“提高自信心”大學(xué)生心理活動策劃書-在線瀏覽
2024-11-15 23:34本頁面
【正文】 般。第一篇：“提高自信心”大學(xué)生心理活動策劃書“提高自信心”大學(xué)生心理活動策劃書活動背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴大人際交往圈。三、活動目的：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。（三）請同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認(rèn)識。（注：10人一組）（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》（六）收集夢想：請每個同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時候再一齊打開。三、團體規(guī)模：20人四、地點：心理活動室五、活動時間：時間10月22日周一第九節(jié)課40分鐘。七、活動內(nèi)容：（一）、開場白：（2分鐘）領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，把團體成員隨即分成幾個小組，簡單和成員們介紹我們這次團體輔導(dǎo)的目的，并和大家說明我們的活動僅為了幫助成員們提高自信心，同時活動也只停留在活動室里，為成員們營造一份安全、和諧的環(huán)境。操作要點：每個小組成員圍成一個圓，逆時針方向開始“滾雪球”式介紹。每個小組推舉一名成員
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