5如何演講不緊張-在線瀏覽
2024-09-05 00:35本頁面
【正文】 在彩排過程中，一些平時(shí)思考和寫作中你并不會(huì)注意到的問題會(huì)凸現(xiàn)出來，而此刻你還有機(jī)會(huì)繼續(xù)修飾完善。你可以讓他提出建議，幫助你把報(bào)告作得更加深入淺出并饒有趣味；或者也可以把報(bào)告內(nèi)容錄成視頻或音頻，事后自己來檢查。 竅門 4：平靜而自信地站立 身體和精神 是相互依附的，你姿勢(shì)中表現(xiàn)出來的自信越多，那么內(nèi)心的感覺也會(huì)越鎮(zhèn)定，所以兩腳要穩(wěn)穩(wěn)地站在地上，不要神經(jīng)質(zhì)地來回晃蕩。 竅門 6：均勻地深呼吸 均勻地深呼吸能夠
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