時間管理教材(ppt57頁)-在線瀏覽
2025-02-16 22:19本頁面
【正文】 謝 合 作！ 注意事項：＃簽到 ＃培訓(xùn)反饋表的上交 扣分規(guī)則 遲到一次 1分 /次 接聽電話 1分 /次 隨意走動 1分 /次 搶答違規(guī) 1分 /次 中途退場 2分 /次 分組規(guī)則 茄子 西紅柿 蘑菇 蘿卜 按照箭頭的順利依次報出蔬菜名字。 報出相同蔬菜的同學(xué)組成一組。 啟示 有效、合理地分配時間，做好計劃，才能做好時間管理 . 六個思考 為什么在春節(jié)的時候，聽到很多時間的感慨？ 為什么一起進(jìn)公司的同事兩年后會有很大的差距？ 為什么有的時候感覺時間很快，有的時候感覺時間很慢？ 為什么有的人時間是用分計算的，而有的人是用月計算的？ 為什么總是感覺時間不夠用？ 為什么要學(xué)習(xí)時間管理？ 小沈陽的“人生理解” 其實人這一生可短暫了， 有時候一想這人生 和睡覺是一樣一樣的 眼睛一閉一睜 這一天就過去了 哈敖 ~~~ 這眼睛一閉不睜 這輩子就過去了 哈敖 ~~~ 什么是時間？ 167。 時間的特點(diǎn)： （ 1）無法蓄積 （ 2）無法取代 （ 3）供給毫無彈性 （ 4）無法失而復(fù)得 什么是“時間管理”？ “時間管理” 所探索的是如何減少時間浪費(fèi)，以便有效地完成既定目標(biāo)。 （ 1）所謂“時間的浪費(fèi)”，是指對目標(biāo)毫無貢獻(xiàn)的時間消耗。 有效時間管理的重要性 （ 1）提高工作效率 （ 2）享受生活 第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉） 第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到 100歲的話就從后面把那部分撕掉） 第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上） 第四個問題：請問一天 24小時你會如何分配？ 第五個問題：比比看 。 第六個問題：想一想。 A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D極不同意 （ 2）為使困難的工作能被執(zhí)行，對執(zhí)行者下壓力是必要的。 A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D極不同意 （ 4）我遭遇了太多足以妨礙完成重大任務(wù)的干擾與危機(jī)。 A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D極不同意 拖延商數(shù)測驗 請據(jù)實選擇以下每一個陳述最切合你的答案： 誤區(qū)之三：時間控制不夠 （ 6）我對重要的行動計劃的追蹤工作一般不予理會。 A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D極不同意 （ 8）我經(jīng)常將重要工作安排在下午處理，或者攜回家里，以便在夜晚或 周末處理它。 A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D極不同意 （ 10）在著手處理一件艱難的任務(wù)之前，我喜歡清除桌上的每一個物件。 總分小于 20分，表示你不是拖延者，你也許偶爾有拖延的習(xí)慣 總分在 21至 30分之間，表示你有拖延的毛病，但不太嚴(yán)重 總分多于 30分，表示你或許已患上嚴(yán)重的拖延毛病 拖延的表現(xiàn) ＊ 當(dāng)你必須著手于一篇重要的報告時，你卻在不停地整理桌子上的東西 . ＊ 不為一位潛在的大客戶準(zhǔn)備簡報，反而打電話給一位友善但訂購量極少的客戶 . ＊ 總以為要思索全面后才能開始著手于工作，是典型的完美主義者 . 拖延的代價 愧疚常伴左右 在壓力下工作 待處理問題接踵而來 如何克服拖延 把大工作分成許多小工作 直接面對而不是逃避不愉快的工作 不妨讓別人來監(jiān)督你 獎勵自己 誤區(qū)之四：整理整頓不足 “文件堆積定律” ——“文件的堆積將被擴(kuò)展，導(dǎo)致填滿可供堆積的空間。請善用它！ 167。 20/80原則 重要 緊迫 重要又緊迫 重要而不緊迫 緊迫而不重要 不重要也不緊迫 四象限原則 美國管理學(xué)家科維提出 重要 緊迫 災(zāi)難、危機(jī) 緊急問題 有期限的壓力 （項目、會議、匯報）
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