我國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)考級(jí)一級(jí)課程介紹-在線瀏覽
2024-09-06 21:47本頁(yè)面
【正文】 段：（1）1—2 雙手落于斜下位5—6 雙手落于斜下位（2）1—2 3—4 小船右擺 小船左擺（3）1—4 5—8 5—6 雙手合十直臂到頭頂尖 吃餅干舞姿提示：a、雙手劃立圓要由指尖帶動(dòng)，做到最大限度b、舞蹈時(shí)要讓孩子們邊唱邊跳，提高孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的熱情歌詞：繃腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形造型c、坐壓前腿: 雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 雙手肩前擴(kuò)指 2 5—6 前壓腿 7—8 還原至準(zhǔn)備位置第二段：（3）1—4 吸腿抱團(tuán)身 5—8 還原至準(zhǔn)備位置第三段：（4）—（5） 型b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形造型c、吸腿抱團(tuán)身：雙腿屈膝上吸，全腳落地，低頭以額碰膝，雙臂抱于小腿干前節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 重復(fù)（5）—（6）動(dòng)作結(jié)束段：（9） 收至吸腿抱團(tuán)身提示：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度 歌詞：小小雨點(diǎn)，小小雨點(diǎn)，沙沙沙沙沙落在花園里，花兒樂(lè)得張嘴巴小小雨點(diǎn)，小小雨點(diǎn)，沙沙沙沙沙落在田野里，鳥(niǎo)兒樂(lè)得笑哈哈２ 雙手經(jīng)團(tuán)手?jǐn)U指于前平位 ?。常础 ‰p手經(jīng)團(tuán)手?jǐn)U指于正上位 ５－８ 星星旁落碎抖手（２）１ 雙手經(jīng)團(tuán)手?jǐn)U指于旁斜下位 ?。病 ‰p手經(jīng)團(tuán)手?jǐn)U指于旁平位位５－８ 星星旁落碎擺手（３）－（４） 重復(fù)第一段（１）－（２）動(dòng)作（４）1—2 訓(xùn)練目的初步認(rèn)知頭部的運(yùn)動(dòng)方式，訓(xùn)練頭部的靈活性主要?jiǎng)幼骷耙骯、低頭：下巴頦貼近脖子鎖骨位置，脖子后部脊椎拉長(zhǎng)，視線隨頭部同時(shí)向下b、仰頭：下巴頦向上方抬起，脖子前部喉嚨位置的肌肉隨下巴頦向上方拉長(zhǎng)，視線隨頭部同時(shí)向上c、點(diǎn)頭：從仰頭到低頭的連貫動(dòng)作，重拍向下，視線平視d、搖頭：頭部左右搖晃，動(dòng)作中，下巴頦始終微微抬起節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 3,7點(diǎn)雙人相對(duì)，正步位，雙手旁按手位準(zhǔn)備音樂(lè)：（1）1— 8 重復(fù)第一段（2）—（3）動(dòng)作提示；a、點(diǎn)頭時(shí)要做出說(shuō)悄悄話的狀態(tài)b、旁按手半蹲，身體前傾時(shí)要做親吻狀歌詞：兩只小小鴨，親親小嘴巴，說(shuō)啥悄悄話，說(shuō)啥悄悄話。在此基礎(chǔ)之上，上體向腿部貼靠，雙肩向后掰，胸前探，頭微仰，上體的肩、胸完全展開(kāi)，骨盆固定，肩與地面保持平行線。壓胯與“對(duì)腳盤坐壓垮”的要領(lǐng)相同c、觸角狀：做觸角狀時(shí)，雙手貼住頭，食指屈伸節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 體對(duì)1點(diǎn)，對(duì)腳盤坐，雙手抓腳弓處 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段： 重復(fù)第一段（1）—（3）動(dòng)作（12）1—2 右手空握拳提腕至正上位，同時(shí)左傾頭 5—7 雙手落至頭上，食指伸出做觸角狀 左傾頭提示a、對(duì)腳盤坐壓胯時(shí)雙肘打開(kāi)，自然彎曲b、要求孩子們尋找蝸牛的形象感，動(dòng)作生動(dòng)鮮活歌詞：喂！喂！蝸牛； 喂！喂！蝸牛。 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作(2)1—2 雙手掌心向里，小指相貼，經(jīng)體前落下 5—8 大八字 8第二段：（4）—（5）重復(fù)第一段（1）—（2）動(dòng)作結(jié)束段：（6）1—2 鈴鐺擺動(dòng) 9 大八字位結(jié)束提示：a、注意腳位的準(zhǔn)確性b、鈴鐺擺動(dòng)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換 歌詞：一只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)響一只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮
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