我國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材-在線瀏覽
2024-09-06 14:50本頁面
【正文】 身體、頭與左手保持姿態(tài)，右手斜上位攤手頭與身體保持姿態(tài)，雙手落至雙按掌，同時(shí)雙腿半蹲保持姿態(tài)（3）1 2—4保持姿態(tài)，左轉(zhuǎn)一周碎步跑至1點(diǎn)第二段：（4）—（6） 5—6 雙背手，身體微前傾，做轉(zhuǎn)頭視7點(diǎn)，同時(shí)雙腿半蹲 訓(xùn)練目的：訓(xùn)練三拍舞步及舞步與各種手位的配合主要?jiǎng)幼骷耙螅?a、斜上、斜下位抖手：（以右為例）右手斜上位，左手斜下位擴(kuò)指重拍抖動(dòng)，掌心向1點(diǎn)方向b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖動(dòng)，掌心向身體方向c、下弧線碎抖手：體對(duì)1點(diǎn)，雙手旁平位隨身體經(jīng)下弧線左右搖擺，同時(shí)雙手碎抖，雙腳半腳碎步橫移d、交叉點(diǎn)步抖手：（以左為例）左腿半蹲，右腳直膝繃腳前點(diǎn)于8點(diǎn)方向，頭右傾，身體隨頭微傾，目視8點(diǎn)方向，雙手斜下位重拍抖手節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體對(duì)1點(diǎn)，俯身低頭，雙手胸前擴(kuò)指交叉，雙腿半蹲準(zhǔn)備音樂：3/4節(jié)奏（1）—（4） 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作（5）—（6） 雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚(yáng)（7）—（8） 雙手交叉碎抖回準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：（1）1 2雙手落至胸前交叉抖手，同時(shí)雙腿半蹲，視線保持不變 重復(fù)（1）—（2）反面動(dòng)作 6重復(fù)（5）反面動(dòng)作雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時(shí)雙腳半腳碎步原地由左轉(zhuǎn)一周，身體微左傾（2）1—8重復(fù)（1）動(dòng)作（3）1—2左交叉點(diǎn)步抖手兩次雙手經(jīng)體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步 右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時(shí)右傾頭重復(fù)（4）1 反面動(dòng)作右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時(shí)右傾頭雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步（5）1—8 重復(fù)（4）18動(dòng)作（6）1 2 3—4 重復(fù)（6）12動(dòng)作，身體由左轉(zhuǎn)至1點(diǎn)方向保持姿態(tài)間奏段 ： 9喜歡夜晚去旅行，去旅行。歡迎歡迎歡迎，歡迎歡迎歡迎，齊歡迎。歡迎啊歡迎啊齊歡迎，歡迎啊歡迎啊齊歡迎。 右腳起向7點(diǎn)方向，半腳尖行進(jìn)8步，春天手位(2)1—2 3—4 5—6 7—8 右腳起半腳尖原地8步，左轉(zhuǎn)身至2點(diǎn)方向，泥土手位(4)1—4 5—8 3—4 保持大八字位，左手點(diǎn)于右肩前 7—8 1點(diǎn)方向花朵手位(11)—(12) 重復(fù)(9)— (10)動(dòng)作(13)1—8 右轉(zhuǎn)身至5點(diǎn)方向，重復(fù)(9)動(dòng)作(14)1—8 右腳起半腳尖向5點(diǎn)行進(jìn)8步，雙手經(jīng)斜下至花朵手位(15)1—8 右轉(zhuǎn)身至1點(diǎn)方向，右腳起半腳尖原地8步，雙手經(jīng)上落至斜下位(16)1—8 重復(fù)(10)動(dòng)作結(jié)束段：(17)—(24)重復(fù)第一段動(dòng)作(25)—結(jié)束右腳起向7點(diǎn)方向下場(chǎng)，春天手位提示：a、做手位動(dòng)作時(shí)，注意指尖延伸，下顎微上提b、半腳尖行進(jìn)時(shí)，第8步都收回正步位c、組合動(dòng)作在優(yōu)美舒緩的音樂中完成，注意體態(tài)的挺拔歌詞：我多么期待春天，來到我身邊，好為我?guī)砦宀世_紛的懸念。我多么期待春天，來到我身邊，好為我?guī)砦宀世_紛的懸念。 我也在奮力追趕，把一路芬芳點(diǎn)燃…… 六、家住彩云間（苗族）訓(xùn)練目的：苗族基本動(dòng)律的認(rèn)知，并初步了解苗族舞蹈的風(fēng)格主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、壓走步：右腳起勾腳走，向1點(diǎn)方向走4步，手臂體旁擺動(dòng)b、擺胯：右腳向旁邁出與肩同寬，同時(shí)擺胯4次，配合雙手體前擺動(dòng)c、晃手橫移步：（以右為例）平步橫移，一步一靠，雙手旁按手位，配合膝部顫蹲做小晃手，目視3點(diǎn)節(jié)奏：準(zhǔn)備位：體對(duì)1點(diǎn)，正步位，雙手體旁自然下垂準(zhǔn)備音樂：（1）1—8 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：（1）1—4壓走步 5—8 重復(fù)（1）—（2）動(dòng)作第二段：（5）—（8） 7點(diǎn)方向，雙腳起跳碎步橫移，右手虎口張開在嘴旁做呼喊狀，左手身后背手 （9）1—4反面動(dòng)作（10）—1—8 重復(fù)（1）—（4）動(dòng)作（14）—7 左腳8點(diǎn)方向上步，左手額前做遮陽手，右手旁斜下位，目視8點(diǎn)提示：a、壓走步時(shí)不要刻意強(qiáng)調(diào)壓手腕b、擺胯時(shí)盡可能做到最大限度，上肢隨動(dòng)c、晃手橫移步注意重拍在下歌詞：家住彩云間嘞，鮮花露笑臉賽賽；背起書包上學(xué)去 腳步多輕快。七、侗鄉(xiāng)小歌臺(tái)（侗族）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練四肢與腰部及胯部的協(xié)調(diào)配合，同時(shí)初步了解侗族舞蹈。體對(duì)3點(diǎn)，目視3點(diǎn)，折臂按掌手位準(zhǔn)備音樂：（1）—（2）6 7—8 小歌臺(tái)舞姿（2）—（3）7—8 雙腳跳打開至大八字位半蹲，體對(duì)1點(diǎn)，目視1點(diǎn)，上身90度前傾，雙手扶腰部（5）1 左起橫移甩臂轉(zhuǎn)腰 3 原地?cái)Q腰顫膝 5—8 重復(fù)（5）1—4反面動(dòng)作（6）1—4 重復(fù)（5）反面動(dòng)作（8）1—3 4 右腳向2點(diǎn)方向邁出，目視2點(diǎn)頭
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