20xx年醫(yī)學專題—平衡膳食與營養(yǎng)健康-在線瀏覽
2024-11-09 12:58本頁面
【正文】 目錄(m249。),第四頁，共二十九頁。l249。,各種(ɡ232。,是碳水化合物的主要來源 提供豐富(fēngf249。,※谷類外層蛋白質(zhì)含量較高，所以加工后的精白米、面損失(sǔnshī)顯著,第八頁，共二十九頁。u l232。,紅肉VS白肉(b225。u)（魚類）見下表,第十頁，共二十九頁。nli224。,三、蛋類,普通食用蛋類包括(bāoku242。,四、蔬菜(shūc224。)，對促進食欲起著很大作用。,第十三頁，共二十九頁。n)食欲，幫助消化和排泄,第十四頁，共二十九頁。,第十六頁，共二十九頁。,熱量平衡 蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物的比例 氨基酸的比例 氮、鈣、磷的比例 其他營養(yǎng)素比例 適當(sh236。ng)的食物纖維,二、平衡(p237。ng)膳食的調(diào)配,第十八頁，共二十九頁。ngh233。w249。,食譜(sh237。,一、編制(biānzh2
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