【正文】 （青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： ① 性機(jī)能的發(fā)育成熟， ② 身體外形極具變化， ③體內(nèi)機(jī)能迅速健全。） 相關(guān)鏈接：學(xué)生自己閱讀相關(guān)鏈接的內(nèi)容，仔細(xì)體會(huì)自己生理心 理的變化。） 說一說：面對(duì) 有哪些心理反應(yīng)？ （教師 學(xué)生填寫，然后讓學(xué)生 交流。） 的生 理 情境活動(dòng)二：（見教材 P5 頁圖文材料） 想一想：面對(duì)同樣的生理 ，兩個(gè)女孩為 會(huì)有不同的反應(yīng)呢？ ※ 議一議：怎樣接納 的生理 呢？ 情境活動(dòng)三： “小記者與心理健康專家的對(duì)話 ” （ 學(xué)生閱讀教材 P5—8 頁，思考 回答問題） 教師 總結(jié) ： （ 1）青春期是青少年生理和心理 急劇 的時(shí)期， 一系列 的生理 是的、 的（教材 P5 頁） 應(yīng) 認(rèn)是并坦然 青春期的生理 ， 心理上的混亂與恐慌，以 的心態(tài)去接納 。 活動(dòng)：假如你遇到下列情況 將如何面對(duì)？（教材 P6 頁材料） ① 班內(nèi)許多同學(xué)都長(zhǎng)高了，而 卻 “原地不動(dòng) ”。 ③ 聲音變得沙啞難聽。 （ 2）應(yīng)給 現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞 （教材 P7 頁） 學(xué)會(huì)以 的心態(tài)接納 的形象，要相信 是獨(dú)一無二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無法替代的。， 應(yīng)給知道自信是 在對(duì) 認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的， 過于強(qiáng)調(diào) 的個(gè)性， 正視 的 ，就會(huì) 自負(fù)。） （ 3）青少年應(yīng)努力追求美（教材 P8 頁） 人的美包括在美和內(nèi)在美。 同學(xué)們要注意 的儀表，體現(xiàn) 的外在美；更要 的 文化 素養(yǎng)， 的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使 更具魅力。青春是人生的 時(shí)期，悅納 時(shí)期的生理 ，消除青春期的煩惱，解決好 的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。 四、本課知識(shí)點(diǎn) （詳見《資源與學(xué)案 |》 P2 頁 ——我的新知識(shí)： 2：（ 1）、（ 2）、（ 3）。（在《資源 》上 。） 板書框題： （二）消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng) 二、講授新課 認(rèn)識(shí)青春期的煩惱 （ 1）青春期的心理充滿著矛盾，這是生理發(fā)育和心理 過程中的 教師講述： 像上面情景材料中 的問題， 青春期的 心理矛盾，在成長(zhǎng)中 的 許多煩惱，這 生理發(fā)育和心理 過程中的 。 彈奏好 的青春協(xié)奏曲 情境活動(dòng)一：（見教材 P11 頁情景材料） （ 學(xué)生讀圖，閱讀材料，思考 回答問題） ： “我 ”是怎樣消除煩惱，快樂成長(zhǎng)的？ 對(duì) 有何啟示？ （ “我 ”是用溝通的方法消除煩惱的，快樂成長(zhǎng)的；這告訴 ，要想消除煩惱，就要打開心靈之窗，敞開心靈之門，多與人溝通。 （ 2） 心理上的矛盾和煩惱，有時(shí)會(huì)使 產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒，不好，就會(huì) 到 的身心健康， 發(fā)展的阻力。 （ 4）當(dāng) 心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求，并 的控制能力，自我暗示、 轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法， 的控制。 五、課后作業(yè) 怎樣 認(rèn)識(shí)青春期的煩惱？ 應(yīng)怎樣 自我調(diào)控能力？ 預(yù)習(xí)第十二課 框內(nèi)容，思考 問題。 一 知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。 教育目標(biāo) 、態(tài)度、價(jià)值觀 ，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。 、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往，發(fā)展與異 性同學(xué)的友誼。 。 識(shí) 。 。 第 11 課 人們說我長(zhǎng)大了 教學(xué) 內(nèi)容： 本課包括兩框內(nèi)容：第一框 ——悅納自己的生理變化：第二框 ——消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng)。 教學(xué)難點(diǎn)： 正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱，是本課的教學(xué)難點(diǎn) 課時(shí)安排 計(jì)劃用兩課時(shí)授完，一框一課時(shí)。成長(zhǎng)中的我們是否意識(shí)到自己已步入青春的大門？是否發(fā)現(xiàn)自己從生理到心理都在發(fā)生迅速而明顯的變化？我們?cè)谙硎艹砷L(zhǎng)的喜悅和快樂的同時(shí)，是否也會(huì)產(chǎn)生一些困惑與煩惱？ 教師檢查課前填寫的 “小測(cè)試 ”答題情況（見教材 P1 頁）。 青春是人生的重要時(shí)期，我們只有悅納這個(gè)時(shí)期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。） 說一說：面對(duì)這些變化自己有哪些心理反應(yīng)？ （教師指導(dǎo)學(xué)生填寫，然后讓學(xué)生討論交流。） 己的生理變化 情境活動(dòng)二：（見教材 P5 頁圖文材料） 想一想：面對(duì)同樣的生理現(xiàn)象，兩個(gè)女孩為什么會(huì)有不同的反應(yīng)呢？ ※ 議一議：怎樣接納自己的生理變化呢？ 情境活動(dòng)三： “小記者與心理健康專家的對(duì)話 ” （指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材 P5—8 頁，思考討論回答問題） 教師總結(jié)： （ 1）青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的（教材 P5 頁） 我們應(yīng)正確認(rèn)是并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。 活動(dòng)：假如你遇到下列情況自己將如何面對(duì)？（教材 P6 頁材料） ① 班內(nèi)許多同學(xué)都長(zhǎng)高了，而自己卻 “原地不動(dòng) ”。 ③ 聲音變得沙啞難聽。 （ 2）應(yīng)給接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己（教材 P7 頁） 學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象，要相信自己是獨(dú)一無二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無法替代的。同時(shí)，我們應(yīng)給知道自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的，如果過于強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性，不能正視自己的不足，就會(huì)導(dǎo)致自負(fù)。） （ 3）青少年應(yīng)努力追求美（教材 P8 頁） 人的美包括在美和內(nèi) 在美。 同學(xué)們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美；更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。青春是人生的重要時(shí)期，我們只有悅納這個(gè)時(shí)期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。 四、本課知識(shí)點(diǎn) （詳見《資源與學(xué)案 |》 P2 頁 ——我的新知識(shí)： 2：（ 1）、（ 2）、（ 3）。（在《資源 》上完成。） 板書框題： （二）消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng) 二、講授新課 正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱 （ 1）青春期的心理充滿著矛盾，這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象 教師講述： 像上面情景材料中出現(xiàn)的問題，以及青春期的其他心理矛盾，在成長(zhǎng)中出 現(xiàn)的其他許多煩惱，這都是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。 彈奏好自己的青春協(xié)奏曲 情境活動(dòng)一：（見教材 P11 頁情景材料） （指導(dǎo)學(xué)生讀圖，閱讀材料，思考討論回答問題） 討論： “我 ”是怎樣消除煩惱，快樂成長(zhǎng)的？這些方面對(duì)我們有何啟示？ （ “我 ”是用溝通的方法消除煩惱的，快樂成長(zhǎng)的；這告訴我們，要想消除煩惱，就要打開心靈之窗， 敞開心靈之門，多與人溝通。 （ 2）這些心理上的矛盾和煩惱，有時(shí)會(huì)使我們產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。 （ 4）當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求，并提高自己的控制能力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效的控制。 五、課后作業(yè) 怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱？ 我們應(yīng)怎樣增強(qiáng)自我調(diào)控能力？ 預(yù)習(xí)第十二課第一框內(nèi)容，思考相關(guān)問題。 能 力： 調(diào)適能力和對(duì)心理沖動(dòng)自我控制的能力。 知 識(shí)： 。 學(xué)生活動(dòng)：快速瀏覽回顧課本。 學(xué)生活