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正文內(nèi)容

培訓(xùn)開(kāi)發(fā)拓展訓(xùn)練熱身游戲大全(團(tuán)隊(duì)建設(shè)必備)(已修改)

2025-01-13 13:23 本頁(yè)面
 

【正文】 施曉軍 游戲手冊(cè) Games 分享 拓展訓(xùn)練(體驗(yàn)式培訓(xùn)) 游戲原則:適時(shí)適當(dāng)適度適量 1. 活躍氣氛,提高大家的參與程度 2. 用于項(xiàng)目之間的連接,使項(xiàng)目連接更加順暢 3. 借助游戲本身的內(nèi)容,加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的補(bǔ)充 4. 安全度和參與度是進(jìn)行游戲的前提 游戲作用: 愛(ài)的鼓勵(lì) 任務(wù): 大家按照一定的節(jié)拍一起拍手直到整齊劃一為止 規(guī)則: 1— 2— 1— 2— 3— 1— 2— 3— 4— 12 操作方法 :一個(gè)團(tuán)隊(duì)找出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)(指揮),帶領(lǐng)大家一起練習(xí),直到整齊劃一為止。 目的: 1. 行動(dòng)的統(tǒng)一難于言語(yǔ)的統(tǒng)一 2. 團(tuán)隊(duì)發(fā)展的五個(gè)階段 3. 找出內(nèi)在的規(guī)律,團(tuán)隊(duì)成員的分工協(xié)作 暴風(fēng)驟雨一 任務(wù): 要求大家一起模擬自然界暴風(fēng)驟雨將要降臨的情景,所能使用的工具就是我們的肢體 ,通過(guò)肢體的拍擊發(fā)出聲響。 操作方法 : 1. 當(dāng)我說(shuō)下小雨的時(shí)候,大家就漫無(wú)節(jié)奏的拍手 2. 當(dāng)我說(shuō)下中雨的時(shí)候,大家就用力的用手拍腿,只能拍自己的大腿,不能拍別人的大腿; 3. 當(dāng)我說(shuō)下大雨的時(shí)候,大家就用力的用腳跺地 。 4. 當(dāng)我說(shuō)暴風(fēng)驟雨的時(shí)候,大家就發(fā)出你所能發(fā)出的最大的聲音,注意不能損壞公物也不能傷害他人! 5. 好!我們現(xiàn)在來(lái)演練一下 暴風(fēng)驟雨二 目的 : 1. 氣勢(shì)是信心的表現(xiàn),熱情是一種態(tài)度; 2. 人生是一場(chǎng)戲,是需要我們演給別人看的,所以你選擇什么樣的生活都在于你自己; 3. 培養(yǎng)雇員的奉獻(xiàn)精神; 4. 共同的目標(biāo)和完全的協(xié)作,推動(dòng)大家的組織系統(tǒng)觀(guān)念等 板凳多米諾一 準(zhǔn)備: 按照參訓(xùn)人數(shù)的多少,將板凳按照椅背向外的方式擺成一個(gè)圓圈 方法: 大家按照一個(gè)方向坐好,注意腿不要放進(jìn)圓圈內(nèi),按照我的要求去做,注意活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中大家盡量不要笑,或身體有大幅度的活動(dòng),好,大家挺好,現(xiàn)在我數(shù)一、二、三,大家慢慢的躺在身后隊(duì)友的腿上。好的,大家一起來(lái)和我數(shù)十個(gè)數(shù),我來(lái)起頭,大家一起來(lái)數(shù),?一、二、三…… 十?,好的,?大家還能堅(jiān)持嗎?? 根據(jù)人員身體狀況,可以適當(dāng)增加難度,?好的,現(xiàn)在我們每位朋友移動(dòng) N步,任務(wù)就全部完成了!? 好的,請(qǐng)大家慢慢站起來(lái)。 板凳多米諾二 監(jiān)控: 迅速抽掉他們身下的凳子,可采取一些方式讓他們松開(kāi)雙手堅(jiān)持一會(huì)。最后慢慢的讓他們站起來(lái),關(guān)注女性和體重較大的隊(duì)員,對(duì)于腰部有一定的要求。 目的: 1. 經(jīng)歷就是一種美麗,所謂勇氣只有在行動(dòng)中才能體現(xiàn) 2. 團(tuán)隊(duì)的成功是建立在每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)成員都成功的基礎(chǔ)之上,是一個(gè)相互依存、相互支持的整體,大家都必須完成自己的任務(wù) 3. 團(tuán)隊(duì)方向的重要性,領(lǐng)導(dǎo)的重要性 4. 團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定是在不斷的發(fā)展的狀態(tài)改變,而不是在靜止中改變 5. 大家要有換位思考的意識(shí),要想團(tuán)隊(duì)成功,必須自己首先成功,你和你團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力源自于你不可替代的價(jià)值等 人體多米諾一 準(zhǔn)備: 大家圍成一個(gè)圓圈,前后保持一拳的距離,距離盡可能的調(diào)整的近一點(diǎn) 任務(wù): 請(qǐng)大家按照我的口令完成以下的動(dòng)作,注意在這個(gè)過(guò)程中你的腳不可以移動(dòng),身體不要向后退,注意聽(tīng)我的口令,現(xiàn)在我數(shù)一、二、三,慢慢坐在你身后隊(duì)友的腿上,打開(kāi)雙手。好的,我們一起要堅(jiān)持十個(gè)數(shù),我來(lái)起頭,大家一起來(lái)數(shù),?一、二、三 …… 十?,好的,?大家還能堅(jiān)持嗎???好的,現(xiàn)在我們每位朋友移動(dòng) N步,任務(wù)就全部完成了!? 監(jiān)控: 關(guān)注女性和體重較大的隊(duì)員,特別注意進(jìn)行保護(hù)。注意尋找相對(duì)平坦的地面,小心不要崴到腳,大家相互之間要進(jìn)行協(xié)作,站起來(lái)的時(shí)候相互扶持,腰部、腿部或骨骼有傷病的朋友不可參與 人體多米諾二 目的: 1. 成功源于嘗試 2. 團(tuán)隊(duì)的成功源于團(tuán)隊(duì)成員每一個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)和支持 3. 團(tuán)隊(duì)的成功是建立在每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)成員都成功的基礎(chǔ)之上,是一個(gè)相互依存、相互支持的整體,大家都必須完成自己的任務(wù) 4. 團(tuán)隊(duì)方向的重要性,領(lǐng)導(dǎo)的重要性 5. 團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定是在不斷的發(fā)展的狀態(tài)改變,而不是在靜止中改變 6. 大家要有換位思考的意識(shí),要想團(tuán)隊(duì)成功,必須自己首先成功,你和你團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力源自于你不可替代的價(jià)值等 同心竿一 準(zhǔn)備: 一根五至七米的竹竿或紙筒 方法: 大家站成一排(或面對(duì)面站成兩排),大家每人都伸出自己右手的食指伸平托住竹竿,我們的任務(wù)是所有隊(duì)員一起將竹竿放在我們的膝部以下,大體這個(gè)高度就可以了,規(guī)則只有一條,任何人任何時(shí)候,手指都不允許離開(kāi)竹竿,一旦有人違反的規(guī)則,我們將恢復(fù)原位重新開(kāi)始。好的,聽(tīng)口令,一、二、三,開(kāi)始! 目的: ? 領(lǐng)導(dǎo) ? :團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí),必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo),制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),選擇可行的方法,鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家,發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo),可是他置身事外,不能理解困難究竟在哪里,導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際,團(tuán)隊(duì)成員也不滿(mǎn),無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。 同心竿二 目的: :彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎?為什么不互相信任,去想辦法呢? :當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題,大家通常比較容易找原因,而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò),請(qǐng)問(wèn)你自己有責(zé)任嗎?不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員,其實(shí)他自己卻恰恰是最?lèi)?ài)犯錯(cuò)的。 ,但更重合作:每個(gè)成員都有分工,但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作,在游戲中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò),整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn),管理學(xué)中著名的 ? 木桶原理 ? ,說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎? 同心竿三 目的: :在失敗中,成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法,保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤,而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。 :任何工作都不會(huì)一蹴而就,高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望,但又要有勇氣接受失敗,要把失敗作為一種動(dòng)力。 蘋(píng)果、香蕉、西瓜、筐一 準(zhǔn)備: 大家圍成一個(gè)圓圈坐好, 3報(bào)數(shù),數(shù) 1的為蘋(píng)果,數(shù) 2的為香蕉,數(shù) 3的為西瓜,記好你們各自的位置代表一種水果。 規(guī)則: 當(dāng)我說(shuō)蘋(píng)果的時(shí)候,所有坐在蘋(píng)果位置上的朋友,迅速換位,且不能和相鄰的蘋(píng)果換位,其余的保持不動(dòng);當(dāng)我說(shuō)香蕉的時(shí)候,所有坐在香蕉位置上的朋友迅速換位,其余的保持不動(dòng);當(dāng)我說(shuō)西瓜的時(shí)候,所有坐在西瓜位置上的朋友迅速換位,其余的保持不動(dòng)。但當(dāng)我說(shuō)筐的時(shí)候,所有的水果換位分別按照自己的規(guī)則換位,即?蘋(píng)果、香蕉、西瓜?三個(gè)口令同時(shí)生效。 蘋(píng)果、香蕉、西瓜、筐二 任務(wù): 現(xiàn)在在場(chǎng)地中間多了一位朋友,不管我喊什么口令,他都會(huì)迅速搶占這個(gè)口令朋友的位置,自然就有一位朋友被擠了出來(lái),被擠出來(lái)的朋友就要表演節(jié)目或者要收到?處罰?。 安全注意事項(xiàng): 盡量尋找地面相對(duì)平整,不濕滑的地方,并且凡是發(fā)生男士和女士掙搶同一個(gè)座位,女士獲勝。 目的: 1. 每個(gè)人的位置和身份是時(shí)刻都在改變的,關(guān)鍵在于我們是否能夠把握好。 2. 反應(yīng)能力,對(duì)于決策的把握以及適應(yīng)變化的能力。 千足蟲(chóng)一 準(zhǔn)備: 大家排成一條直線(xiàn),面朝一個(gè)方向坐下 任務(wù): 我們的任務(wù)是要求所有的隊(duì)員將雙腳搭在前方隊(duì)員的雙肩上,在腳不離開(kāi)前面隊(duì)友肩膀的前提下,向前移動(dòng) N米的距離。在這個(gè)過(guò)程中間也可以設(shè)置各種各樣的障礙,如不允許說(shuō)話(huà),不允許指揮等,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。規(guī)則也可以根據(jù)要求
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