【正文】 期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要；保持樂觀的情緒和良好的心 境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展；保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。保持心理健康，不僅要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，參加各種文娛活動及學(xué)校開展心理健康教育知識講座，還應(yīng)該主動與他人交流，卸下心理包袱。”作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們肩負(fù)著民族的希望和國家的未來，保持心理健康，以積極的態(tài)度面對生活，相信未來是我們的。做為人才的一個(gè)大型培訓(xùn)基地——大學(xué)，存在著許多或者稱之為包容了許多各式各樣的21世紀(jì)新青年，而這個(gè)大學(xué)時(shí)期就是這些新青年的一個(gè)生理和心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡時(shí)期。故此從根本解決大學(xué)生的心理問題，讓他們積極健康的成長至關(guān)重要，因?yàn)檫@將直接影響著未來整個(gè)國家的建設(shè)和發(fā)展。是指在日常生活學(xué)習(xí)工作中，遇到任何挫折困難，心理都不會迷亂，都能用健康的心態(tài)和正確的行動去克服它。心理健康，需要有抵制誘惑的自制力，需要有處亂不驚的心態(tài)，需要有分辨是非的思維??在我看來大學(xué)生主要存在的心理問題可以從以下兩個(gè)方面來分析：?從客觀方面來講：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密1無間變得陌生，有想法也難以啟齒。對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動多。?主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。心理健康對于我們每一個(gè)大學(xué)生是非常重要，甚至超出了個(gè)人能力的培養(yǎng)。這樣，相信每一個(gè)大學(xué)生都會在自己的大學(xué)生涯中創(chuàng)造出屬于自己的一片天空。我們應(yīng)銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個(gè)世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！第三篇：大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀之我見大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀之我見6月6日下午，我們學(xué)習(xí)了來自我校心理健康教育與咨詢中心主任、公共管理學(xué)院鄭安云教授的題為《大學(xué)生常見心理問題及輔導(dǎo)策略》的報(bào)告。鄭安云教授從21世紀(jì)健康人的標(biāo)準(zhǔn)入手開始談起，并區(qū)分了健康與亞健康之間的聯(lián)系與區(qū)別，得出我國當(dāng)代大學(xué)生心理健康的幾項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，如智力正常、辦事效率高，情緒穩(wěn)定、心情愉快，意志品質(zhì)較好、耐挫能力強(qiáng)，自我意識正確、悅納自我等。她特別提醒在場的學(xué)生骨干和班主任在日常學(xué)習(xí)、生活中需要重點(diǎn)關(guān)注的大學(xué)生群體問題以及大學(xué)生在心理輔導(dǎo)中可能遇到的問題。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動及研究心理健康的學(xué)問。心理健康與一個(gè)人的成就、成才關(guān)系重大。大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡時(shí)期。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，對自己不會提出苛刻的、期望與要求，對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好的適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。第四篇：少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育之我見少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育模式之我見[摘要]少數(shù)民族大學(xué)生是民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步的新生力量。少數(shù)民族大學(xué)生具有其特殊的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康教育，提高其綜合素質(zhì)，了解少數(shù)民族學(xué)生心理健康方面存在的問題，探索行之有效地教育模式尤為重要?！睘榇?，心理健康教育在高等教育工作中尤為顯得主要。因此，在高等教育迅速發(fā)展的今天，規(guī)范心理健康教育，研究少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育模式，是高等教育發(fā)展的客觀要求，也是提高少數(shù)