【正文】 操作程序 1． 全體人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)行猜拳。 拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時(shí)往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。 各組將對(duì)方交來(lái)的碎片加以復(fù)原，最快復(fù)原的一組獲勝。如果所有玩家都沒(méi)有猜中的話，就由莊家喝酒。 循環(huán)相令－拍七令 新型時(shí)裝秀 活動(dòng)過(guò)程 ： （人數(shù)可以調(diào)整） 每組出五人，并進(jìn)行工作分工。 背景音樂(lè)起， 主持人開(kāi)始宣讀物品，每一個(gè)相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。也可以利用水果做拼盤(pán)或其他的物品。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：?開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車，北京的火車就要開(kāi)。下圖表明 :讓四株老橡樹(shù)恰好位于新擴(kuò)建的正方形水 池四條邊的中點(diǎn)，這樣挖成的新水池，其面積正好是舊水池的一倍。 2． 說(shuō)明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的結(jié)果。 規(guī)則： 學(xué)員只能前進(jìn)不能后退，只要有人后退就要重來(lái) 當(dāng)有人知道答案時(shí)，我們要每個(gè)人都知道答案 翻地毯 道具： 依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布或報(bào)紙 說(shuō)明： 參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。 注意： （ 1） 提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。 活動(dòng)規(guī)則： 傳遞時(shí)，隊(duì)員之間只能用下頜對(duì)下頜，絕對(duì)不允許用手，如果用手幫助全隊(duì)將受到懲罰。 內(nèi)容 :在規(guī)定的時(shí)間內(nèi) ,讓所有隊(duì)員商討 ,完成三個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題示例：一共有幾股敵人 ,最近的敵人距離我們有多遠(yuǎn) ,一共有多少敵人 .在提問(wèn)以及回答問(wèn)題的過(guò)程中可以將問(wèn)題的順序打亂。 3. 十二根木棍擺成六個(gè)面積相同的圖形，去掉其中的一根，擺成六個(gè)面積相同的圖形。 釘子游戲 準(zhǔn)備： 十三顆釘子和一個(gè)底座，釘子做好長(zhǎng)度要超過(guò)八公分，十公分左右為宜，釘子最好是防繡的，這樣便于長(zhǎng)時(shí)間使用。 目的： 調(diào)動(dòng)大家的興奮度 反應(yīng)游戲一 1. 搖一搖： 大家伸出你的右手，大拇指向上 ，大家注意我的口令，當(dāng)我說(shuō)：我說(shuō)搖一搖，我說(shuō)向上，我說(shuō)向下的時(shí)候，口令前有我說(shuō)兩個(gè)字的時(shí)候，大家按照我的口令去做。動(dòng)作可以變化。 傳話游戲二 常用范例： 早上，小明的媽媽給了小明十元錢(qián)，讓小明去買早餐，小明買了一斤油條和兩杯豆?jié){，爸爸吃的是米飯，妹妹吃的是蛋糕，媽媽喝了一倍牛奶，爺爺直夸小明是一個(gè)好孩子。 鐵索橋 準(zhǔn)備： 大家面對(duì)面排成兩行，雙手交叉相握 任務(wù)： 要求每名隊(duì)員依次爬上鐵索橋，在安全的前提下爬過(guò)鐵索橋 安全注意事項(xiàng)： 1. 注意調(diào)整隊(duì)伍的力量分配； 2. 注意場(chǎng)地平整； 3. 活動(dòng)過(guò)程中不斷強(qiáng)調(diào)相互保護(hù)和協(xié)作，特別是上下橋的過(guò)程中注意安全； 4. 關(guān)注女隊(duì)員的情緒反應(yīng)。 千足蟲(chóng)二 目的： 1. 溝通的目的是讓整個(gè)團(tuán)體形成統(tǒng)一的行動(dòng)。 蘋(píng)果、香蕉、西瓜、筐二 任務(wù)： 現(xiàn)在在場(chǎng)地中間多了一位朋友，不管我喊什么口令，他都會(huì)迅速搶占這個(gè)口令朋友的位置，自然就有一位朋友被擠了出來(lái)，被擠出來(lái)的朋友就要表演節(jié)目或者要收到?處罰?。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。 4. 當(dāng)我說(shuō)暴風(fēng)驟雨的時(shí)候，大家就發(fā)出你所能發(fā)出的最大的聲音，注意不能損壞公物也不能傷害他人！ 5. 好！我們現(xiàn)在來(lái)演練一下 暴風(fēng)驟雨二 目的 : 1. 氣勢(shì)是信心的表現(xiàn)，熱情是一種態(tài)度； 2. 人生是一場(chǎng)戲，是需要我們演給別人看的，所以你選擇什么樣的生活都在于你自己； 3. 培養(yǎng)雇員的奉獻(xiàn)精神； 4. 共同的目標(biāo)和完全的協(xié)作，推動(dòng)大家的組織系統(tǒng)觀念等 板凳多米諾一 準(zhǔn)備： 按照參訓(xùn)人數(shù)的多少，將板凳按照椅背向外的方式擺成一個(gè)圓圈 方法： 大家按照一個(gè)方向坐好，注意腿不要放進(jìn)圓圈內(nèi)，按照我的要求去做，注意活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中大家盡量不要笑，或身體有大幅度的活動(dòng)，好，大家挺好，現(xiàn)在我數(shù)一、二、三，大家慢慢的躺在身后隊(duì)友的腿上。好的，大家一起來(lái)和我數(shù)十個(gè)數(shù)，我來(lái)起頭，大家一起來(lái)數(shù)，?一、二、三…… 十?，好的，?大家還能堅(jiān)持嗎？? 根據(jù)人員身體狀況，可以適當(dāng)增加難度，?好的，現(xiàn)在我們每位朋友移動(dòng) N步，任務(wù)就全部完成了！? 好的，請(qǐng)大家慢慢站起來(lái)。 同心竿二 目的： ：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。 安全注意事項(xiàng)： 盡量尋找地面相對(duì)平整，不濕滑的地方，并且凡是發(fā)生男士和女士掙搶同一個(gè)座位，女士獲勝。 2. 團(tuán)隊(duì)發(fā)展成員的表現(xiàn)五個(gè)階段：建立、磨合、穩(wěn)定、成效、成熟 3. 如何形成真正意義上的協(xié)作和配合 4. 管理者的職能：計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制 連環(huán)手一 方法： 大家圍成一個(gè)圓圈，去抓前面隊(duì)友的手。 目的： 1. 人生的每一步都在動(dòng)蕩中度過(guò)，關(guān)鍵在于自己如何把握 2. 團(tuán)隊(duì)成員相互接觸，相互合作，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的建立 臥式傳遞 準(zhǔn)備： 大家首先背對(duì)背站好，然后躺下，頭挨頭錯(cuò)位排列，雙手高舉，掌心向上，肘部略微彎曲 任務(wù)： 每名隊(duì)員依次從一端躺下，被安全傳送到另一端，然后迅速編入團(tuán)隊(duì)。 2. 啞人排序：任務(wù)是要求所有隊(duì)員站成一條直線 （一般會(huì)站在一個(gè)高處或板凳上）在不允許說(shuō)話的情況下，按照我所說(shuō)的任務(wù)完成.(生日排序、姓氏筆畫(huà)、拼音順序、幸運(yùn)數(shù)字等 ) 傳話游戲三 3. 盲人排序： 任務(wù)是要求所有隊(duì)員帶好眼罩，在不允許說(shuō)話的情況下按照要求排序。 安全注意事項(xiàng)： 尋找干凈平整的場(chǎng)地，注意根據(jù)隊(duì)員反映決定是否做胯下動(dòng)作，要求要嚴(yán)格，節(jié)奏富于變化，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以改變動(dòng)作。當(dāng)我的口令前沒(méi)有我說(shuō)時(shí)，向下做我說(shuō)向上的動(dòng)作，向上做我說(shuō)向下的動(dòng)作，搖一搖保持不動(dòng)。將一顆釘子固定在底座上，以不容易松動(dòng)為宜。 目的： 1. 反應(yīng)及變相思維 2. 協(xié)作和溝通意識(shí) 3. 創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí) 4. 學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法 老虎、大象、烤箱 準(zhǔn)備： 所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈 方法： 分三種角色，分別規(guī)定不同的動(dòng)作，當(dāng)指到自己是老虎時(shí)，自己張開(kāi)虎爪，張開(kāi)大嘴，相鄰的隊(duì)友蹲下，當(dāng)指到自己是大象時(shí)，自己右手托住左手的肘部，左手在鼻子前做鼻子狀，相鄰的隊(duì)友給你扇風(fēng)，當(dāng)指到自己是烤箱時(shí)，自己雙手平伸，原地蹦，相鄰的隊(duì)友，面向他雙手平伸。 目的 : 食指夾鼻子 任務(wù) :大家按照我說(shuō)的來(lái)做，雙手平伸 ,掌心相對(duì)，十指交錯(cuò)相握 ,向內(nèi)翻轉(zhuǎn) ,這時(shí)候，伸出你的兩個(gè)食指 ,交叉夾住自己的鼻子 ,一定是交叉夾住自己的鼻尖，我們要求在食指不離開(kāi)鼻尖的情況下 ,將雙手打開(kāi) .我看到有很多朋友還打不開(kāi)，我們?cè)賮?lái)做一遍。如毛巾落地將被判作失敗（或者由培訓(xùn)師拿到最前面重新開(kāi)始傳遞） 活動(dòng)說(shuō)明及運(yùn)用 ： 此游戲?qū)偌w協(xié)作練習(xí)，活動(dòng)的目的是通過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)者之間的身體接觸，減少隊(duì)員之間的隔閡，此活動(dòng)適用于拓展訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng)部分。 （ 2） 場(chǎng)地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。 規(guī)則： 所有人都必須站在帆布上上（包含討論） 只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái) 變化： 帆布面越小越難，可計(jì)算難度系數(shù)，也可以不斷對(duì)折