【正文】 信自己，勇于勝任老師交給的任務(wù)，勇于擔當任何職務(wù)。在我們同學(xué)交流的活動空間中，都有許多問題需要其他同學(xué)解決，要給缺乏自信的同學(xué)機會，鼓舞他（她）回答問題，如果回答對了，我們就可以贊揚那個同學(xué)，他便會覺得自己在群體中有自己的位置，對自己也越來越有信心。一個星期天，一群中國留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對年輕的美國夫婦，帶著一個3歲的孩子在散步，那小孩有點頑皮，不小心掉進路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。”結(jié)果，小孩通過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。一個3歲的孩子掉到泥溝里，自己不去拉他上來，而且也不允許別人拉他上岸，也有人認為這似乎有點太殘酷。常言道，自信是成功的第一步。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。經(jīng)過多次掙扎，那個人終于靠自己的力量爬到岸上。現(xiàn)在你至少懂得：一個人可以自己救自己。那個落水者一開始為何只在水中撲騰，但卻不往岸邊來呢？因為他對自己救自己沒有自信，他照常人的思維方式去思維：不會游泳，怎么能爬上岸呢？后來又怎么能爬上岸來的呢？拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望，也激發(fā)了他的自信——一定要逃離槍口，否則將被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。那么今天我想對大家說今后不要在說此類話。自信能孕育信心，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產(chǎn)生信心。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強你進取的勇氣。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的。3．發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見、情感和情緒；4．培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；5．了解自己的優(yōu)點和缺點。6．要多行動，不要只是想象，只要去做，自信心是相信自己成功的心理素質(zhì)，是對自身能力的科學(xué)估價。自信心在個人成長和事業(yè)成就中具有顯著的作用。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。當流星劃過，我們都許下自己美麗的愿望：我能行！最后送給大家一句話：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。學(xué)習、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力，心理與學(xué)習生活息息相關(guān)。一、什么是心理健康（一）心理健康的定義：心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。）２．情緒適中（心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。)３．意志健全(目的明確合理，自覺性高。意志堅韌，有毅力，心理承受能力強。）４．行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。而心理不健康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語言支離破碎，做事有頭無尾，行為反應(yīng)變化無常，為一點小事可以大發(fā)脾氣，或是對強烈的刺激反應(yīng)淡漠，思想與行為不相協(xié)調(diào)。）６．社會適應(yīng)良好（能動的適應(yīng)和改造環(huán)境。）（二）初中生心理健康的標準1．樂于學(xué)習。3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。二、留守兒童現(xiàn)狀及問題（一）現(xiàn)狀由于地理和歷史等原因，我國不同區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展很不平衡，農(nóng)村人地矛盾尖銳。由于留守兒童多由祖輩照顧，父母監(jiān)護教育角色的缺失，對留守兒童的全面健康成長造成不良影響，“隔代教育”問題在“留守兒童”群體中最為突出。據(jù)調(diào)查顯示，父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠遠達不到其作為監(jiān)護人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童“親情饑渴”，心理健康、性格等方面出現(xiàn)偏差，學(xué)習受到影響。（二）可能出現(xiàn)的問題 ，性格孤僻因年幼時便與父母長期分開，家庭環(huán)境的不穩(wěn)定使他我們?nèi)狈Π踩泻蜌w屬感，從而帶來較強的孤獨感。長期的寡言、沉默、焦慮和緊張，極易形成孤僻、自卑、封閉的心理。，容易沖動一般年齡在16周歲以下，正處于身心發(fā)育時期，情緒欠穩(wěn)定，再加上意志薄弱，容易造成情緒失控和沖動。這種敵對心理的一個重要表現(xiàn)就是攻擊行為。內(nèi)心迷茫少數(shù)認為家里窮，爸媽沒能耐，才會出去打工掙錢，由此產(chǎn)生怨恨情緒和偏激想法。難以樹立正確的人生觀、價值觀，對未來感到茫然。三、如何進行心理調(diào)適（一）抗挫折能力的培養(yǎng) ：臥薪嘗膽公元前496年，吳王闔閭派兵攻打越國，但被越國擊敗，闔閭也傷重身亡。其實勾踐并沒有放棄復(fù)仇之心，他表面上對吳王服從，但暗中訓(xùn)練精兵，強政勵治并等待時機反擊吳國。勾踐害怕自己會貪圖眼前的安逸，消磨報仇雪恥的意志，所以他為自己安排艱苦的生活環(huán)境。勾踐為鼓勵民眾就和王后與人民一起參與勞動，在越人同心協(xié)力之下把越國強大起來，最后并找到時機，滅亡吳國。正確認識挫折。人生的道路不可能是一帆風順的，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現(xiàn)烏云，美麗的草原會跑來狼群，平靜的海面會掀起巨浪一樣。挫折感在心理上表現(xiàn)比較明顯有以下幾種，由于考試的失敗、學(xué)業(yè)的擔憂、社交的障礙、缺少父母的關(guān)愛等方面的原因體驗到挫折感。遇到挫折時應(yīng)進行冷靜的分析，從主客觀、目標、環(huán)境條件等方面找到受挫的原因，并采取有效的補救措施。其實，適度的刺激和壓力能有效的調(diào)整機體的積極因素，正所謂“自古雄才多磨難”。（二）合作交流能力的培養(yǎng)現(xiàn)代社會人際交往和合作能力愈來愈顯得必不可少。我們由于長時間缺少父母的關(guān)愛呵護，自閉心理較為嚴重，常常不愿與人交往，心理壓力較大。多與他人交流多參加集體活動多幫助他人學(xué)會適時贊美他人（三）自信心的培養(yǎng) 故事1：故事發(fā)生在美國的芝加哥市。中國留學(xué)生想沖上去把小孩救起來，這對年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說：“讓孩子自己爬起來。故事告訴我們什么道理？美國教育孩子的方式：讓孩子樹立自信，自立自強。故事2：一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽到一個落水者在呼救。”那人聽了，嚇得忘記自己不會游泳，使勁用力向岸邊游來。一上岸，他氣憤地責問拿破侖：“你為什么見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死?！?你從故事中明白什么？我們每個人都有很大的潛力，只要你相信自己，并將其付諸行動，你就會取得成功。那么今天我想對大家說今后不要再說此類話。只有相信自己，才能激發(fā)進取的勇氣。其實學(xué)習、生活中的許多問題、困難，實際上正是來源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議：1．了解自己的優(yōu)點和缺點。2．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。3．積極的自我暗示。4．發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見、情感和情緒。6．要多行動，不要只是想象，只要去做，你就會越來越自信。自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是一個人取得成功的重要心理素質(zhì)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過河的木舟；自信，就是理想的風帆，成功的基石，是勇于開拓進取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。因為自信是成功的階梯?！敝x謝大家！第三篇：留守兒童心理健康教案留守兒童心理健康教育教案(一)一、培訓(xùn)目的：，使孩子們能夠在一直感受到父愛母愛的環(huán)境下成長，讓留守兒童與班級甚至學(xué)校內(nèi)不是留守兒童的孩子結(jié)成對子，讓他們的家長作為留守兒童的代理家長，照顧留守兒童。，使代理家長在工作中能系統(tǒng)地加強留守兒童的心理、安全、學(xué)習等方面的教育管理工作，使留守兒童學(xué)會自我管理、自我保護、自我生活，健康成長。.培訓(xùn)方式：集體培訓(xùn)培訓(xùn)對象：志愿參加“大手拉小手”活動，并愿與留守兒童結(jié)對的老師、其他家長等。親戚、“保姆”都是本著不同的目的來看管孩子。然而導(dǎo)至性格孤僻，紀律散漫等問題。學(xué)唱《世上只有媽媽好》、《愛的奉獻》多媒體視頻。誠然，這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，有一些學(xué)生因父母長時間不在身邊變得越來越懂事，自理能力不斷增強，深深體會到父母的艱辛，在一定程度上激勵他們勤奮拚搏，爭取走進高級學(xué)府的大門來改變其生活軌跡。（二）了解留守兒童首先，“留守兒童”的心理問題產(chǎn)生的原因：家庭教育的缺失。（2）監(jiān)護人不能完全勝任對孩子的有效監(jiān)管。普通教師對“留守兒童”的關(guān)注更是微弱，而教育本身應(yīng)該是一個全方位交叉式的作用力合成的結(jié)果，這樣就顯得學(xué)校教育蒼白無力。（2）身心發(fā)展不協(xié)調(diào)。留守兒童心理健康教育教案(二)一、活動主題： 關(guān)愛留守兒童。讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對策。四、教學(xué)過程：（一）情景回顧。留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。浦口中學(xué)共有留守學(xué)生28人。留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠遠達不到其作為監(jiān)護人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容