【正文】 ，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用活動(dòng)課形式，活動(dòng)課的基本步驟是：首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身活動(dòng)，幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，保證活動(dòng)課的有效啟動(dòng)；主要安排核心活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀(guān)體驗(yàn)，覺(jué)察并解決問(wèn)題，從而使學(xué)生獲得自我成長(zhǎng)，更樂(lè)觀(guān)、自信、向上地生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康；在活動(dòng)過(guò)程中和活動(dòng)后，要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論；最后進(jìn)行總結(jié)，分享心得與鞏固活動(dòng)成果。如小拓展活動(dòng)、紙筆活動(dòng)、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。學(xué)生參與活動(dòng)、課堂分享、活動(dòng)記錄、完成量表、活動(dòng)心得等作為平時(shí)成績(jī)，以60%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī)，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報(bào)告作為考核成績(jī)，以40%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī)。考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí)，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。良好：出席課程，積極參與活動(dòng)，能夠分享活動(dòng)感受，能夠較流暢地表達(dá)觀(guān)點(diǎn)，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。不合格：未出勤，無(wú)組織紀(jì)律，抄襲，觀(guān)點(diǎn)明顯錯(cuò)誤。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專(zhuān)業(yè)支持，如舞臺(tái)、燈光、音響，用于播放輕松的音樂(lè)、快樂(lè)的教學(xué)軟件等。課程理論授課與活動(dòng)教學(xué)的比例約為1∶2。心理健康活動(dòng)課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)情境或案例情境，促進(jìn)學(xué)生獲得活動(dòng)體驗(yàn)，針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量，獲得自我的成長(zhǎng)?？傊?，心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以活動(dòng)構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)方式方法，使用專(zhuān)用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用，在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。，領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響?；顒?dòng)程序：一、熱身游戲：我說(shuō)你聽(tīng) 游戲步驟：請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)一則名為《黑熊和棕熊賽蜜》的故事。每當(dāng)聽(tīng)到“蜜蜂”時(shí)，男同學(xué)起立，女同學(xué)坐著；聽(tīng)到“蜂蜜”時(shí)，女同學(xué)起立，男同學(xué)坐下。黑熊和棕熊賽蜜黑熊和棕熊喜歡吃蜂蜜，它們都以養(yǎng)蜜蜂為生。有一天，它們決定比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜂蜜多。于是它買(mǎi)來(lái)了一套測(cè)量訪(fǎng)問(wèn)量的儀器。棕熊與黑熊想得不一樣。而且它也買(mǎi)了一套儀器，但測(cè)量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量，并把結(jié)果公布。教師提出問(wèn)題：為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快又準(zhǔn)確？有的同學(xué)出錯(cuò)較多？學(xué)生討論發(fā)言。二、心理劇：《誰(shuí)能聽(tīng)我說(shuō)》學(xué)生心理劇表演甲：王寶強(qiáng)迷/剛看完《集結(jié)號(hào)》/想和同學(xué)分享 乙：不停變換身體姿勢(shì)/插話(huà)、搶話(huà)題 丙：東張西望/不?？幢?不停轉(zhuǎn)筆丁：每講一句，就點(diǎn)頭，最后反問(wèn)“你剛才說(shuō)什么？”/埋頭看書(shū) /打哈欠、伸懶腰最后，甲失去了談?wù)摰呐d致，垂頭喪氣地走開(kāi)了。（1）身子不停地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去或不停地變換姿勢(shì)——什么時(shí)候可以結(jié)束啊?。?）隨意插話(huà)、搶話(huà)——你說(shuō)的我都知道了。（3）轉(zhuǎn)筆——真有些無(wú)聊。（7）打哈欠、伸懶腰——我對(duì)你所說(shuō)的內(nèi)容沒(méi)什么興趣。（2）其他同學(xué)小結(jié)、過(guò)渡三、歸納受歡迎的傾聽(tīng)行為教師：究竟什么樣的傾聽(tīng)行為才是受歡迎的呢？ 小組討論：傾聽(tīng)時(shí)的目光與表情：傾聽(tīng)時(shí)的姿勢(shì)與動(dòng)作：當(dāng)贊同對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，當(dāng)不贊同對(duì)方的意見(jiàn)時(shí)，如果對(duì)方想說(shuō)的話(huà)，自己已經(jīng)全知道了，如果要鼓勵(lì)對(duì)方談下去，傾聽(tīng)時(shí)還有哪些應(yīng)該注意的地方？四、（人際交往黃金定律）角色互換請(qǐng)剛才心理劇表演的說(shuō)話(huà)者和傾聽(tīng)者重新上臺(tái)，角色互換，嘗試做一名“受歡迎的傾聽(tīng)者”，其他同學(xué)觀(guān)察、強(qiáng)化。樹(shù)立理想與目標(biāo)，并學(xué)會(huì)如何實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)。二、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)畫(huà)生命線(xiàn)讓學(xué)生從過(guò)去吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并為未來(lái)做好合理規(guī)劃。三、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)四、教學(xué)方式：活動(dòng)和討論，視頻播放，PPT五、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入——飛機(jī)要失事冥想活動(dòng)在開(kāi)始我們今天的主題之前，我想先帶領(lǐng)大家做個(gè)冥想活動(dòng)。剛才我們體驗(yàn)了臨近死亡的感覺(jué)，不知道在剛才的過(guò)程中你們想到了什么？你的遺言是什么？有沒(méi)有同學(xué)能跟我們分享一下。但實(shí)際上我們的生命是有限的，我們不能老將計(jì)劃延期，特別是你想做的事，要把它寫(xiě)下來(lái)而且還應(yīng)該認(rèn)真考慮你完成它的時(shí)間。（二）勾勒生命線(xiàn) 請(qǐng)備好一張潔白的紙。須一枝較鮮艷，一枝較暗淡。將紙橫放。在紙的中部，從左至右畫(huà)一道長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線(xiàn)。請(qǐng)你在線(xiàn)條的左側(cè)，寫(xiě)上“0”這個(gè)數(shù)字，在線(xiàn)條右方，箭頭旁邊，寫(xiě)上你自己預(yù)計(jì)能活到的歲數(shù)。如果你覺(jué)得是件快樂(lè)的事或讓你滿(mǎn)意，你就用鮮艷的筆來(lái)寫(xiě)，并要寫(xiě)在生命線(xiàn)具體歲數(shù)的上方。完成了過(guò)去時(shí)，我們進(jìn)入將來(lái)?在你的坐標(biāo)線(xiàn)上，把你這一生想做的事，都標(biāo)出來(lái)。視它們帶給你的快樂(lè)和期待的程度，標(biāo)在線(xiàn)的上方。審核目標(biāo)把生命線(xiàn)上離你所在點(diǎn)最近的目標(biāo)提取出來(lái)，看看它是否是你現(xiàn)階段最重要的目標(biāo)。它必須是你自己確實(shí)想要的東西 它一定要明確而具體 可量化，可衡量一定是可信的，能夠?qū)崿F(xiàn)的名言分享一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路?？缭秸系K訓(xùn)練1）兩兩組合，分甲乙方，甲先詢(xún)問(wèn)乙的目標(biāo)是什，然后問(wèn)乙打算怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在乙做出回答后，利用乙自己所寫(xiě)的障礙開(kāi)始對(duì)乙進(jìn)行質(zhì)疑，說(shuō)乙不可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；2）乙要大聲告訴甲自己的目標(biāo)，面對(duì)甲的每一次質(zhì)疑要利用自己所寫(xiě)的有利條件做出強(qiáng)有力的回答，堅(jiān)信自己。要求：只能質(zhì)疑，不許挖苦、諷刺、打擊； 對(duì)抗時(shí)，甲乙雙方可以組成后援智囊團(tuán)，必要時(shí)請(qǐng)求援助。（三）播放勵(lì)志歌曲《咸魚(yú)》（四）總結(jié)：我們之前完成的是你們最近一次的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們的人生就是由一個(gè)個(gè)目標(biāo)組成的，而我們就是完成這一個(gè)個(gè)目標(biāo)，我們通過(guò)障礙訓(xùn)練，讓大家在人生的旅途上能勾勒出自己更完美的曲線(xiàn)！課后反思：這節(jié)課以冥想為開(kāi)始，如何勾勒生命線(xiàn)為主體，使學(xué)生在虛擬的活動(dòng)中體驗(yàn)一個(gè)人的生命是如何完成自己的目標(biāo)，由目標(biāo)中構(gòu)成人生，從上課來(lái)看，大部分學(xué)生都能在這堂課中有很大的收獲，學(xué)生反饋不錯(cuò)。教學(xué)過(guò)程 ：一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！二、活動(dòng) ：找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏(yíng)了幾次，我輸了幾次。（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。（性格好）情景2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（善于開(kāi)放、表露自己。）（3）請(qǐng)看小品：?jiǎn)栴}1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人非常孤獨(dú)。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。用辨證法的觀(guān)點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹(shù)立正確的人生觀(guān)。三個(gè)情境小品。教學(xué)過(guò)程認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。(2)說(shuō)一說(shuō)你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。勇敢：不怕危險(xiǎn)，不怕困難。故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱(chēng)他真勇敢。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。(2)小勇士解難。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎么做的。(2)平時(shí)多看健康、有益的書(shū)籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱(chēng)之為健康法。同學(xué)們自由向老師提問(wèn)，教師答辯全課小結(jié)我們每個(gè)小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個(gè)人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會(huì)遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會(huì)遇到困難，但只要我們敢于面對(duì)，學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)用微笑對(duì)待困難，不急不躁就沒(méi)有做不到的事情，相信自己，我會(huì)勇敢的！《我是什么樣的人》教學(xué)設(shè)計(jì)教育目標(biāo)：教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。最后教師講解課文。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。 目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。，不改也過(guò)得去。 請(qǐng)將你的選擇填在（）里。。請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。其他同學(xué)打開(kāi)書(shū)，將你采摘的“花朵”上的字都寫(xiě)在卡片紙上，然后寫(xiě)上你的名字，交給老師。四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。b)老師教你