高職高專體育與健康課程標準-在線瀏覽
2024-08-25 04:08本頁面
【正文】 身條件和自己的興趣愛好選項上課,教學(xué)內(nèi)容以所選項目為主, 我校根據(jù)學(xué)校教育總體要求和體育與健康課程的自身規(guī)律，面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型和形式的體育選項課程，以滿足不同興趣學(xué)生的需要。開設(shè)選項課的項目有:籃球,足球,排球,健美操,太極，羽毛球,游泳。教學(xué)要求身體素質(zhì)鍛煉貫穿始終，目的是使學(xué)生通過該項目的學(xué)習(xí)中，在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中有所提高，掌握科學(xué)鍛煉的基本知識，技術(shù)，培養(yǎng)其鍛煉的興趣和習(xí)慣，以充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動性。模塊一 田徑參考學(xué)時28學(xué)時學(xué)習(xí)目標認知目標：學(xué)生通過田徑課的學(xué)習(xí)，使其掌握短跑和助跑跳遠的技能能力，使學(xué)生正確認識身體素質(zhì)在生活中的重要意義。技能目標：通過學(xué)習(xí)田徑課，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生給的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容與要求（應(yīng)具備的知識與技能）教學(xué)內(nèi)容：體育衛(wèi)生與保健知識、短跑技術(shù)、助跑跳遠技術(shù)要求：通過教學(xué)讓學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，學(xué)會短跑和助跑跳遠技術(shù)，增強體質(zhì)，提高運動水平。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極性思維和自信和一定的抗挫折能力，養(yǎng)成關(guān)心他人，增強社交活動能力。學(xué)習(xí)任務(wù)了解籃球的發(fā)展概況，能懂得籃球運動中的基本規(guī)則和裁判法。教學(xué)內(nèi)容與要求（應(yīng)具備的知識與技能）教學(xué)內(nèi)容：籃球運動的基本規(guī)則、傳、運、投技術(shù)、簡單的配合戰(zhàn)術(shù)。模塊三 排球參考學(xué)時28學(xué)時學(xué)習(xí)目標認知目標：通過排球教學(xué)訓(xùn)練，進一步激發(fā)學(xué)生參與運動的積極性、主動性，并能在科學(xué)訓(xùn)練比賽的基礎(chǔ)上帶動同伴參與。技能目標：通過學(xué)習(xí)排球基本技戰(zhàn)術(shù)使學(xué)生能夠掌握排球運動技術(shù)中的傳、墊、扣、欄、發(fā)基本技術(shù)和基本進攻戰(zhàn)術(shù)，提高機體的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、配合等專項素質(zhì)和運動能力，增進健康，強健體魄。了解戰(zhàn)術(shù)配合。要求：掌握排球運動的基本技能，加強學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)，要求學(xué)生在掌握排球技術(shù)的基礎(chǔ)上，學(xué)會自我鍛煉的方法，培養(yǎng)終身體育的意識。情感目標：通過足球?qū)W習(xí)和比賽的過程中能夠建立和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神，表現(xiàn)出良好的體育道德，具有個人參與的責任感，增強社交活動的能力。學(xué)習(xí)任務(wù)知道足球運動的基本規(guī)則，能夠掌握足球運動的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，能夠熟練運用基本技術(shù)參與足球比賽，了解足球運動戰(zhàn)術(shù)配合。要求：掌握足球運動的基本技能，加強學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)，要求學(xué)生在掌握足球技術(shù)的基礎(chǔ)上，學(xué)會自我鍛煉的方法，培養(yǎng)終身體育的意識。情感目標：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。學(xué)習(xí)任務(wù)了解健美操的基本理論知識，掌握健美操的基本技，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、力量及對音樂的運用能力，提高藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，使之在今后的學(xué)習(xí)工作中運用健美操鍛煉方法去塑造健美的體形、增進健康。要求：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，發(fā)展空間體位感覺，培養(yǎng)他們勇于挑戰(zhàn)、勇于克服困難等良好的心理素質(zhì)。模塊六 太極拳參考學(xué)時28學(xué)時學(xué)習(xí)目標認知目標：學(xué)生通過武術(shù)基本套路的學(xué)習(xí)，使其掌握武術(shù)運動的簡單套路，使學(xué)生具備觀賞一般武術(shù)套路的能力，情感目標：通過學(xué)習(xí)武術(shù)的相關(guān)理論知識，讓學(xué)生進一步了解我國的民族傳統(tǒng)文化，在學(xué)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神。學(xué)習(xí)任務(wù)了解武術(shù)的基本理論知識，掌握長拳、太極拳基本步型、手型，熟練掌握24式簡化太極拳。起勢 —左右野馬分鬃 —白鶴亮翅 —左右摟膝拗步 —手揮琵琶 —左右倒卷肱—左攬雀尾—右攬雀尾—單鞭—云手—單鞭—高探馬—右蹬腳—雙峰貫耳 —轉(zhuǎn)身左蹬腳—左下勢獨立—右下勢獨立—左右穿梭—海底針—
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