【正文】 的青少年來說，無言的身教比什么都重要。然而每對父母，每個家長也都不是完人，或者說總有不符合時代要求的不當(dāng)行為或習(xí)性。這也是成功實施家庭教育的關(guān)鍵之所在。正如前面所說，溺愛式或暴君式的愛都是盲目之愛，失敗之愛，都是不可取的。暴君式的愛，既體現(xiàn)了家長的自私自利，把孩子當(dāng)成私有財產(chǎn)看待，又表現(xiàn)了家長極不文明的過火行為。這只會給孩子帶來傷害，使家庭造成悲劇，也往往給社會帶來不幸。其五，父母應(yīng)尊重孩子，理解孩子，在教育孩子時，切記“六忌”。其六，父母應(yīng)把愛子女的本能天性升華為“理智的愛”。它的主要特征是愛與嚴(yán)的和諧統(tǒng)一。不但要求孩子，也要求自己；不但偶爾要求，而且一貫嚴(yán)格要求；不但對孩子有很高的期望，而且又善于運(yùn)用各種方法把期望變成現(xiàn)實。這種素質(zhì)不是自然形成的，而是需要通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能具有的。最后，父母應(yīng)解放思想，勇于拆除對孩子的人為保護(hù)區(qū)，要舍得讓孩子到廣闊的天地里去鍛煉，敢于讓孩子在實踐中去闖，放手讓孩子“在游泳中學(xué)會游泳”，在實踐中吸取教訓(xùn)，磨煉意志，鍛煉成長。日本的物質(zhì)條件不可謂不優(yōu)越，而他們?yōu)楹稳绱艘蠛蟠?！他山之石，可以攻玉。我們考察了廈門各種家庭，發(fā)現(xiàn)不同家庭氛圍對孩子個性影響十分顯著。民主型家庭中，父母與子女相親相愛。嚴(yán)謹(jǐn)、有序。這種家庭培養(yǎng)出來的孩子容易養(yǎng)成開朗、目信、積極的心態(tài)和開拓、自制、靈活的思維習(xí)慣。對人對事總的原則是“責(zé)任重于泰山，歡樂藏在心底”。有的孩子甚至養(yǎng)成表面順從、心里不服，當(dāng)面一套，背后一套，害怕承受失敗的心理。這兩類家庭氛圍下的孩子都難以養(yǎng)成良好的思維和行為習(xí)慣、孩子普遍活潑有余，嚴(yán)謹(jǐn)不足，責(zé)任心、自控力與開拓性都很差。他自己卻不覺得有什么不妥。這類家庭的孩子日子很不好過，時刻要提防“戰(zhàn)爭爆發(fā)”，或膽小退縮，或攻擊好斗，極易釀成心理疾病。孩子從小躲在一旁哭泣，上初中后，開始不回家，在街上游蕩。包辦型家庭的父母一般勤勞肯于，愛子如命，處處呵護(hù)，事事順從。在我們診所中，這種家庭。其中有位學(xué)生就是在這種環(huán)境中長大，大學(xué)畢業(yè)后，家人幫他找了一份工作。發(fā)展到不愿見人；幻想有個“世外桃源”容納他。此外，還有分裂型、單親型等家庭；就不一一分析了。（廈門晚報 200062）下崗職工心態(tài)各異如今社區(qū)內(nèi)下崗職工較多，其心理沖突厲害，且心態(tài)各異。這種害羞心理多數(shù)出于比較安分的職工；他們平時工作不錯，但因崗位合并或人員富余而下崗，自己覺得很沒面子。突然下崗了、真擔(dān)心被人誤解自己表現(xiàn)不好，在鄰里間難以抬頭，對孩子也不敢告訴實情，感到很壓抑，絕望）??”冤屈心態(tài)。一位前來咨詢的內(nèi)向的中年女工抱怨說：“我人生命不好，壞事都輪到自己頭上。一些人將下崗怪罪干領(lǐng)導(dǎo)，公開與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，尤其是年輕人。這次下崗一定是領(lǐng)導(dǎo)給我穿小鞋，今后我一定要找他算賬??’留戀心態(tài)。如今“鐵飯碗”被打破，動力定型遭破壞，一時難以適應(yīng)，還守著原來的心態(tài)和生活方式。對待下崗問題，上述各種心態(tài)都不足取，應(yīng)好好調(diào)整自己。其次，樂觀生活，學(xué)會調(diào)整不良情緒。調(diào)整的方法很多，如學(xué)會自我安慰，自我鼓勵，做一些能使自己快樂的事情。也可將憂愁煩惱向親友傾訴，不要悶在心里，有時就是大哭一場也未嘗不可。這方面的勸導(dǎo)較多，在此就不詳述了。——振明心理診所 孫淑珍 老年人的退休關(guān)離退休是正常的人生規(guī)律，但有部分事業(yè)心強(qiáng)，性格內(nèi)向或無心理準(zhǔn)備的老同志適應(yīng)不了生活的突然改變，出現(xiàn)無所事事。唐某退休前在機(jī)關(guān)任科長，工作積極肯干，為人處事很受人稱贊。家人十分著急到心理診所來咨詢。三個月后，老唐逐步適應(yīng)了退休后的生活；精神煥發(fā)。首先應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，看輕名利、地位。一些研究表明，有思想準(zhǔn)備的老人退休后適應(yīng)快，無怨無悔，無憂無愁；泰然處之，產(chǎn)生安全感。老年朋友可根據(jù)自己的身體狀況、興趣、能力和經(jīng)濟(jì)狀況，安排新生活、如從事讀書學(xué)習(xí)、園藝、繪畫、工藝、寫作，走親訪友，外出旅游，參加一些問題活動等。張女士退休后參加老年大學(xué)學(xué)習(xí)繪畫、烹任，兩年來，繪畫大有長進(jìn)，做的菜肴兒孫們贊不絕口、在老年羽毛球隊中還經(jīng)常外出比賽,身體也比以前健康。退休了，有更多時間在家，要正確處理家庭中的人際關(guān)系，不擺長輩架子，不為一些不如意的小事而耿耿于懷。振明心理診所 孫淑珍 廈門晚報 2000616家長的臨考憂慮最近，社區(qū)中應(yīng)考學(xué)生的家長們談?wù)撟疃嗟氖侵锌肌⒏呖?，許多家長的心理緊張不安，這無疑給孩子增加心理壓力。第三年的６月份，又因舊病復(fù)發(fā)住進(jìn)了醫(yī)院。在精神醫(yī)生看來，該生是由于緊張焦慮而產(chǎn)生的一種自我保護(hù)。一、保持常態(tài)的生活方式。這樣做反而使孩子害怕起來，它暗藏著“威脅”，這本身就是壓力。家長應(yīng)少在子女面前講中、高考話題，尤其是敏感的“重點?！薄ⅰ盃钤?、“分?jǐn)?shù)”、“面子”、壓力”等詞語?！迸R考前家庭應(yīng)保持平常的生活習(xí)慣，以一顆平常心對待子女，它本身就是一副“鎮(zhèn)靜劑”。臨考前不少孩子緊張焦慮，家長切不可受子女情緒的感染而盲目地同悲同樂，不要由子女的情緒來調(diào)節(jié)你，家長應(yīng)隨時調(diào)整考生心態(tài)。前幾年在高考心理熱線咨詢中，一位家長說：“孩子考數(shù)學(xué)時太緊張，少考一頁試卷，現(xiàn)在很沮喪。此外，還要合理配膳，注意勞逸結(jié)合。近幾年，武漢第六醫(yī)、院救洽服用安定中毒的學(xué)生３００多個。家長不能把分?jǐn)?shù)看得高于健康，若孩子有考試焦慮癥應(yīng)及早請心理醫(yī)生治療。據(jù)了解，我市今年上半年訴諸法院的鄰里糾紛比去年同期增加了一倍多。我們考察了社區(qū)鄰里關(guān)系，大致分為三種類型：一、疏遠(yuǎn)型。據(jù)說，某新區(qū)一位家住六樓的住戶，上午10點多鐘被竊，小偷還大張旗鼓用汽車運(yùn)載東西，而樓下的住戶還以為是該住戶搬遷。鄰里關(guān)系密切，互相幫助，逢年過節(jié)生日喜事都互送禮品。鄰里關(guān)系緊張，為一些事情，如裝修、搞衛(wèi)生、裝空調(diào)不當(dāng)，或夜間電視聲、卡拉ok聲、打牌聲過大，或兩家孩子吵架等等問題，產(chǎn)生矛盾，甚至打架斗歐。如某社區(qū)的老邱和老肖因孩子吵架而搞得兩家爭吵，矛盾激化，大打出手。兩人的單位也大傷腦筋，為調(diào)解矛盾費(fèi)力不小。據(jù)調(diào)查，目前我市第一類型的鄰里關(guān)系居多，尤其是新區(qū)。心理學(xué)研究表明，保持正常的人際關(guān)系和良好的鄰里關(guān)系，這是人們心理發(fā)展、個性健全和生活具有幸福感的必要前提。因此。否則有損身心健康，也影響工作和生活。從心理角度分析，人們都不希望別人有困難時才找自己。互相寬容。社區(qū)管理部門應(yīng)創(chuàng)造一些條件。振明心理診所孫淑珍 廈門晚報 2000630假期防止“三色”污染放暑假了，如何讓青少年學(xué)生過個有意義的假期。青少年精力旺盛，可塑性大，情感易沖動。據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年最容易受“三色”污染。指過分渲染兩性關(guān)系的一種流行文化。色情文化是青少年性犯罪的直接誘因。這些孩子用零花錢結(jié)伙去歌廳。二、白色污染對小、是指毒品的毒害。有的青少年重友情，講“義氣”，容易受他人、環(huán)境影響而走上吸毒之路。偷竊、斗毆和少年犯罪等，他們的成績差，情緒不穩(wěn)定。三、灰色污染。青少年對友誼的需求超過了任何年齡的人。凈化社區(qū)環(huán)境，堵截污染源，努力建設(shè)文明社區(qū)，是防止青少年受“三色”污染的根本條件?？砂l(fā)揮離退休老人余熱，組織幸富多彩的文休活動。其次，加強(qiáng)社會文化市場管理，嚴(yán)禁電子游戲機(jī)。再次，禁毒工作應(yīng)長抓不懈。振明心理診所孫淑珍《廈門晚報》 2000714失戀者的心理障礙如今多數(shù)失戀者能逐漸正確對待失戀，然而有些失戀者出現(xiàn)失控和