體育教學部健美操課程簡介-在線瀏覽
2024-08-07 07:25本頁面
【正文】 球比賽和裁判方法，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣。選課同學每人需自備一支球拍、一個乒乓球和攜帶一雙干凈的運動鞋到場地更換。羽毛球 羽毛球課主要學習簡單兩人的上手和下手擊球，步法的移動，發(fā)球，接發(fā)球，扣殺球和接扣球等技術，根據(jù)每位學生的技術水平分成若干小組進行練習(分成95分以上組、90分、85660分組)；每節(jié)課根據(jù)學生的技術水平進行高低升降組和挑戰(zhàn)賽換分法等。網球 網球運動起源于法國，誕生在英國，推廣和盛行在美國。歡迎同學們選擇網球專項課，通過網球課的學習會全面了解網球運動的基本知識，掌握基本技術和戰(zhàn)術，達到經常鍛煉身體，終身受益的目標。健美操 健美操是在音樂伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康，塑造形體和娛樂的一項體育運動。無論是在培養(yǎng)學生的基本知識、基本技能，還是在培養(yǎng)學生的心理素質、美學教育等方面都起到了很好的作用。標準舞 本課程以學生為本，適宜不同水平想學舞蹈的學生，課程教學內容由淺入深，簡單易學，以傳授舞蹈技能為主，理論聯(lián)系實踐，引導學生領悟體育舞蹈文化的魅力，學會如何塑造、欣賞、評價舞蹈運動的健、力、美。輔助教學內容有形體姿態(tài)、身體素質練習等。本課程是在音樂的伴奏下，通過基本站立姿態(tài)、手位腳位練習、舞蹈組合以及把桿墊上一系列基本功練習等，修正不良的身體姿態(tài)，從實際出發(fā)有針對地訓練正確的立、坐、臥、走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。啦啦操啦啦操是以健康為目標，以身體練習為內容，以藝術創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育運動項目。街舞 本課程是一門以“健康教育”和“終身教育”為教學指導思想，以鍛煉身體、增強體質為目標，將現(xiàn)代健身方法和街舞巧妙結合的一門新興課程。太極拳太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史。武術套路通過武術的理論講授與實踐教學，促進學生對我國傳統(tǒng)文化的認知和繼承，旨在讓學生初步了解和掌握武術運動的基本技術原理和練習方法，并將學生的身體活動與思想品德培養(yǎng)相
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1