心理健康主題班會(huì)考試后如何進(jìn)行心理調(diào)試-在線瀏覽
2025-01-22 01:37本頁(yè)面
【正文】 面對(duì)了自己的問(wèn)題，回頭想一下，拿到成績(jī)后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的，大家也已經(jīng)自己把考試總結(jié)寫了下來(lái)。 ? 考試不是為了別人，是為了自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)的前提下剖析一下我們的心情。自信心強(qiáng)，勝不驕，敗不餒。 ?良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵(lì)自己。這樣雖然能增加信心，但也會(huì)導(dǎo)致自滿自足，給以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)浮躁，導(dǎo)致成績(jī)一上一下，不穩(wěn)定。 ?3．“懊惱不已”者 ： ?請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?歸納如下：每次考試之后都會(huì)對(duì)自己的失誤懺悔不已，不是說(shuō)看錯(cuò)題目，就是說(shuō)計(jì)算失誤；不是說(shuō)漏做了，就是說(shuō)抄錯(cuò)答案。 ?良藥苦口：我們要從平時(shí)的每次作業(yè)開(kāi)始克服粗心大意的毛病，平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真、扎實(shí)、細(xì)心和一絲不茍?？记巴つ孔孕?，準(zhǔn)備不足。 ?良藥苦口：我們要認(rèn)真分析試卷，對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)。 ? ?5．“埋怨憤怒”者 ： ?請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。 ?良藥苦口：我們要好好反省，端正
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1