經(jīng)完成，體育高考成績也相當(dāng)不錯，下面是我對本學(xué)年體育教學(xué)工作的一些心得。受高考指揮棒的影響，大部分學(xué)生認(rèn)為高三體育課就是玩、放松，重點是文化課考試，由此給體育教學(xué)工作帶來了很大的難度，其表現(xiàn)是：。，而不能正常完成。二、關(guān)于開設(shè)體育小班的反思本屆體育小班由高一開始進(jìn)行訓(xùn)練，投入了大量的精力與物力，雖然也取得了一定的成績，但沒達(dá)到我的要求。再則，體育班中有一些不求上進(jìn)的學(xué)生我認(rèn)為要進(jìn)行清理，不要讓他們影響到其他人的學(xué)習(xí)生活。三、如何對待高三學(xué)生體育課的表現(xiàn)進(jìn)入高三階段，由于生理原因和學(xué)習(xí)壓力，絕大部分學(xué)生處于“不愛勞動”的狀態(tài)，其表現(xiàn)有三：，出工不出力。，破罐子破摔。做好認(rèn)真細(xì)致的思想工作，解除顧慮，嚴(yán)格課堂管理制度，形成濃厚的鍛煉方法。四、關(guān)于高三體育教學(xué)的建議，讓學(xué)生明白體育鍛煉的重要意義。，上課等管理制度。高中體育教學(xué)反思11基礎(chǔ)教育課程改革正在全國各地如火如荼地進(jìn)行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進(jìn)，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，思考如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運(yùn)動的快樂，把快樂帶入課堂，提高學(xué)生的健康水平。一、創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生的興趣情境教學(xué)是教師運(yùn)用生動形象的語言進(jìn)行講解，來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生體驗體育的快樂。例如課題為“搶險”、“XX奧運(yùn)會”等，均通過預(yù)設(shè)的特殊情境來完成了教學(xué)任務(wù)，較好地吸引學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，收到了良好的教學(xué)效果。而學(xué)生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學(xué)生都如此，教學(xué)時學(xué)生自主地進(jìn)行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機(jī)能有良好的提高作用。如此教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗和享受運(yùn)動的樂趣，也是讓教師從教學(xué)實踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅。由于上課的教學(xué)對象是高中學(xué)生，他們自控能力和認(rèn)知能力都比較差，因此，從學(xué)生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進(jìn)的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標(biāo)，三節(jié)課的主要內(nèi)容上都做了適當(dāng)?shù)陌才?，即：各種方式的投的動作：投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)等。一、激起千層浪的導(dǎo)入：導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動,教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學(xué)生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準(zhǔn)備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。在高中體育教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實踐，更難讓學(xué)生以此作為健身的方法。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中最大的特點就是應(yīng)用了分層教學(xué)法，以不同的投擲起點來挑戰(zhàn)相同的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續(xù)努力。在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準(zhǔn)備──培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學(xué)──驗收評價、創(chuàng)導(dǎo)合作──均衡發(fā)展、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)小學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。二、實踐出真知教學(xué)：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識解決實際問題的能力。在本單元教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，在學(xué)生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中最大的特點就是應(yīng)用了分層教學(xué)法，以不同的投擲起點來挑戰(zhàn)相同的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續(xù)努力。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起