體育教學部健美操課程簡介-wenkub
2023-07-12 07:25:01 本頁面
【正文】 地更換。. . . . .體育3專項課及《運動與健康》課程簡介本學期體育課程共計16周，32學時。課程簡介：足球足球作為世界第一運動，具備著獨特的魅力。除了基本的技戰(zhàn)術(shù)，還會教授籃球規(guī)則以及組織比賽的相關(guān)知識，并對學生進行基本的裁判員培訓，通過教學比賽讓學生擔任不同的角色，學習知識、體會快樂，感受團隊的凝聚力。乒乓球 通過理論與實踐相結(jié)合的授課方式，使學生了解乒乓球文化，基本掌握乒乓球技術(shù)原理及練習方法；能學會欣賞及組織乒乓球比賽，了解乒乓球的文化特征，理解其基本原理和練習方法，提高對乒乓球運動的欣賞能力。要求學生自備一支羽毛球拍、羽毛球，另攜帶一雙干凈的運動鞋到場地更換。要求學生自備網(wǎng)球拍和網(wǎng)球。選課同學上課時需穿著運動服和自備干凈的運動鞋。形體形體是指人體的外在表現(xiàn)，它是一門藝術(shù)，人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美、外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。本課程以啦啦操項目的基礎(chǔ)知識、基本技能為主，使學生掌握啦啦操的基本技術(shù)、基本動作、相應(yīng)的基本創(chuàng)編技術(shù)、技能及套路，掌握自我鍛煉身體的手段和方法，為終身體育打下基礎(chǔ)。通過本課程讓學生們掌握太極拳的基本技法、呼吸法和功法，在學習太極拳術(shù)的基礎(chǔ)上深入了解和體會中國傳統(tǒng)文化，促進學生知行合一、德行兼?zhèn)涞牧己盟刭|(zhì)。跆拳道 跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動。學生需要自備跆拳道服和攜帶1雙干凈的運動鞋（新舊鞋都可，但要求鞋底干凈！?。。?。弘揚中國傳統(tǒng)武術(shù)文化，增進學生習武意識。通過健美訓練，使同學們掌握人體大肌肉群和小肌肉群分布位置及肌肉的名稱，掌握鍛煉各部位肌肉的方法和技術(shù)。游泳 本課程主要包括游泳、水中求生、水中救生、潛水、水球、水下曲棍球等運動項目的理論和運動技能知識，依據(jù)學生原有水上運動技能基礎(chǔ)，設(shè)立了初級（0基礎(chǔ)、學習蛙泳、水中求生等）、中
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