freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

舞蹈興趣小組活動(dòng)記錄文本-在線瀏覽

2024-09-14 05:09本頁(yè)面
  

【正文】 全體學(xué)員活動(dòng)方式集中活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容把上基本動(dòng)作練習(xí) 活動(dòng)過(guò)程雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)擦地崩腳練習(xí)蹲的練習(xí)小踢腿練習(xí)腰的練習(xí)撩彈腿的練習(xí)活動(dòng)效果學(xué)生能順利完成舞蹈興趣小組活動(dòng)記錄王崗鎮(zhèn)第一小學(xué)負(fù)責(zé)人江芳參加人員全體隊(duì)員活動(dòng)方式集中活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容把上基本動(dòng)作練習(xí) 活動(dòng)過(guò)程根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種,踢腿時(shí)有勾繃腳,大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)是踢上去急速有力,收回時(shí)而具有控制,踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上。二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段。學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練。二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》下半段。扶把練習(xí):通過(guò)扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作,克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病,增強(qiáng)軀干的力量,增加腿部肌肉的力度、開(kāi)度及靈活性。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備活動(dòng):\胸腰練習(xí),教師逐個(gè)活動(dòng)進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí),結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂(lè)等練習(xí)扶把練習(xí)擦地小踢腿吸彈撩腿學(xué)習(xí)新課5——8拍右手扶把,左手打開(kāi)成七位,站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處,向?qū)W生提出希望。預(yù)備:45度面對(duì)把桿單手扶把,單背手,小八字腳位。用前額觸腳背。旁壓時(shí),以胯為軸心,上體保持平直,向動(dòng)力腿折疊。體會(huì)運(yùn)用呼吸:壓、呼氣;立、吸氣(反復(fù)練習(xí)、體會(huì))。 :,雙背手,聽(tīng)音樂(lè),節(jié)拍練呼吸,找呼吸時(shí)身體的韻律感。,再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸,呼吸越深,動(dòng)作越大,情緒越高, 體會(huì)該動(dòng)作的延伸感(眺望遠(yuǎn)方),雙繃腳坐地展胸腰訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎,分解練習(xí),再教單一動(dòng)作,然后與身體配合,最后配音樂(lè)練習(xí)組合活動(dòng)效果學(xué)生已經(jīng)基本掌握舞蹈興趣小組活動(dòng)記錄保定市大西良小學(xué)負(fù)責(zé)人王 玲參加人員全體隊(duì)員活動(dòng)方式集中活動(dòng)時(shí)間第十周活動(dòng)內(nèi)容把上擦地組合活動(dòng)過(guò)程㈠一位擦地準(zhǔn)備:雙手扶把,一位站立步驟:⑴ 右腳經(jīng)前擦至旁,后收回。⑷ 同上做左腳⑸ 同上 做反方向⑴ 右腳擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。⑶ 同上,做反向。造型,
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1