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培訓(xùn)開發(fā)拓展訓(xùn)練熱身游戲大全(團隊建設(shè)必備)-在線瀏覽

2025-02-06 13:23本頁面
  

【正文】 向的重要性,領(lǐng)導(dǎo)的重要性 5. 團隊的穩(wěn)定是在不斷的發(fā)展的狀態(tài)改變,而不是在靜止中改變 6. 大家要有換位思考的意識,要想團隊成功,必須自己首先成功,你和你團隊的競爭力源自于你不可替代的價值等 同心竿一 準(zhǔn)備: 一根五至七米的竹竿或紙筒 方法: 大家站成一排(或面對面站成兩排),大家每人都伸出自己右手的食指伸平托住竹竿,我們的任務(wù)是所有隊員一起將竹竿放在我們的膝部以下,大體這個高度就可以了,規(guī)則只有一條,任何人任何時候,手指都不允許離開竹竿,一旦有人違反的規(guī)則,我們將恢復(fù)原位重新開始。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo),可是他置身事外,不能理解困難究竟在哪里,導(dǎo)致了指揮的脫離實際,團隊成員也不滿,無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。請問指責(zé)有助于解決問題嗎?為什么不互相信任,去想辦法呢? :當(dāng)企業(yè)出了問題,大家通常比較容易找原因,而且大多感覺是別人犯的錯,請問你自己有責(zé)任嗎?不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員,其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。 :任何工作都不會一蹴而就,高效的團隊必須有一種成功的欲望,但又要有勇氣接受失敗,要把失敗作為一種動力。 規(guī)則: 當(dāng)我說蘋果的時候,所有坐在蘋果位置上的朋友,迅速換位,且不能和相鄰的蘋果換位,其余的保持不動;當(dāng)我說香蕉的時候,所有坐在香蕉位置上的朋友迅速換位,其余的保持不動;當(dāng)我說西瓜的時候,所有坐在西瓜位置上的朋友迅速換位,其余的保持不動。 蘋果、香蕉、西瓜、筐二 任務(wù): 現(xiàn)在在場地中間多了一位朋友,不管我喊什么口令,他都會迅速搶占這個口令朋友的位置,自然就有一位朋友被擠了出來,被擠出來的朋友就要表演節(jié)目或者要收到?處罰?。 目的: 1. 每個人的位置和身份是時刻都在改變的,關(guān)鍵在于我們是否能夠把握好。 千足蟲一 準(zhǔn)備: 大家排成一條直線,面朝一個方向坐下 任務(wù): 我們的任務(wù)是要求所有的隊員將雙腳搭在前方隊員的雙肩上,在腳不離開前面隊友肩膀的前提下,向前移動 N米的距離。規(guī)則也可以根據(jù)要求,靈活調(diào)整。 千足蟲二 目的: 1. 溝通的目的是讓整個團體形成統(tǒng)一的行動。 規(guī)則: 1. 一只手對應(yīng)一只手 2. 不能抓相鄰人的手 3. 盡量去抓對面朋友的手,盡量雙手在同一個水平面上,不要在隊友身后去抓手也不要主動交叉。 連環(huán)手二 安全注意事項: 盡量尋找相對平整干凈的場地,提醒隊員在做動作的時候要慢、要輕,動作幅度要小,注意身邊的隊友相互幫助和保護。知易行難、知難行易; ,也不要輕易放棄嘗試; ,做事要沉著、冷靜、溝通要徹底到位。 鐵索橋 準(zhǔn)備: 大家面對面排成兩行,雙手交叉相握 任務(wù): 要求每名隊員依次爬上鐵索橋,在安全的前提下爬過鐵索橋 安全注意事項: 1. 注意調(diào)整隊伍的力量分配; 2. 注意場地平整; 3. 活動過程中不斷強調(diào)相互保護和協(xié)作,特別是上下橋的過程中注意安全; 4. 關(guān)注女隊員的情緒反應(yīng)。每位隊員都要體驗一下這種感覺。 2. 通過身體接觸,建立成員之間的情感,明白個人與團隊的關(guān)系。 任務(wù): 按照我的要求,將信息從隊尾用最快的時間準(zhǔn)確的傳遞到隊首,誰的速度越快誰將獲勝。 傳話游戲二 常用范例: 早上,小明的媽媽給了小明十元錢,讓小明去買早餐,小明買了一斤油條和兩杯豆?jié){,爸爸吃的是米飯,妹妹吃的是蛋糕,媽媽喝了一倍牛奶,爺爺直夸小明是一個好孩子。(生日排序、姓氏筆畫、拼音順序、幸運數(shù)字等) 4. 驛站傳書: 任務(wù)是要求所有隊員坐成一條直線,大家在不允許說話的情況下,將信息從隊尾準(zhǔn)確的傳遞到隊首,誰的時間越短,誰就獲得勝利。 目的: 深度探討溝通實質(zhì)。 方法: 右手分別是搭在隊友的肩膀上、從頸前饒過、從腋下饒過、從跨下伸過,左手握住前面隊友的右手,按照我的節(jié)拍依次做向前走四步,然后跳四步,左右點步收回,然后跳四步的動作,三四八拍的動作是重復(fù)一二八拍 的動作。動作可以變化。 目的: 活躍氣氛,增強團隊氛圍 喊數(shù)抱團一 準(zhǔn)備: 在簡單進行完身體關(guān)節(jié)活動以后,所有隊員圍成一個圓圈 任務(wù): 要求所有隊員圍著圓圈慢慢的跑動起來,我會在大家跑動的同時,隨機喊出一個數(shù)字,請大家按照數(shù)字的大小,迅速的抱在一起,我喊三個數(shù),三個數(shù)過后,那些抱多的,抱少的,沒有找到人抱的,都將被請到圓圈中間來,接受獎勵:可以自己表演節(jié)目,也可以接受?懲罰?。 喊數(shù)抱團二 人民幣抱團: 從現(xiàn)在開始我們將做一個活動,在場的所有的女士你們的價格是一元錢,所有的男士你們的價格是五角錢,我們圍著圓圈慢慢的跑起來,我會在大家跑動的同時,隨機喊出一個人民幣的價錢,請大家按照價錢的大小,迅速的抱在一起,我喊三個數(shù),三個數(shù)過后,那些抱多的,抱少的,沒有找到人抱的,只要價格不正確,都將被請到圓圈中間來,接受獎勵:可以自己表演節(jié)目,也可以接受?懲罰?。 目的: 調(diào)動大家的興奮度,增加大家的參與程度,提高團隊的凝聚力,檢驗大家的反應(yīng)能力。 目的: 調(diào)動大家的興奮度 反應(yīng)游戲一 1. 搖一搖: 大家伸出你的右手,大拇指向上 ,大家注意我的口令,當(dāng)我說:我說搖一搖,我說向上,我說向下的時候,口令前有我說兩個字的時候,大家按照我的口令去做。好,我們來試一下。如果誰的動作慢了或者錯了,都將收到懲罰! 反應(yīng)游戲二 3. 抓逃手指: 大家將右手平伸,掌心向下,左手食指向上,抵住你旁邊朋友右手的掌心,當(dāng)聽到我說三或者是含有三的數(shù)字的時候,請迅速用自己的右手抓住旁邊朋友左手的食指,同時自己的左手食指要迅速的逃開,如果被別人抓住了,或者沒有抓住別人都將收到?懲罰?。 我現(xiàn)在講一個小故事,里面有很多數(shù)字,大家做好準(zhǔn)備,注意聽。 釘子游戲 準(zhǔn)備: 十三顆釘子和一個底座,釘子做好長度要超過八公分,十公分左右為宜,釘子最好是防繡的,這樣便于長時間使用。 方法: 把 12顆釘子在不借助任何外力的情況下,放在釘子尖上,不能依靠綁扎等,給大家 N分鐘時間嘗試, N分鐘過后,大家給我一個答案,看可不可以完成,講明你的理由。這就是碳與金剛石的區(qū)別。 1. 二十四根木棍擺成九個面積相等的圖形,去掉其中的八根,使它變成兩個不相連的正方形。 3. 十二根木棍擺成六個面積相同的圖形,去掉其中的一根,擺成六個面積相同的圖形。 任務(wù): 當(dāng)指到某位隊員以后,該名隊員迅速做出規(guī)定動作,然后迅速指向其它隊員,其它隊員迅速接上,如果誰反應(yīng)慢了,或者是動作做錯了,將受到大家的?懲罰? 目的: 活躍氣氛,檢驗大家的反應(yīng)能力,提高團隊的士氣,增強對于團隊的忠誠度 聯(lián)合艦隊 準(zhǔn)備: N+ 2個眼罩 方法 :所有隊員除了一名隊員綁住手腳 ,不能在地上移動外 ,其余隊員全部戴上眼罩 . 任務(wù): 我們的任務(wù)是所有的隊員按照我規(guī)定的線路,到達(dá)我們指定的位置,在這個過程中大家一定要相互協(xié)助,注意盲人朋友不能摘下眼罩或者偷看,相鄰的朋友要注意保護好他們的安全。我們會給大家嘗試的時間,好的,第一輪現(xiàn)在開始,我們的任務(wù)是…… 方法 :所有隊員站在規(guī)定的地方 ,并不斷改變地方的大小 ,要求所有的隊員在規(guī)定時間內(nèi)站上去 . 目的 : 1. 體驗變通和技巧 2. 培養(yǎng)學(xué)員合理計劃,有效組織,統(tǒng)一行動的意識。 4. 檢驗團隊高效溝通與決策的能力。 內(nèi)容 :
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