中國舞蹈家協(xié)會考級一級課程介紹-在線瀏覽
2024-08-08 23:21本頁面
【正文】 段：（1）1—2 雙手落于斜下位5—6 雙手落于斜下位（2）1—2 3—4 小船右擺 小船左擺（3）1—4 5—8 5—6 雙手合十直臂到頭頂尖 吃餅干舞姿提示：a、雙手劃立圓要由指尖帶動，做到最大限度b、舞蹈時要讓孩子們邊唱邊跳，提高孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的熱情歌詞：繃腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型c、坐壓前腿: 雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直節(jié)奏：準備位置： 雙手肩前擴指 2 5—6 前壓腿 7—8 還原至準備位置第二段：（3）1—4 吸腿抱團身 5—8 還原至準備位置第三段：（4）—（5） 型b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型c、吸腿抱團身：雙腿屈膝上吸，全腳落地，低頭以額碰膝，雙臂抱于小腿干前節(jié)奏：準備位置： 重復(fù)（5）—（6）動作結(jié)束段：（9） 收至吸腿抱團身提示：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度 歌詞：小小雨點，小小雨點，沙沙沙沙沙落在花園里，花兒樂得張嘴巴小小雨點，小小雨點，沙沙沙沙沙落在田野里，鳥兒樂得笑哈哈２ 雙手經(jīng)團手擴指于前平位 ?。常础 ‰p手經(jīng)團手擴指于正上位 ?。担浮 ⌒切桥月渌槎妒郑ǎ玻薄 ‰p手經(jīng)團手擴指于旁斜下位 ２ 雙手經(jīng)團手擴指于旁平位位５－８ 星星旁落碎擺手（３）－（４） 重復(fù)第一段（１）－（２）動作（４）1—2 訓(xùn)練目的初步認知頭部的運動方式，訓(xùn)練頭部的靈活性主要動作及要求a、低頭：下巴頦貼近脖子鎖骨位置，脖子后部脊椎拉長，視線隨頭部同時向下b、仰頭：下巴頦向上方抬起，脖子前部喉嚨位置的肌肉隨下巴頦向上方拉長，視線隨頭部同時向上c、點頭：從仰頭到低頭的連貫動作，重拍向下，視線平視d、搖頭：頭部左右搖晃，動作中，下巴頦始終微微抬起節(jié)奏：準備位置： 3,7點雙人相對，正步位，雙手旁按手位準備音樂：（1）1— 8 重復(fù)第一段（2）—（3）動作提示；a、點頭時要做出說悄悄話的狀態(tài)b、旁按手半蹲，身體前傾時要做親吻狀歌詞：兩只小小鴨，親親小嘴巴，說啥悄悄話，說啥悄悄話。在此基礎(chǔ)之上，上體向腿部貼靠，雙肩向后掰，胸前探，頭微仰，上體的肩、胸完全展開，骨盆固定，肩與地面保持平行線。壓胯與“對腳盤坐壓垮”的要領(lǐng)相同c、觸角狀：做觸角狀時，雙手貼住頭，食指屈伸節(jié)奏：準備位置： 體對1點，對腳盤坐，雙手抓腳弓處 保持準備位動作第一段： 重復(fù)第一段（1）—（3）動作（12）1—2 右手空握拳提腕至正上位，同時左傾頭 5—7 雙手落至頭上，食指伸出做觸角狀 左傾頭提示a、對腳盤坐壓胯時雙肘打開，自然彎曲b、要求孩子們尋找蝸牛的形象感，動作生動鮮活歌詞：喂！喂！蝸牛； 喂！喂！蝸牛。 保持準備位動作(2)1—2 雙手掌心向里，小指相貼，經(jīng)體前落下 5—8 大八字 8第二段：（4）—（5）重復(fù)第一段（1）—（2）動作結(jié)束段：（6）1—2 鈴鐺擺動 9 大八字位結(jié)束提示：a、注意腳位的準確性b、鈴鐺擺動時重心的轉(zhuǎn)換 歌詞：一只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)響一只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮
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