中國公民健康素養(yǎng)66條(20xx年版)-在線瀏覽
2024-10-04 11:50本頁面
【正文】 ，并能有效預(yù)防耐藥結(jié)核的產(chǎn)生。接觸疫水后，應(yīng)當(dāng)及時進行檢查或接受預(yù)防性治療。人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)當(dāng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。 ，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生動物。 ，控制糖尿病危險因素，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強自我健康管理。 ，正確認(rèn)識抑郁癥和焦慮癥。 、高效的避孕措施，減少人工流產(chǎn)，關(guān)愛婦女生殖健康。 ，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，避免職業(yè)傷害。 二、健康生活方式與行為 、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。 ，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細搭配。 ，要少油、少鹽、少糖，食用合格碘鹽。 、熟食品要分開存放和加工，生吃蔬菜水果要洗凈，不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。 、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾
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