【正文】 克制干擾目標(biāo)實現(xiàn)的愿望、動機、情緒和行為，不放縱任性。心理健康的人行為有條不紊，做事情按部就班，行為反應(yīng)與刺激的程度和性質(zhì)相配。）５．人間關(guān)系適應(yīng)（其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。）７．心理特點符合年齡（一個人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。2．能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團結(jié)互助。4．意志健全，樹立自信。常見的有注意增強，如過分注意他人的一舉一動，過分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強迫癥，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動和行為表現(xiàn)；而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達不到其應(yīng)該達到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗，從而無法進行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在學(xué)習(xí)時應(yīng)選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離；（2）使學(xué)習(xí)活動簡單化。（3）課桌上的東西盡量減少。（4）進行必要的體育鍛煉。2．情緒反應(yīng)異常。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：（1）換一種想法。此時如果換一種想法，想到吃一點苦，受一點挫折對自己是有好處的，我因為這一次的失敗而有了更大的收獲。暗示自己，“車到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。在自己不高興時，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來緩解內(nèi)心的痛苦，并使自己有一個強壯的身體。當(dāng)心情不好時，可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒，緩解內(nèi)心的不平衡。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。學(xué)習(xí)困難，對我們小學(xué)生來說，是經(jīng)常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。其實，在學(xué)習(xí)中，誰都會遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。與好朋友（或者同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當(dāng)機立斷，顧全大局，不過多地計較個人得失，相互諒解，平易近人；要誠實可靠，而不能虛偽，如果為了個人的利益而背信棄義，就不會贏得他人的信賴；同時，要通情達理，樂觀向上，要時時處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時候，給人以寬慰，保持樂觀向上的態(tài)度。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊張心理，特別對我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復(fù)習(xí)，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。每次練習(xí)半小時，直到能夠隨意將身體的任一部位放松為止。）（2）轉(zhuǎn)移注意力；緊張和焦慮是因為我們過度關(guān)注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過轉(zhuǎn)移我們的注意力，來緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過聽相聲、看小品、聽音樂等辦法，來把我們從緊張焦慮的情緒狀態(tài)中解放出來。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績。6．意志薄弱，缺乏自信。所謂自信心，就是相信自己，堅信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅定信念，戰(zhàn)勝困難，收獲成功碩果。每個人在人生的旅途中都會遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正確的，不相信你能夠勝任這件事。我們要培養(yǎng)自己的信心，如果沒有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過自學(xué)，去參加高考，獲得碩士生學(xué)位，她不是天生就聰明，那她靠什么，自信。”我們的身邊就有許多擁有自信心的人，他們相信自己，勇于勝任老師交給的任務(wù)，勇于擔(dān)當(dāng)任何職務(wù)。在我們同學(xué)交流的活動空間中，都有許多問題需要其他同學(xué)解決，要給缺乏自信的同學(xué)機會，鼓舞他（她）回答問題，如果回答對了，我們就可以贊揚那個同學(xué)，他便會覺得自己在群體中有自己的位臵，對自己也越來越有信心。一個星期天，一群中國留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對年輕的美國夫婦，帶著一個3歲的孩子在散步，那小孩有點頑皮，不小心掉進路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水?！苯Y(jié)果，小孩通過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。一個3歲的孩子掉到泥溝里，自己不去拉他上來，而且也不允許別人拉他上岸，也有人認為這似乎有點太殘酷。常言道，自信是成功的第一步。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。經(jīng)過多次掙扎，那個人終于靠自己的力量爬到岸上?，F(xiàn)在你至少懂得：一個人可以自己救自己。那個落水者一開始為何只在水中撲騰，但卻不往岸邊來呢？因為他對自己救自己沒有自信，他照常人的思維方式去思維：不會游泳，怎么能爬上岸呢？后來又怎么能爬上岸來的呢？拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望，也激發(fā)了他的自信——一定要逃離槍口，否則將被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。那么今天我想對大家說今后不要在說此類話。自信能孕育信心，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產(chǎn)生信心。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強你進取的勇氣。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議：1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是一個人取得成功的重要心理素質(zhì)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過河的木舟；自信，就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開拓進取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。因為自信是成功的階梯?！绷羰貎和睦斫】到逃v稿主講人: 任奎時間：2014年10月13日同學(xué)們:農(nóng)村留守兒童群體，是我國農(nóng)村大量剩余勞動力向城市轉(zhuǎn)移過程中所帶來的“附屬產(chǎn)物”。留守兒童的心理健康問題正日趨嚴重，已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題。主要表現(xiàn)如下：一是性格柔弱內(nèi)向。二是自卑心理障礙。三是寂寞無聊心理。如一位初三女生在日記里這樣寫道:“媽媽，你知不知道，自從你和爸爸、妹妹走后，我一個人在家里有多么寂寞，有多么傷心，從你們走后，我?guī)缀鯊膩頉]有笑過，天天我一個人在家里哭，回想著以前咱們在一起的快樂時光..”。留守兒童總感到別人在欺負他，一點小事就計較當(dāng)真。對老師、監(jiān)護人、親友的管教和批評產(chǎn)生較強的逆反心理。少數(shù)孩子認為家里窮，父母無能耐，才會出去打工掙錢，對父母打工不理解，由此而產(chǎn)生怨恨情緒。大多數(shù)孩子在父母外出后都表現(xiàn)出一些心理間題，其中年齡越小的孩子表現(xiàn)越突出，女孩比男孩突出。據(jù)公安部的調(diào)查顯示兩個“大多數(shù)”——全國未成年人受侵害及自身犯罪的案例大多數(shù)在農(nóng)村，其中大多數(shù)又是留守兒童。北京的中國社會調(diào)查所近日公布的調(diào)查也顯示：超過半數(shù)的父母明顯感覺到孩子留守后變得沉默、孤僻；三成的父母知道孩子交了不良朋友，經(jīng)常惹是生非。留守兒童心理健康教育講稿主講人: 任奎時間：2014年11月5日同學(xué)們:。農(nóng)村留守兒童群體，是我國農(nóng)村大量剩余勞動力向城市轉(zhuǎn)移過程中所帶來的“附屬產(chǎn)物”。留守兒童心理問題成因分析留守兒童心理問題的成因是多方面的，主要有以下幾個方面的原因：一是親情缺失造成的心理障礙。多數(shù)農(nóng)民工每年回家一次，有的幾年不回家。不少父母只滿足于寄錢回家為孩子交學(xué)費，并不注意關(guān)心孩子的情感需要和受教育情況。由于長期與父母分離并缺少聯(lián)系，使孩子長時間缺乏親情的撫慰與關(guān)懷，缺乏父母雙親的呵護和相伴，留守兒童往往焦慮緊張，缺乏安全感，性格極易變得內(nèi)向、自卑、悲觀、孤僻，情感相對冷漠，人際交往能力差。留守兒童由于親情缺失，心理健康方面存在陰影，很大一部分表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻、缺乏愛心和交流的主動性，還有的脾氣暴躁、沖動易怒，常常將無端小事升級為打架斗毆。二是家庭教育缺失造成的行為偏差。由于體力、素質(zhì)等原因，臨時監(jiān)護人大多局限于讓孩子吃飽穿暖之類的淺層關(guān)懷，無法盡到對孩子的教育責(zé)任，隔代的老人大多對孩子溺愛放縱，留守兒童幾乎生活在無限制狀態(tài)下，無形中助長了自私任性、蠻橫霸道、易沖動、以自我為中心等極端性格。由于長期在放任自流的環(huán)境里，缺乏及時有效的約束管教，部分留守兒童出現(xiàn)行為偏差，在家里不聽代養(yǎng)人的教導(dǎo)，頂撞祖輩，我行我素；在學(xué)校紀(jì)律散漫，常有遲到、曠課、逃學(xué)、說謊、打架等行為，有的迷戀網(wǎng)吧和游戲廳，甚至沾染上不良習(xí)氣，出現(xiàn)違法犯罪行為。老師們反映，班上的“雙差生”多數(shù)是留守兒童。監(jiān)護權(quán)的缺失對孩子的人格發(fā)展、社會化和道德發(fā)展都將帶來影響，從父母那得不到的教育，孩子容易從其他渠道獲取，同齡人的不良習(xí)慣、越軌行為、流行的東西就很容易鉆空子。三是安全感缺失造成的正常人格發(fā)展障礙。四是社會環(huán)境復(fù)雜造成的心理抵抗能力降低?？墒撬麄兊母改高h在他鄉(xiāng)，關(guān)愛和引導(dǎo)缺位；同時中小學(xué)周圍林立的網(wǎng)吧、游戲廳、歌舞廳，對于那些缺乏父母管教的留守兒童來說簡直就是一個“潘多拉魔盒”。留守兒童心理健康教育講稿主講人: 唐東升時間：2014年12月5日同學(xué)們:留守女童的心理問題是一個大問題，既關(guān)系到農(nóng)村人口素質(zhì)問題，也關(guān)系到農(nóng)村的下一代和下下一代的成長問題。關(guān)愛留守兒童，促進他們的身心健康發(fā)展首先，政府要承擔(dān)起關(guān)愛留守兒童的公共責(zé)任。留守兒童的身體發(fā)育、心理、品格問題甚至青少年犯罪等，都必須依賴政府制訂更有利措施。政府尤其是基層政府部門要把農(nóng)村留守兒童教育管理問題提到重要決策層面上加以重視，作為當(dāng)?shù)乜沙掷m(xù)發(fā)展的一項基礎(chǔ)工作來抓。其次，學(xué)校應(yīng)該特別關(guān)注留守兒童的教育問題。家長要特別重視學(xué)校教育，最大限度地發(fā)揮學(xué)校的教育作用。采用多種方法，規(guī)范留守兒童日常行為，實現(xiàn)自律與他律的結(jié)合，這是留守兒童教育的關(guān)鍵。與此同時，要進一步完善農(nóng)村學(xué)校教育的管理機制。一是要建立“留守兒童”檔案。二是在學(xué)校開設(shè)“二線一室”。三是教師要切實增強對“留守兒童”的關(guān)愛度。五是推行寄宿制管理。再次，家長要妥善安排留守兒童的生活，選擇好合適的監(jiān)護代理人。目前，大多數(shù)父母與留守兒童一個月打不了一次電話，還時常無話可說。如果有小學(xué)低年級或更小的孩子，父母最好留在孩子身邊，即使外出打工，也要保證能隨時回家看望孩子。留守兒童出現(xiàn)生存危機和道德失范的問題，有農(nóng)村現(xiàn)實生活環(huán)境的制約，也有做父母的自身在認識和觀念上的偏差。這是一種錯誤的片面的觀念，往往會適得其反?？梢杂晌闯赡耆怂枷氲赖陆ㄔO(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)組辦公室牽頭，婦聯(lián)、教育等部門配合，實施農(nóng)村留守兒童關(guān)愛工程。一是通過“兩免一補”辦法對貧困留守兒童進行重點救助，免除雜費、書本費、補助寄宿生活費；二是組織機關(guān)干部與留守兒童“一加一”幫扶結(jié)對子，每個干部作為責(zé)任人聯(lián)系1—2名留守兒童，每周交流一次，加強心理上的溝通，并負責(zé)解決其生活中遇到的困難；三是發(fā)動老干部、老黨員做義務(wù)校外輔導(dǎo)員，對留守兒童進行思想道德教育。農(nóng)村留守兒童是一個相當(dāng)長時期內(nèi)都會存在的現(xiàn)象，要想從根本上解決該問題，需要家庭、學(xué)校、社區(qū)以及政府等各個方面的關(guān)注與協(xié)調(diào)合作。良好的家庭教育氛圍，有利于培養(yǎng)出身心都得到健康發(fā)展的下一代。一旦形成畸形心理，進行矯正型教育要比教育更難。這些留守兒童本應(yīng)和其他未成年人一樣得到父母的呵護，享受家庭的溫馨，然而，由于與父母相隔甚遠，長期缺少父母關(guān)愛及有效的教育、引導(dǎo)和管理，都不同程度地存在著性格缺陷和心理障礙，形成一系列“留守兒童綜合癥”，這種不健康的心理問題正日趨嚴重，已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題。據(jù)調(diào)查顯示，農(nóng)村兒童的心理障礙檢出率高達19．8％，差不多每5個孩子中就有一個存在心理問題或行為異常。如果這些心理問題不能得到及時的解決，不僅會對留守兒童造成心理傷害，帶來不穩(wěn)定因素，也會給和諧社會構(gòu)建帶來隱患，這無疑是一個值得深思與亟待解決的問題。農(nóng)村留守兒童由于缺少家庭的親情關(guān)懷，常年難與父母生活在一起，寄養(yǎng)在親戚家里或由他人代管，或同爺爺、奶奶等長輩生活在一起。由于留守孩子缺乏與父母溝通交流的機會，存在嚴重的“親情饑渴”，而其他監(jiān)護人替代不了父母應(yīng)該要履行的完整的監(jiān)護職責(zé)。尤其當(dāng)他們遭遇挫折時，他們不愿意與監(jiān)護人交流，在心理、性格上很容易走上極端，多出現(xiàn)以下方面的問題：逆反心理嚴重留守兒童逆反心理極強，對抗情緒嚴重。這種潛意識中的不信任導(dǎo)致了他們的逆反行為，常表現(xiàn)為“不聽話”、“不禮貌”、“惡作劇”等。存在孤僻心理與人際交往障礙心理學(xué)研究表明，兒童對父母都有依戀傾向，依戀是幼兒出生后最早形成的人際關(guān)系，依戀的程度與性質(zhì)如何，直接影響兒童對周圍世界的信任感，影響他們的情緒情感、社會性行為和性絡(luò)特征。相當(dāng)一部分孩子在父母外出時有失落感，在一段時間里不愛說話，不愛和別人交往，變得自閉，性格孤僻、脆弱、渴望親情等成為留守兒童最大的心理問題。他們所感受到的，不光是日常生活照顧的不一樣，別的兒童所得到的關(guān)愛以及其完整的家庭，也往往成為他們羨慕的對象和自卑的緣由。對父母充滿怨恨少數(shù)孩子認為家里窮，父母無能耐，才會出去打工掙錢，為了賺錢而拋棄了自己，對父母打工不理解，由此而產(chǎn)生怨恨情緒。父母外出務(wù)工，不僅讓留守兒童感到了內(nèi)心的孤單與憂慮，并且由于父母與子女之間長時間缺少交流與溝通，很多留守兒童常常感覺到父母的陌生和遙遠，從而導(dǎo)致孩子與父母情感上的隔膜和疏遠。不愿意與人交流、性格內(nèi)向，不開朗，感到壓抑和苦悶。這個時候他們需要有暢通的傾訴渠道，更需要有人加以正確的引導(dǎo)。道德品行問題留守兒童一般為學(xué)齡前兒童、小學(xué)生、初中生，正處于心理成長的關(guān)鍵時刻。所以留守孩子由于長期處于這種狀況中，在行為習(xí)慣上容易發(fā)生消極變化，且難以及時得到糾正，有的甚至出現(xiàn)了較為嚴重的違法亂紀(jì)的現(xiàn)象，嚴重影響了他們的健康成長。這個