【正文】 ，容易覺察別人細(xì)微的情緒波動(dòng)及行為變化。第四篇：心理健康C證自我分析參考資料我是一個(gè)普通的教育工作者，這十幾年來(lái)一直從事著這份樸實(shí)而讓我倍感充實(shí)的工作。工作中我比較注重知識(shí)的積累，并能夠?qū)⒋诉\(yùn)用到教學(xué)中去。我之所以如此熱愛我的工作和學(xué)生，最主要的原因是工作能讓我獲得成就感，產(chǎn)生快樂(lè)。我的氣質(zhì)特征并不明顯，屬于膽汁質(zhì)與多血質(zhì)成分較多，也有一些粘液質(zhì)成分的人。有時(shí)一點(diǎn)小事就能引起我的不安和焦慮，但有時(shí)即便大難在前我仍會(huì)心態(tài)平穩(wěn)的泰然處之。我的性格偏于內(nèi)向，不善于表現(xiàn)、不善于出風(fēng)頭，比較內(nèi)斂，不十分喜歡和不熟悉的人在一起。與人相處時(shí)懂得為他人著想，與學(xué)生交往時(shí)能進(jìn)行換位思考，尊重學(xué)生，有強(qiáng)烈的同情心，喜歡幫助別人，不太計(jì)較個(gè)人得失。能夠很快適應(yīng)新的工作和生活環(huán)境并對(duì)此有充足的安全感。懂得自尊自重，與人交往時(shí)從不委屈自己，但也不會(huì)委屈別人，不喜歡與人爭(zhēng)鋒。在從教十余年的時(shí)間里，我漸漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)在教學(xué)和管理中的重要性。在培訓(xùn)中也讓我學(xué)會(huì)了如何從不快中極早解脫出來(lái)，如何積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑；學(xué)會(huì)了如何增強(qiáng)自信心，如何自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己的個(gè)性，讓我深切領(lǐng)悟到了人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性；還讓我學(xué)會(huì)了很多讓自己快樂(lè)起來(lái)的方法，學(xué)會(huì)了如何在困難面前安然處之。這些也都迫切要求我們這些教育工作者具備一些必備的心理學(xué)素養(yǎng)和心理健康教育知識(shí)。一、自我分析：我是一個(gè)很感性的人，在很認(rèn)真地生活，也努力在自己的身上孕育做人的善良、熱誠(chéng)和正直。通過(guò)團(tuán)隊(duì)沙盤，覺得自己有夢(mèng)想和追求幸福的信念，但同時(shí)表現(xiàn)為過(guò)于坦率和包容性強(qiáng)。在成年人的圈子里不算非常外向，這個(gè)也許也受局限于我的嗓門，都說(shuō)老師的嗓子大，可是我的聲音就是很容易被掩蓋的，所以平時(shí)活動(dòng)會(huì)低調(diào)些，比如說(shuō)一大群陌生人出去，我肯定不能第一時(shí)間的讓大家對(duì)我印象深刻，但是如果一對(duì)一的情況我覺得自己很容易跟然走近，常有人這么形容我，外動(dòng)內(nèi)靜，在別人需要的時(shí)候，我是一個(gè)很容易就進(jìn)入傾聽狀態(tài)的一個(gè)人。實(shí)際上，我還有點(diǎn)抑郁質(zhì)，我經(jīng)常會(huì)陷入沉思和抑郁當(dāng)中，有時(shí)還表現(xiàn)為畏難情緒，隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)于生活和事業(yè)的積極有些減少，對(duì)于名利相當(dāng)?shù)弧?duì)待自己親近和依賴的人卻往往要求嚴(yán)格，我的情緒起伏很大，陰晴圓缺，在臉上瞬息萬(wàn)變。二、申請(qǐng)做心理健康教師的理由：我對(duì)心理健康教育工作一直就很感興趣，我覺得無(wú)論做什么事情，幸福的精神是第一位，而心理健康教育就能讓處在各個(gè)階級(jí)的人，都能通過(guò)自我分析，自我調(diào)節(jié)，來(lái)把自己放在一個(gè)最佳狀態(tài)。想起其實(shí)也有那么多孩子，可能他們單方面并沒有那么優(yōu)秀，我突然在想，如果我再懂一點(diǎn)點(diǎn)，我可以再和孩子了一點(diǎn)點(diǎn)，也許我的孩子們就離幸福近一點(diǎn)，一個(gè)人總是想，人生就是需要一個(gè)導(dǎo)師，父母也好，老師也好，那么我呢？雖然我能做的，只是在他們?nèi)松械臉O短的一年或者兩年，但是我始終相信，一生中碰到對(duì)的人，無(wú)論相處的時(shí)間多久，你都會(huì)被受到好的影響。他們真的是需要以為知心姐姐來(lái)幫助他們，而心理健康教育就是給知心姐姐做這件事的一些理論依據(jù)，和實(shí)踐例子，避免了一些時(shí)候的力不從心，無(wú)從下手。同時(shí)我申請(qǐng)C證的另一個(gè)小原因就是能進(jìn)一步的了解自己，完善自己，始終相信，一個(gè)人，在沒有特別突出或特別凹進(jìn)的能力中，只要把自己塞進(jìn)一個(gè)容器里，自己就成了適合這個(gè)容器的物品。看著他們茁壯成長(zhǎng)起來(lái)，仿佛看到千萬(wàn)個(gè)自己又重新站立起來(lái)。 強(qiáng)而平衡，靈活性高。工作適應(yīng)力強(qiáng)，討人喜歡，交際廣泛。神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)；具有可塑性；情緒興奮性高；反應(yīng)速度快而靈活。典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動(dòng)，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)，能對(duì)事業(yè)心馳神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會(huì)表現(xiàn)出巨大的積極性。從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。 強(qiáng)而不平衡。同時(shí)，情感和情緒消失得也快，情緒趨于外向。意志力堅(jiān)強(qiáng)，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動(dòng)，難以抑制。神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)強(qiáng)；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應(yīng)快但不靈活。典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾?、演員、軍人、公安干警等。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi)向、喜歡沉思。對(duì)工作考慮細(xì)致周到，不折不扣，堅(jiān)定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對(duì)已經(jīng)習(xí)慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境。心理特點(diǎn)：穩(wěn)重，考慮問(wèn)題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個(gè)堅(jiān)持而穩(wěn)健的辛勤工作者。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動(dòng)，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。 弱性，易抑制。對(duì)事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的