【正文】 傳遞 活動(dòng)材料： 一次性口杯 *人數(shù)；瓶裝水（水量相同） *隊(duì)數(shù)，秒表一塊 活動(dòng)組織： 以團(tuán)隊(duì)為單位，保持各團(tuán)隊(duì)人數(shù)相等 操作方法： 我們的任務(wù)是比賽看哪一隊(duì)杯中的水量多，任務(wù)宣布之后，給所有隊(duì) 2分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，在培訓(xùn)師的組織下，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)決定比賽順序 活動(dòng)規(guī)則： 隊(duì)員之間在倒水的過(guò)程中必須用口咬住杯子 倒水過(guò)程不能用手 梵天之塔 活動(dòng)材料及場(chǎng)地： 大小不等的六個(gè)輪胎 *2，標(biāo)志臺(tái) 3*2，每個(gè)隊(duì)面前有三個(gè)標(biāo)志臺(tái)，之間的距離為 10米，其中有一個(gè)標(biāo)志臺(tái)上放了 6個(gè)大小順序排好的輪胎（就象一座塔）采用兩對(duì)之間競(jìng)爭(zhēng)比快的方法，競(jìng)爭(zhēng)比賽，看哪一隊(duì)先將?塔?移到規(guī)定的臺(tái)子上 活動(dòng)規(guī)則： 所以隊(duì)員必須最少有一次搬運(yùn)機(jī)會(huì) 每隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)只有一名隊(duì)員活動(dòng)，每名隊(duì)員一次只能移動(dòng)一個(gè)輪胎 輪胎在移動(dòng)時(shí)，只能將輪胎從一標(biāo)志臺(tái)移至另一標(biāo)志臺(tái)，不能放于它處，并且移動(dòng)過(guò)程也必須保持大在下，小在上 獲勝的隊(duì)?wèi)?yīng)該是最少的時(shí)間將輪胎移至規(guī)定的另一臺(tái)上，仍要大輪胎在下，小輪胎在上。 目的： 單向溝通與雙向溝通 撕紙游戲二 操作程序 給每位學(xué)員發(fā)一張紙 要求大家用各種方法，只能直線撕一下得到制定圖形 目的： 毛巾傳遞 活動(dòng)組織： 以團(tuán)隊(duì)為單位，保持各團(tuán)隊(duì)人數(shù)相等 操作方法： 以隊(duì)為單位，采用依次比賽的方式進(jìn)行，通過(guò)記時(shí)的成績(jī)排序，參加比賽的人數(shù)不限，但各隊(duì)的人數(shù)應(yīng)相等。 3. 通過(guò)身體接觸，增進(jìn)情感交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。 ， Keep the box unlocked. 木棍游戲 準(zhǔn)備： 按照活動(dòng)不同準(zhǔn)備相應(yīng)數(shù)量的木棍或者火柴棍等 方法： 按照要求，在規(guī)定的時(shí)間里用木棍擺出相應(yīng)的圖形。我們先來(lái)試一下： ……4 ，注意了假如不該抓的時(shí)候，你抓了同樣要收到懲罰。好的，現(xiàn)在我們大家慢慢的跑起來(lái)。 圓圈舞 準(zhǔn)備： 在簡(jiǎn)單進(jìn)行完身體關(guān)節(jié)活動(dòng)以后，所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈 任務(wù)： 所有隊(duì)員必須按照我說(shuō)的動(dòng)作來(lái)作，我首先來(lái)示范一下。 3. 感受被傳遞時(shí)的感覺(jué)，感受團(tuán)隊(duì)的力量 傳話游戲一 準(zhǔn)備： 隊(duì)員排成一行，面向一個(gè)方向，傳遞信息。 目的： ，只要你有耐心、敢于嘗試，其實(shí)它是如此的簡(jiǎn)單。在這個(gè)過(guò)程中間也可以設(shè)置各種各樣的障礙，如不允許說(shuō)話，不允許指揮等，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。 蘋(píng)果、香蕉、西瓜、筐一 準(zhǔn)備： 大家圍成一個(gè)圓圈坐好， 3報(bào)數(shù)，數(shù) 1的為蘋(píng)果，數(shù) 2的為香蕉，數(shù) 3的為西瓜，記好你們各自的位置代表一種水果。好的，我們一起要堅(jiān)持十個(gè)數(shù)，我來(lái)起頭，大家一起來(lái)數(shù)，?一、二、三 …… 十?，好的，?大家還能堅(jiān)持嗎？??好的，現(xiàn)在我們每位朋友移動(dòng) N步，任務(wù)就全部完成了！? 監(jiān)控： 關(guān)注女性和體重較大的隊(duì)員，特別注意進(jìn)行保護(hù)。施曉軍 游戲手冊(cè) Games 分享 拓展訓(xùn)練（體驗(yàn)式培訓(xùn)） 游戲原則：適時(shí)適當(dāng)適度適量 1. 活躍氣氛，提高大家的參與程度 2. 用于項(xiàng)目之間的連接，使項(xiàng)目連接更加順暢 3. 借助游戲本身的內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的補(bǔ)充 4. 安全度和參與度是進(jìn)行游戲的前提 游戲作用： 愛(ài)的鼓勵(lì) 任務(wù)： 大家按照一定的節(jié)拍一起拍手直到整齊劃一為止 規(guī)則： 1— 2— 1— 2— 3— 1— 2— 3— 4— 12 操作方法 :一個(gè)團(tuán)隊(duì)找出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)（指揮），帶領(lǐng)大家一起練習(xí)，直到整齊劃一為止。 目的： 1. 經(jīng)歷就是一種美麗，所謂勇氣只有在行動(dòng)中才能體現(xiàn) 2. 團(tuán)隊(duì)的成功是建立在每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)成員都成功的基礎(chǔ)之上，是一個(gè)相互依存、相互支持的整體，大家都必須完成自己的任務(wù) 3. 團(tuán)隊(duì)方向的重要性，領(lǐng)導(dǎo)的重要性 4. 團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定是在不斷的發(fā)展的狀態(tài)改變，而不是在靜止中改變 5. 大家要有換位思考的意識(shí)，要想團(tuán)隊(duì)成功，必須自己首先成功，你和你團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力源自于你不可替代的價(jià)值等 人體多米諾一 準(zhǔn)備： 大家圍成一個(gè)圓圈，前后保持一拳的距離，距離盡可能的調(diào)整的近一點(diǎn) 任務(wù)： 請(qǐng)大家按照我的口令完成以下的動(dòng)作，注意在這個(gè)過(guò)程中你的腳不可以移動(dòng)，身體不要向后退，注意聽(tīng)我的口令，現(xiàn)在我數(shù)一、二、三，慢慢坐在你身后隊(duì)友的腿上，打開(kāi)雙手。 ：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。 千足蟲(chóng)一 準(zhǔn)備： 大家排成一條直線，面朝一個(gè)方向坐下 任務(wù)： 我們的任務(wù)是要求所有的隊(duì)員將雙腳搭在前方隊(duì)員的雙肩上，在腳不離開(kāi)前面隊(duì)友肩膀的前提下，向前移動(dòng) N米的距離。 連環(huán)手二 安全注意事項(xiàng)： 盡量尋找相對(duì)平整干凈的場(chǎng)地，提醒隊(duì)員在做動(dòng)作的時(shí)候要慢、要輕，動(dòng)作幅度要小，注意身邊的隊(duì)友相互幫助和保護(hù)。 2. 通過(guò)身體接觸，建立成員之間的情感，明白個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。 目的： 深度探討溝通實(shí)質(zhì)。 喊數(shù)抱團(tuán)二 人民幣抱團(tuán)： 從現(xiàn)在開(kāi)始我們將做一個(gè)活動(dòng)，在場(chǎng)的所有的女士你們的價(jià)格是一元錢(qián)，所有的男士你們的價(jià)格是五角錢(qián)，我們圍著圓圈慢慢的跑起來(lái)，我會(huì)在大家跑動(dòng)的同時(shí)，隨機(jī)喊出一個(gè)人民幣的價(jià)錢(qián)，請(qǐng)大家按照價(jià)錢(qián)的大小，迅速的抱在一起，我喊三個(gè)數(shù)，三個(gè)數(shù)過(guò)后，那些抱多的，抱少的，沒(méi)有找到人抱的，只要價(jià)格不正確，都將被請(qǐng)到圓圈中間來(lái)，接受獎(jiǎng)勵(lì)：可以自己表演節(jié)目，也可以接受?懲罰?。如果誰(shuí)的動(dòng)作慢了或者錯(cuò)了，都將收到懲罰！ 反應(yīng)游戲二 3. 抓逃手指： 大家將右手平伸，掌心向下，左手食指向上，抵住你旁邊朋友右手的掌心，當(dāng)聽(tīng)到我說(shuō)三或者是含有三的數(shù)字的時(shí)候，請(qǐng)迅速用自己的右手抓住旁邊朋友左手的食指，同時(shí)自己的左手食指要迅速的逃開(kāi)，如果被別人抓住了，或者沒(méi)有抓住別人都將收到?懲罰?。這就是碳與金剛石的區(qū)別。我們會(huì)給大家嘗試的時(shí)間，好的，第一輪現(xiàn)在開(kāi)始，我們的任務(wù)是…… 方法 :所有隊(duì)員站在規(guī)定的地方 ,并不斷改變地方的大小 ,要求所有的隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)站上去 . 目的 : 1. 體驗(yàn)變通和技巧 2. 培養(yǎng)學(xué)員合理計(jì)劃，有效組織，統(tǒng)一行動(dòng)的意識(shí)。 這時(shí)培訓(xùn)師可以請(qǐng)一位學(xué)員上來(lái)，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問(wèn)問(wèn)題。此游戲可以重復(fù)兩次，可安排監(jiān)督人。 （ 2） 可用兩條繩子，或變換用繩方向。要求蒙著眼睛將指定指定畫(huà)在紙上。 答案： 526485 +197485 723970 改造水池 有一個(gè)正方形水池。 要求： 人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。?如果對(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。 應(yīng)用： 晚會(huì)或非正式場(chǎng)合。 用具： 分別寫(xiě)著?官、兵、捉、賊?字樣的四張小紙 人數(shù)： 4個(gè)人 方法： 將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到?捉?字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是?賊?字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到?官?字的人決定如何懲罰，由抽到?兵?字的人執(zhí)行。首先由一人擔(dān)任游戲的莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當(dāng)然，不可以給其他人看到。一直這樣循環(huán)，知道玩家猜中了為止，如果所有玩家都沒(méi)有猜中，就只有莊家喝酒。打不開(kāi)鎖就必須回來(lái)?yè)Q，看哪隊(duì)先救出所有人。 把組合成的圖片放置到